lillmesen lyfter skrot - Sidan 42 - Kolozzeum Forum

lillmesen · 2014-06-16, 19:40

För det mesta är det folk som snackar med mig

nej inge yates

Tror inte att det är prio för mig heller, jag behöver köra vanlig rodd med squueeze för att bli starkare och bättre i bengt

jag kör ståendes och sittandes, Har du stora gunz att skylta med?

jag kör lutande sittade hantelcurls för stretchen man får, dvs för rörligheten

Du står ju och kör rodd?

Sitt i kabelmaskinen och kör sälrodd om du vill ha "kontroll" <3

Maggan89 · 2014-06-16, 20:01

Bra pass! På onsdag o torsdag får vi kötta

lillmesen · 2014-06-16, 20:03

Citat:

Ursprungligen postat av Maggan89

Bra pass! På onsdag o torsdag får vi kötta

Du får stå med piskan redo på torsdag när jag stretchar ljumskar

"2 minuter annars slår jag skiten ur dig!" då lär jag hålla ut

justblaze · 2014-06-16, 20:09

haha XD

mer film också!

lillmesen · 2014-06-16, 20:11

Citat:

Ursprungligen postat av justblaze

haha XD

mer film också!

Jag försökte filma hantelrodd idag, men man såg bara halva rörelsen så jag gav upp, hittade ingen bra ställe att placera kameran på

justblaze · 2014-06-16, 20:13

Citat:

Ursprungligen postat av lillmesen

Jag försökte filma hantelrodd idag, men man såg bara halva rörelsen så jag gav upp, hittade ingen bra ställe att placera kameran på

Aha ok, det kommer det kommer. Älskar motivations videos ifrån folk man vet vilka det är.

Och inte något töntigt proffs

lillmesen · 2014-06-16, 20:36

Gröt: havregryn spenat tonfisk

Maggan89 · 2014-06-16, 21:01

Tar med kameran då hehe ^^

Gober · 2014-06-16, 21:04

Det där såg ju gott ut

lillmesen · 2014-06-16, 21:13

Citat:

Ursprungligen postat av Maggan89

Tar med kameran då hehe ^^

Gör det, så ska jag flexa mina små muskler under tiden

Citat:

Ursprungligen postat av Gober

Det där såg ju gott ut

Det är delikat, jag ska tipsa nobelmiddagskommittén att servera detta i år

Jeml · 2014-06-16, 21:14

Sickening oatmeal of glorious gains!

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

lillmesen · 2014-06-16, 21:28

Citat:

Ursprungligen postat av Jeml

Sickening oatmeal of glorious gains!

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

Jag ska vara din motsats vad gäller matbilder här!

100% dekadent-fritt!

justblaze · 2014-06-16, 21:29

GainZ kitchen

lillmesen · 2014-06-16, 21:57

Kvarg på knäckebröd

Ozziking · 2014-06-17, 00:09

Citat:

Ursprungligen postat av lillmesen

Kvarg på knäckebröd

Typ Jeml kvalité på den ju