Eddy Vs Crocker En hård kamp mot 200! - Sidan 4 - Kolozzeum Forum

difeddy · 2011-03-04, 22:55

Kan ju flika in och säga att Martin redan har dragit 200 kg. Hehe.

Martinio0o · 2011-03-04, 22:59

Citat:

Ursprungligen postat av difeddy

kan ju flika in och säga att martin redan har dragit 200 kg. Hehe.

fuuuuuuuuuuuuuuu

Crocker · 2011-03-05, 00:08

Wtf?

difeddy · 2011-03-06, 23:18

Och jag har inte heller återhämtat mig ännu.

Crocker · 2011-03-06, 23:30

Kanske rent av är lite taskigt att hålla igång när du återhämtar dig? Ny tävling efter åt?

Martinio0o · 2011-03-06, 23:33

Får jag joina? Vi kör först till 250!

difeddy · 2011-03-06, 23:33

Citat:

Ursprungligen postat av Crocker

Kanske rent av är lite taskigt att hålla igång när du återhämtar dig? Ny tävling efter åt?

Äsch, jag vet inte, egentligen får jag skylla mig själv till viss del. Tränade hamstrings lite lätt och körde också benspark idag, så förhoppningsvis kan jag köra lättare mark och så småningom lägga mig på 100+ och stegra mig upp mot mina arbetsvikter. Detta om kanske några veckor, hoppas som fan att det läker innan SM i alla fall.

Crocker · 2011-03-06, 23:47

Citat:

Ursprungligen postat av Martinio0o

Får jag joina? Vi kör först till 250!

NEJ DET FÅR DU INTE!

Martinio0o · 2011-03-06, 23:49

Citat:

Ursprungligen postat av Crocker

NEJ DET FÅR DU INTE!

Gabriel174 · 2011-03-07, 02:55

Citat:

Ursprungligen postat av martinio0o

Crocker · 2011-03-07, 15:05

Lol missat massa updates, who cares?

Träning överkropp 7/3

Bänkpress
10x20 kg
9x40 kg
8x80 kg
7x90 kg
6x100 kg RPB
5x102 kg RPB
4x105 kg RPB
3x107 kg RPB
2x110 kg RPB
1x120 kg

Marklyft
1x22 kg
1x40 kg
1x50 kg
1x60 kg
1x100 kg
1x140 kg
1x180 kg
1x187 kg PB
0x190 kg
0x200 kg
1x192 kg PB
1x150 kg

Chins
18xkv RPB
16xkv
17xkv
14xkv

Kommentar
Lol PB i mark vid maxning i böj dagen innan. Skönt pass i vilket fall!
9.9/10
MVH

jagärensnnällman · 2013-02-22, 04:36

Så vem vann?