Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-09-17, 20:40   #6571
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Satte för övrigt PB i storlek på tuttarna ikväll. Fettfyllda måhända, men jag har aldrig haft så stora bröst innan. Kan inte få nog med att pilla på mig själv nu. Smalfeta gubbar kan de också.
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-17, 22:10   #6572
Ekman_
Registered User
 
Ekman_s avatar
 
Reg.datum: Jun 2008
Ort: Mölndal
Inlägg: 1 204
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg

haha, men du skolkar ju bara från skolan istället för att plugga som folk o träna på kvällen

Jag kör rygg imorrn igen om jag inte är för sliten från kvällens pass. Är nog där runt 17-18.
Käft, plugga är onödigt!!!!!1

Aa men då ses vi, ja tränar armar vid den tiden
__________________
El journalo
Ekman_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-18, 13:44   #6573
MissTiger
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 192
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
Jag återkommer bara jag får upp lite grundkondition, som det är nu så stupar/kräks/svimmar jag så fort jag försöker ens vardagsmotionera i spåret.. :P
Oj oj men så illa kan det väl ändå inte vara ;o)
Löpningen/jogging ligger på is för tillfället för min del tyvärr.. vänster ben vill inte riktigt vara med o leka :o/ Känns lite surt men får vara glad o nöjd över o kunna gå + köra lite annan konditionsträning..
Kör hårt m päronvikterna :o)
__________________
Miss Tiger toppar formen http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=130576&goto=newpost
MissTiger är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-18, 17:14   #6574
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Citat:
Ursprungligen postat av Ekman_ Visa inlägg
Käft, plugga är onödigt!!!!!1

Aa men då ses vi, ja tränar armar vid den tiden
Kul o springa på dig på almedal nu för en gångs skull, även om du försov dig din soffpotatis...

Citat:
Ursprungligen postat av MissTiger Visa inlägg
Oj oj men så illa kan det väl ändå inte vara ;o)
Löpningen/jogging ligger på is för tillfället för min del tyvärr.. vänster ben vill inte riktigt vara med o leka :o/ Känns lite surt men får vara glad o nöjd över o kunna gå + köra lite annan konditionsträning..
Kör hårt m päronvikterna :o)
Haha jo jag har faktiskt sjukt dålig kondis.. men den ska förbättras.
Hoppas benet kryar på sig och att det bara är något temporärt? Kör du något i almedal nu då? Behöver man vara orolig för att bli igenkänd?
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-18, 17:18   #6575
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
För övrigt är jag rätt nöjd med träningen för övrigt. Får jag bara hålla mig frisk o slipper överträning eller annat så... hög totalvolym per pass, kort vila mellan seten och grymt effektiva träningspass. Om det ger något får framtiden utvisa. Känner mig liten på gymet hela tiden, hmmmpfff...
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-18, 18:45   #6576
Ekman_
Registered User
 
Ekman_s avatar
 
Reg.datum: Jun 2008
Ort: Mölndal
Inlägg: 1 204
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
Kul o springa på dig på almedal nu för en gångs skull, även om du försov dig din soffpotatis...
Vem är mest soffpotatis av oss två?

Närå, tyckte du såg grov ut för att inte tränat så mycket på sommaren, inte tappat så mycket
__________________
El journalo
Ekman_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-18, 18:53   #6577
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Citat:
Ursprungligen postat av Ekman_ Visa inlägg
Vem är mest soffpotatis av oss två?

Närå, tyckte du såg grov ut för att inte tränat så mycket på sommaren, inte tappat så mycket
Haha, kände på mig att du skulle vända den tillbaka till mig ja

Mhmm, grov är jag ju inte iofs, men det verkar finnas väl lite mer än fett o ben på denna kropp.
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-18, 19:45   #6578
MissTiger
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 192
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
Kul o springa på dig på almedal nu för en gångs skull, även om du försov dig din soffpotatis...



Haha jo jag har faktiskt sjukt dålig kondis.. men den ska förbättras.
Hoppas benet kryar på sig och att det bara är något temporärt? Kör du något i almedal nu då? Behöver man vara orolig för att bli igenkänd?
Tack :o) Det går iaf åt rätt håll m benet...stretch, stretch o ännu mera stretch är det som gäller...
*ha ha* nä du behöver inte gå runt o oroa dig om vi säger så... ngn enstaka söndag kan det hända att jag dyker upp dock....
__________________
Miss Tiger toppar formen http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=130576&goto=newpost
MissTiger är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-19, 02:32   #6579
Ekman_
Registered User
 
Ekman_s avatar
 
Reg.datum: Jun 2008
Ort: Mölndal
Inlägg: 1 204
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
Haha, kände på mig att du skulle vända den tillbaka till mig ja

Mhmm, grov är jag ju inte iofs, men det verkar finnas väl lite mer än fett o ben på denna kropp.
klArt jag inte menade grov, men du är ju eb och vänder på allt jag säger? Är du emo?
__________________
El journalo
Ekman_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-19, 22:39   #6580
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Citat:
Ursprungligen postat av Ekman_ Visa inlägg
klArt jag inte menade grov, men du är ju eb och vänder på allt jag säger? Är du emo?
hahahhah, fylle-ekman i farten
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-19, 22:40   #6581
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Citat:
Ursprungligen postat av MissTiger Visa inlägg
Tack :o) Det går iaf åt rätt håll m benet...stretch, stretch o ännu mera stretch är det som gäller...
*ha ha* nä du behöver inte gå runt o oroa dig om vi säger så... ngn enstaka söndag kan det hända att jag dyker upp dock....
ses där imorgon då, jag och jure är på plats
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-19, 22:43   #6582
Jure
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 854
Djuret om jag får be
Jure är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-20, 16:45   #6583
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Citat:
Ursprungligen postat av Jure Visa inlägg
Djuret om jag får be


Missade dig idag, du tränade väl typ när jag klev upp ur sängen eller så.

Träffade på Ekman istället, en svettig, trött o sliten påg som körde ben.
Mitt självförtroende knäcktes som vanligt när vi mätte armar i spegeln, jag med mina 37or och Ekman med sina nästan 50-stockar :P fan en decimeters skillnad,
Ekmans triceps är typ som mina vader eller ngt. Vet inte om det säger mer om hans triceps än om mina vader iofs.....
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-20, 17:45   #6584
Ekman_
Registered User
 
Ekman_s avatar
 
Reg.datum: Jun 2008
Ort: Mölndal
Inlägg: 1 204
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg


Missade dig idag, du tränade väl typ när jag klev upp ur sängen eller så.

Träffade på Ekman istället, en svettig, trött o sliten påg som körde ben.
Mitt självförtroende knäcktes som vanligt när vi mätte armar i spegeln, jag med mina 37or och Ekman med sina nästan 50-stockar :P fan en decimeters skillnad,
Ekmans triceps är typ som mina vader eller ngt. Vet inte om det säger mer om hans triceps än om mina vader iofs.....
lol, klart jag var trött. jag tar i, något som inte du gör på dina pass! egd gubbstrutt!
__________________
El journalo
Ekman_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-21, 18:35   #6585
Cilia
Kolos egen surtant
 
Cilias avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: (_/_)= small ass, (__/__) = big ass s= smile, S= big smile, g= grin, eg= evil grin, (.)(.) = stiff pez nipples
Inlägg: 20 105
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
Kan inte få nog med att pilla på mig själv nu. Smalfeta gubbar kan de också.
Du skulle kunna bli kompis med Pezt. Ni har typ samma hobby.
__________________
"Jag gillar inte alls Janssons frestelse."
Santa Claus
Cilia är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:30.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)