RykteT - Min resa från Anorexian till Muskelbyggare!

[arogen]

Ursprungligen postat av RykteT

Träningen flyter på och humöret går upp och ned. Har behövt all mina gamla mentala knep för att inte tappa humöret helt eller gå in i väggen igen. Jag känner dock att humöret långsamt blir bättre igen.

Träningen har gått svinbra på sistone och vikten står snart på 88 kg. Hoppas bara jag klarar av att hantera alla tankar och känslor ett tag till.

Skönt att du mår lite bättre gubben, det är du värd! Livet går ju upp och ned, men du kommer klara detta bra!

[RykteT]

Till de få som fortfarande läser min journal vill jag bara säga att jag inte skriver så mycket här för att jag behöver all energi och allt fokus på mitt mående. Mår inte superdåligt men jag har något som äter upp mig inifrån som jag måste bearbeta. Kommer uppdatera kanske någon gång i veckan men mer om mitt humör och min vikt snarare än träningen (något utav det enda som går riktigt bra i mitt liv).

Hoppas allt går bra för er dock.

[RykteT]

Visade sig att vågen stått på en liten ojämnhet så tydligen väger jag runt 87 inte 88...
Känner mig lagom rund idag. Ingen bra början på dagen

[arogen]

STORT Grattis på födelsedagen!

[RykteT]

Ursprungligen postat av arogen

STORT Grattis på födelsedagen!

Tack, kompis!

[NickFisher]

Wawawa! Grattis man!

[Mouline]

Gz

[RykteT]

Ursprungligen postat av NickFisher

Wawawa! Grattis man!

Ursprungligen postat av Mouline

Gz

Tack Vänner

[RykteT]

Bästa passet på väldigt länge (beror nog på kcalintagsökning) med pers i det mesta. Skriver upp det mest för att ni ska få se vad jag ligger på för vikter nu.

Morgonvikt: 87.4 kg

Chins:
Kv x8, 7, 7 (Pers)

Stångrodd:
62.5 x8, 8, 7 Persisch

Latsdrag:
72 x8, 7 (grym form)

Enarmsrodd i kabel:
50 x8+3

Militärpress:
40 x8, 8, 6 Persisch

Sidolyft:
5 x12, 12, 11

BB Curls:
32.5 x8, 8
DB Curls: 15 x8, 8, 8

Pushdowns:
55 x20, 20

Mage

[arogen]

Ursprungligen postat av RykteT

Bästa passet på väldigt länge (beror nog på kcalintagsökning) med pers i det mesta. Skriver upp det mest för att ni ska få se vad jag ligger på för vikter nu.

Morgonvikt: 87.4 kg

Chins:
Kv x8, 7, 7 (Pers)

Stångrodd:
62.5 x8, 8, 7 Persisch

Latsdrag:
72 x8, 7 (grym form)

Enarmsrodd i kabel:
50 x8+3

Militärpress:
40 x8, 8, 6 Persisch

Sidolyft:
5 x12, 12, 11

BB Curls:
32.5 x8, 8
DB Curls: 15 x8, 8, 8

Pushdowns:
55 x20, 20

Mage

Grattis till alla PB:n!

[RykteT]

Igår var nog en av årets sämsta dagar. Hade ångest hela dagen och grät nog 5-6 h på kvällen. Helt tömd på energi och vatten.

Det kan åtminstone inte bli sämre nu

[arogen]

Ursprungligen postat av RykteT

Igår var nog en av årets sämsta dagar. Hade ångest hela dagen och grät nog 5-6 h på kvällen. Helt tömd på energi och vatten.

Det kan åtminstone inte bli sämre nu

Du klarar det. Kämpa <3

[RykteT]

Deff börjar på måndag och inte för att jag vill bli smal utan för att jag har haft svårt att hålla maten nere de senaste dagarna!

[RykteT]

Morgonvikt igår: 87.9 kg
Morgonvikt idag: 87.8 kg

[RykteT]

Morgonvikt: 87.9 kg