Kiruna Atletklubb

[Mackanlarsson]

Ursprungligen postat av Ungrim

Har ni fått tillträde till hallen ännu??

nej inte än hoppas på nästa vecka

[Dogge21]

Information om den stundande upptaktsträffen finns nu att läsa på vår hemsida.

http://www.laget.se/Kiruna_Atletklub...m-1303124.html

[clinteastwood]

Kiruna AK:s upptaktsträff lördag 13 juni

Vi lägger nu säsongen 2009/2010 till handlingarna och inleder säsongen 2010/2011 med en upptaktsträff med diverse aktiviteter samt har genomgång för hur säsongen 2010/2011 skall genomföras mm.

Programmet håller på att utformas och presenteras här på hemsidan fortlöpande och blir klart under fredagskvällen.

Samtliga klubbens medlemmar är såklart välkomna att delta på denna upptaktsträff med diverse aktiviteter.

PRELIMINÄRT Program för upptaktsträffen lördagen den 13 juni.

09.30

Samling vid Lombolosjön

09.45

Ordförande Markus Larsson invigningstalar och öppnar upptaktsträffen.

09.50

Deltagarna marcherar in på planen med respektive deltagares representationsflagga.

10.00

Löpningsduell mellan Conny Töyrä och Lukas Nilsson. Distansen som skall löpas är 10 km. Förlorar Conny så måste han sluta med all idrott för all framtid.

12.00

Samling Matojärvi IP

12.15

Klubbmästerskap i att slå en golfboll så långt som möjligt. På Matojärvi IP.

12.45

Klubbens kontraktansvariga Bengt Nilsson och Sven-Erik Olsson diskuterar lyftarkontrakten inför säsongen 2010/2011. De som saknar kontrakt har här möjlighet att förlänga dessa om vilkoren tilltalar. Dessa diskussioner kommer att hållas i den röda byggnaden på Matojärvi IP.

13.00

Klubbmästerskap i Bodybuilding (Jury = Nicke, Dogge, Mackan och Clint). På Matojärvi IP.

14.00

Klubbmästerskap i fotboll (prick) 10 prickar - sen är man utslagen. På Matojärvi IP.

Grillning påbörjas (klubben bjuder, grillningsansvariga: Nicke, Dogge, Mackan och Clint). Om grillningen (och intaget av resultatet av denna) ska ske någon annanstans än på Matojärvi IP så kom med förslag.

15.00

Klubbmästerskap i 60 meter knäkrypning (RAW) endast värmeskydd tillåtet. På Matojärvi IP.

15.15

Grillning påbörjas (klubben bjuder, grillningsansvariga: Nicke, Dogge, Mackan och Clint). Om grillningen (och intaget av resultatet av denna) ska ske någon annanstans än på Matojärvi IP så kom med förslag.

16.00

Intag av den härliga maten inleds. På Matojärvi IP.

17.00

Headcoach Niklas Landström och de Assisterande coacherna Donald Bergman och Markus Larsson lägger upp träningsfilosofin inför den stundande säsongen med de lyftare som fortsätter tävla för klubben.

O.B.S.
De nya lyftarna som kan vara på väg till klubben berörs inte av detta i detta inledande skede utan deras tränings och tävlingsplanering sker vid annat tillfälle.

18.00

Aktivitetsträffen avslutas och festgeneralen inviger Kiruna AK Festivalen som pågår fram till klockan 04.00.
------------------------------------------------------------------------------------
Övrigt

Förslag på aktiviteter lämnas via mejl till dbm@kommun.kiruna.se som sedan har överläggningar med upptaktsträffsgeneralen Lukas Nilsson för diskussion om aktiviteten kan godkännas och läggas in i programmet.

Allts om sker under dagen kan komma att filmas och kan senare eventuellt komma att läggas ut på You Tube!

Anmälan göres till Lukas Nilsson (General för denna upptaktsträff)

Anmälda är följande

Nina Eriksson
Lukas Nilsson
Conny Töyrä
Erik Siira
Joakim Pettersen
Markus Larsson
Niklas Landström
Donald Bergman
Bengt Nilsson
Sven-Erik Olsson

[Mackanlarsson]

jan olof Lönn kommer också att var med

[Mackanlarsson]

tränings tider från nästa vecka på sportis
mån tis tors 1730-2000

[Joakim pettersen]

Se nu till att deffa inför bodybuildertävlingen!

[Dogge21]

Ursprungligen postat av Joakim pettersen

Se nu till att deffa inför bodybuildertävlingen!

Eventuellt kan en till klass tillkomma i tävlingen som går under namnet FATBUILDING. Där ligger jag bra till i min viktklass. Käkar upp mig för fullt nu med vita mackor och mycket bregott på (HAVSALT, 1-2 cm lager)

[Ungrim]

Måste säga att jag är grymt imponerad av planerna för eran upptaktsträff

[Joakim pettersen]

Ursprungligen postat av Dogge21

Eventuellt kan en till klass tillkomma i tävlingen som går under namnet FATBUILDING. Där ligger jag bra till i min viktklass. Käkar upp mig för fullt nu med vita mackor och mycket bregott på (HAVSALT, 1-2 cm lager)

Jag satsar på att vinna den klassen isånafall!

[Dogge21]

Ursprungligen postat av Ungrim

Måste säga att jag är grymt imponerad av planerna för eran upptaktsträff

Kul att höra eftersom det finns de som anser att klubben är allt annat än seriös speciellet svammleriet i klubben ser vi mycket seriöst och allvarligt på!

[Joakim pettersen]

Ursprungligen postat av Dogge21

speciellet svammleriet i klubben ser vi mycket seriöst och allvarligt på!

[Landström]

Ursprungligen postat av Ungrim

Måste säga att jag är grymt imponerad av planerna för eran upptaktsträff

Du får ta planerna med en rejäl näve salt. Dagen börjar med 10 km löpning och min kvalificerade gissning är att åtminstone en av löparna kommer tillbringa resten av helgen på akuten.

I övrigt lär även mycket annat hända som sätter planerna ur spel...

[clinteastwood]

Ursprungligen postat av clinteastwood

Kiruna AK:s upptaktsträff lördag 13 juni



PRELIMINÄRT Program för upptaktsträffen lördagen den 13 juni.

09.30

Samling vid Lombolosjön

09.45

Ordförande Markus Larsson invigningstalar och öppnar upptaktsträffen.

09.50

Deltagarna marcherar in på planen med respektive deltagares representationsflagga.

10.00

Löpningsduell mellan Conny Töyrä och Lukas Nilsson. Distansen som skall löpas är 10 km. Förlorar Conny så måste han sluta med all idrott för all framtid.

snart ska conny brytas ner....

[Dogge21]

Fy fan vad stark Conny var i löpningen Bara att imponeras!! Tufft satsning av Lukas som gav allt för att haka på Conny men efter ha hängt på länge och väl så var Lukas tvungen att bryta loppet till slut men verkligen tufft att hänga med så länge som Lukas gjorde!

De flesta bröt loppet. Ja det var ju bara jag (förutom giganten Conny) som orkade fullfölja de fyra varven men tiden jag presterade var ju sämre än vad en 90-åring skulle ha gjort.

Niklas gjorde en heroisk insats som hare och var grym det första varvet och hjälpte Conny till sluttiden 48,48 min.

Resultat Klubbmästerskap 10 000 m

1. Conny Töyrä 48,48
2. Dogge 1,57,30 tror jag det var.

Bröt gjorde Landström, Mackan, Lill-Lukas, Stor-Lukas, Lönn, Jocke.
Vägrade delta gjorde övriga som inte ens är värda att skriva in, mycket dåligt!

Nu ser vi fram emot resten av KAK-spelen och hoppas på fortsatta fina tävlingar

Tyckte invigningstalet av Mackan var mycket fint och visst såg man spår av vattniga ögon på deltagarna.

[Dogge21]

Länk till KAK-SPELEN (med upptaktsträff) som genomfödes under gårdagen. En hel del fina prestationer som uppnåddes!

http://www.laget.se/Kiruna_Atletklub...m-1309868.html