Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 361 - Kolozzeum Forum

shadowfire · 2015-10-08, 22:59

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

I tisdags kände jag mig såpass frisk att en lätt joggrunda på 5,5km med grabben inte skulle vara något problem. Vilket det inte heller var. Igår kväll fick jag dock tillbaka lite av det halsonda igen och det satt i när jag vaknade idag.
Så dagens cykling blir fortsatt lugn och jag får tyvärr hoppa över kvällens MTB-träning. Trist, men jag kommer nog upp i mina 10mil ändå den här veckan. Värre är det med löpningen

du kommer igen, var sak har sin tid..

944RS · 2015-10-09, 17:31

Valde vilodag då jag fortfarande vaknade med lite ont i halsen samt hade ett ärende på lunchen där jag behövde bilen.
Frugan fyller år imorgon och hon är sjuk så det blir nog till att passa upp henne hela dagen.
Men på Söndag, då jäklar vill jag köra CX!

Bendermannen · 2015-10-10, 11:50

CX?!

Skickat från min iPhone med Tapatalk

944RS · 2015-10-10, 13:37

Citat:

Ursprungligen postat av Bendermannen

CX?!

Skickat från min iPhone med Tapatalk

Med nya skor dessutom!

Bendermannen · 2015-10-10, 13:45

Ooooh! Najs!

Skickat från min iPhone med Tapatalk

944RS · 2015-10-11, 12:29

Nu har yngsta grabbens friidrott flyttat inomhus så vi är tillbaka i samma idrottshall som förra hösten/vintern.
Så det var inte helt okända stigar jag gav mig ut på idag. Det som var nytt var att jag inte sprang utan hade min nya Giant med mig.

Har ju cyklat på den till och från jobbet under veckan men nu var det alltså premiär för träning.
Kunde ganska omgående konstatera att det INTE är lika bra bromsar på den som jag har på Cuben (mtb).
Fick ta det betydligt lugnare nerför medans när jag körde uppför inte kunde sitta ner som jag stort sett alltid gör annars. Var en ganska kuperad runda men jag tog det mer som en teknikrunda än "köraskitenurmig".

Kul, att äntligen ha fått testa på det här.

Ignatius72 · 2015-10-11, 16:15

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Nu har yngsta grabbens friidrott flyttat inomhus så vi är tillbaka i samma idrottshall som förra hösten/vintern.
Så det var inte helt okända stigar jag gav mig ut på idag. Det som var nytt var att jag inte sprang utan hade min nya Giant med mig.

Har ju cyklat på den till och från jobbet under veckan men nu var det alltså premiär för träning.
Kunde ganska omgående konstatera att det INTE är lika bra bromsar på den som jag har på Cuben (mtb).
Fick ta det betydligt lugnare nerför medans när jag körde uppför inte kunde sitta ner som jag stort sett alltid gör annars. Var en ganska kuperad runda men jag tog det mer som en teknikrunda än "köraskitenurmig".

Kul, att äntligen ha fått testa på det här.

Vilket behov fyller den som du inte får ut från mtb:n?

944RS · 2015-10-11, 16:28

Citat:

Ursprungligen postat av Ignatius72

Vilket behov fyller den som du inte får ut från mtb:n?

Inget egentligen mer än att MTB är förbaskat tråkigt att cykelpendla med på asfalt.
Har tänkt utrusta denna med långa skärmar och vanliga däck så den fungerar i alla väder hela vintern.

Som träningsredskap är det väl en onödig pryl, men då jag är lite sugen på tävla med den så hoppas jag att det inte är ett onödigt köp.

Ignatius72 · 2015-10-11, 17:11

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Inget egentligen mer än att MTB är förbaskat tråkigt att cykelpendla med på asfalt.
Har tänkt utrusta denna med långa skärmar och vanliga däck så den fungerar i alla väder hela vintern.

Som träningsredskap är det väl en onödig pryl, men då jag är lite sugen på tävla med den så hoppas jag att det inte är ett onödigt köp.

MTB och asfalt tröttnar jag på redan efter 200m

944RS · 2015-10-12, 08:27

Klädde mig onödigt varmt imorse på cyklingen så jag fick stanna och ta av mig lite. Blev ändå dyngsvettig!

Eftersom jag kör med crossdäck (32mm breda och halvgrovt mönster) så går det rätt trögt. Hinner inte ta lika många omvägar på samma tid.
Tror dock inte jag får så mycket mindre träning för det men det känns ändå ovant.

Den här veckan jobbar frugan i England igen så jag får sköta om barnens aktiviteter själv. Det gör jag nästan ändå så det är ingen större skillnad på kvällarna. Mest skillnad blir det att få barnen att ta med gympapåse och instrument på rätt dagar.
Sedan blir det den skillnaden att jag får alltid med mig ett barn medan det andra tränar. Vilket ändå bara är roligt

Ignatius72 · 2015-10-12, 08:49

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Den här veckan jobbar frugan i England igen så jag får sköta om barnens aktiviteter själv. Det gör jag nästan ändå så det är ingen större skillnad på kvällarna. Mest skillnad blir det att få barnen att ta med gympapåse och instrument på rätt dagar.

Den som är mest nervös för detta hos oss är dock frugan. Jag missade en tandläkartid förra veckan då jag var och letade en av pojkarna på skolan. De frågade vilken klass han gick i och just då kom jag inte ihåg om han gick i ettan eller förskolan. Jag hade inte heller meddelat innan så de hade dragit iväg på en utflykt.

944RS · 2015-10-12, 20:38

Cyklade hem med vettig mängd kläder. Värre var det nu på kvällen när jag skulle testa farten på en kort löprunda.

Ville springa några km i något som skulle påminna om tänkt tävlingstempo.
Tävlingen som jag funderat på är Sävedalens duathlon med sträckorna 5-20-2,5 på lördag.
Har inte koll på cykelbanan men det ska delvis vara på grus. Tänkte att en cross vore perfekt men nu när jag kört en del på asfalt så upplever jag att det går på tok för långsamt för att kännas roligt.
Så om andra väljer vanlig racer och det är hårpackat grus på bara ett kort parti så tappar man extra mycket.

Löpningen idag gick bedrövligt då jag inte förmådde att springa fortare än 2km i 4:40.
Totalt strax över 5km i 5tempo.

Skulle vara kul att få testa på ett duathlon och samtidigt stödja arrangörerna att fortsätta med den här sortens lopp. Har några dagar på mig att bestämma mig.

944RS · 2015-10-13, 10:56

http://6-timmars.se/

Jag blir mer och mer sugen, men oxå mer och mer avskräckt på ett 6-timmarslopp. Fördelen är att det är lätt att avbryta eller börja gå om kroppen inte håller.
Nackdelen är såklart att kroppen inte kommer hålla...

shadowfire · 2015-10-13, 15:36

Citat:

Ursprungligen postat av Ignatius72

Den som är mest nervös för detta hos oss är dock frugan. Jag missade en tandläkartid förra veckan då jag var och letade en av pojkarna på skolan. De frågade vilken klass han gick i och just då kom jag inte ihåg om han gick i ettan eller förskolan. Jag hade inte heller meddelat innan så de hade dragit iväg på en utflykt.

hahah, jag hör ju att ska man vara farsa så ska man inte vara gammal och senil iaf

shadowfire · 2015-10-13, 15:39

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

http://6-timmars.se/

Jag blir mer och mer sugen, men oxå mer och mer avskräckt på ett 6-timmarslopp. Fördelen är att det är lätt att avbryta eller börja gå om kroppen inte håller.
Nackdelen är såklart att kroppen inte kommer hålla...

Jepp, nackdelen som jag ser är skaderisken, inte minst om man inte är van vid att springa så länge. Trappa upp och öka successivt är bra sägs det...

Ser att en kollega är anmäld, men han är också en sådan som kan vara ute en hel dag och bara jogga långsamt i typ 8 timmar för att han tycker det är kul.