Dat dere cell tech pecs Eller Hur många armhävningar klarar ni på 1 minut? - Sidan 4 - Kolozzeum Forum

hahavaffan · 2013-03-14, 13:14

Citat:

Ursprungligen postat av Mantus

Jag är välsignade med en flickvän som delar mitt träningsintresse så hon ställer alltid upp att passa.

Ett gemensamt intresse gör mycket!

stahlberg · 2013-03-14, 13:17

Aron P : Du har förstås alldeles rätt i det. Det kan vi inte anta.

Jag vet inte om Rikard har gjort några mätningar om hur mycket större muskelmassa han fått? Det kanske du gjort? Jag tror förändade träningsmetoder åtminstone delvis måste ha inverkat. Jag ska återkomma till detta lite senare.

Rikard Jansson · 2013-03-14, 13:20

Citat:

Ursprungligen postat av MathiasF

Började du använda tyngre hantlar än 32orna? .. steroider

LOL

Citat:

Ursprungligen postat av stahlberg

Aron P : Du har förstås alldeles rätt i det. Det kan vi inte anta.

Jag vet inte om Rikard har gjort några mätningar om hur mycket större muskelmassa han fått? Det kanske du gjort? Jag tror förändade träningsmetoder åtminstone delvis måste ha inverkat. Jag ska återkomma till detta lite senare.

Jag vet inte om jag har några bilder från när jag vägde 63, de fanns på body forum men där försvann ju trådarna. Har ju iaf gått upp 7-8 kg och minskat synvärt i bf%, så något av det lär ju vara muskler^^

ByggBobbarna · 2013-03-14, 13:31

Jag vände PRECIS innan utlåsning, kanske inte räknas då. Men med näsan 1-2cm från golvet givetvis.

Gjorde 78st på 60sek. Blev 100st totalt.

Är 171cm lång
Bänkar 150kg
Vägde 78kg vid tillfället

Alltid varit uthållig som ett as.

filmjölk · 2013-03-14, 13:46

Nyss tränat, men skall tamigfan testa att maxa reps i armhävningar -inte på tid, imorgon. Hur många tror ni en tjock 110kgs gubbe som bänkar 155 gör?

Klarar Rikard 42 som bänkar lika mycket och väger 45kg mindre gissar jag att det inte blir mer än 15-20

Rikard Jansson · 2013-03-14, 13:53

Citat:

Ursprungligen postat av filmjölk

Nyss tränat, men skall tamigfan testa att maxa reps i armhävningar -inte på tid, imorgon. Hur många tror ni en tjock 110kgs gubbe som bänkar 155 gör?

Klarar Rikard 42 som bänkar lika mycket och väger 45kg mindre gissar jag att det inte blir mer än 15-20

Jag tror du klarar mer, bara för att du nog har bättre syresättningsfunktioner än mig^^

MathiasF · 2013-03-14, 14:37

Citat:

Ursprungligen postat av filmjölk

Nyss tränat, men skall tamigfan testa att maxa reps i armhävningar -inte på tid, imorgon. Hur många tror ni en tjock 110kgs gubbe som bänkar 155 gör?

Klarar Rikard 42 som bänkar lika mycket och väger 45kg mindre gissar jag att det inte blir mer än 15-20

Jag väger 110 och bänkar mycket mindre än vad du gör..

agazza · 2013-03-15, 21:27

hann med 32 på dom första 30 sekunderna, efter det klämdes det upp 6 till innan tiden gick ut.

Träning är inte kolozzeum medlemmars grej.

micke81 · 2013-03-25, 13:39

31 stycken på 60sekunder med dödsstrikt utförande relativt uruselt resultat återkommer när acceptabel nivå har uppnåts

d1anny2 · 2013-03-26, 10:27

45 efter en stor kopp kaffe.

blasr · 2013-03-26, 21:00

Citat:

Ursprungligen postat av ByggBobbarna

Jag vände PRECIS innan utlåsning, kanske inte räknas då. Men med näsan 1-2cm från golvet givetvis.

Gjorde 78st på 60sek. Blev 100st totalt.

Är 171cm lång
Bänkar 150kg
Vägde 78kg vid tillfället

Alltid varit uthållig som ett as.

Att näsan var 1-2 cm från golvet säger ju ingenting. Ligger du och hänger med huvudet t.ex så vänder du ju mycket högre upp än någon som har näsan över brösthöjd. Ned och vänd när du touchar bröstet i golvet.