Dagsformtråden sista försöket.... (LÄS TRÅDENS FÖRSTA INLÄGG INNAN DU POSTAR) - Sidan 353 - Kolozzeum Forum

Whoopie · 2013-02-22, 23:32

Citat:

Ursprungligen postat av Puryeah

Jävligt kass dagsformbild menmen, vägde in på 92kg imorse och är 191cm lång. 19 år gammal (om 52 minuter

)

Riktigt bra!

Timme · 2013-02-23, 00:17

Citat:

Ursprungligen postat av Mackan58

Japp det är sant.

The Decay and fall of Antonis by Marcus Son of Thor

In the beginning everything was as blissful as one could imagine. The testosterone levels were at their best, and elated shouts of strong men filled the weight room. The brothers in Iron were constantly pushing each other to greater feats of strength and hypertrophy. In particular there was one, the demi-god they called him, who had, besides an amazing psysique, the most perfect hair in the whole wide world, this particular individual liked to remove his shirt to better see his flexing in the mirror, this however, was not to the liking of several new bloods that had entered the temple as of late. And thus began the time of blasphemy.

The proud prophet of the temple (Antoni) decided to take the gym in a new direction, spending currency on a fucking ski-maskine instead of a proper Eleiko lifting bar. Also, during these troubled times, a lot, A LOT! Of non-believers entered the gym. People who actually would rather have fitted in Friskis och Svettis.

And now? Now the gym is a mess, with several of the old brothers leaving due to the new unaesthetically pleasing ways.

Haha "a lot of non-believers!"

Måsse · 2013-02-23, 00:48

Citat:

Ursprungligen postat av Puryeah

Jävligt kass dagsformbild menmen, vägde in på 92kg imorse och är 191cm lång. 19 år gammal (om 52 minuter

)

Det tar sig sa pyromanen! Snyggt

Rikard Jansson · 2013-02-23, 00:53

Puryeah · 2013-02-23, 01:28

Citat:

Ursprungligen postat av Whoopie

Riktigt bra!

Citat:

Ursprungligen postat av Måsse

Det tar sig sa pyromanen! Snyggt

Tack grabbar!

PureWhey · 2013-02-23, 14:43

Ett par taniga ben

benaciii · 2013-02-23, 14:47

Citat:

Ursprungligen postat av ByggBobbarna

En liten halvtaskig bild på ryggen som är tagen för en vecka sen. Deffen är ordentligt startad (deffat lite halvhjärtat senaste månaderna).

171cm och 78kg

Målvikt efter deff: Bryr mig inte, spegeln avgör när jag är ordentligt shredded! Men lär landa kring 70kg, give or take.

Åsikter?

Jävligt bra mannen!

benaciii · 2013-02-23, 14:48

Citat:

Ursprungligen postat av Mackan58

Japp det är sant.

The Decay and fall of Antonis by Marcus Son of Thor

In the beginning everything was as blissful as one could imagine. The testosterone levels were at their best, and elated shouts of strong men filled the weight room. The brothers in Iron were constantly pushing each other to greater feats of strength and hypertrophy. In particular there was one, the demi-god they called him, who had, besides an amazing psysique, the most perfect hair in the whole wide world, this particular individual liked to remove his shirt to better see his flexing in the mirror, this however, was not to the liking of several new bloods that had entered the temple as of late. And thus began the time of blasphemy.

The proud prophet of the temple (Antoni) decided to take the gym in a new direction, spending currency on a fucking ski-maskine instead of a proper Eleiko lifting bar. Also, during these troubled times, a lot, A LOT! Of non-believers entered the gym. People who actually would rather have fitted in Friskis och Svettis.

And now? Now the gym is a mess, with several of the old brothers leaving due to the new unaesthetically pleasing ways.

sad but true....

spongias · 2013-02-23, 15:07

blev lite axlar idag

Alex Thunholm · 2013-02-23, 15:22

4v till BOs. 93,4kg. coach vill ha mig klar om 3v. hårdkörning nu i 3v

Alex Thunholm · 2013-02-23, 15:23

xcv · 2013-02-23, 18:11

Snyggt Alex! Av nyfikenhet: Vilket kcal-intag har du / dag just nu?

Alex Thunholm · 2013-02-23, 18:19

2970 nästa v sänkning 100-200 kcal. o timme gång innan frukost sedan förra v

tack

ManInTheMirror · 2013-02-23, 21:45

Okej, detta blir lite smått skämmigt då de flesta här är riktigt vältränade och så. Jag är nybörjare och bara 15 år. Fyller 16 i Mars.

Jag börjar gymma på måndag på friskis och har schema redo, checkat in videos på youtube på massa maskiner och basövningar för att inte skämma ut mig för mycket. Jag har hemma tränat i ett år, 9 månader med hantlar. 10 KG, började lätt för var smal som en pinne och har alltså hobby tränat med dessa lätta vikter i ett par månader och tycker att jag ser skillnad emot förut. Har ingen jättebra förebild för ville aldrig vara med på kort när jag var yngre och gillar det fortfarande inte, är fortfarande sjukt smal

Men jag tog två bilder nyss för att visa min fysik nu innan jag börjar träna på allvar. Sen tänkte jag uppdatera när jag känner för det. Inga kommentarer om hur smal jag är för jag har hört det hela livet och mår fortfarande lite dåligt över det. Särskilt mina handleder/underarmar men jag kommer att jobba på det. Benen behövs verkligen tränas så jag kommer köra extra ben.

Så här såg jag ut, nästan exakt faktiskt. Vågen låg väl runt 45 kg kanske, kommer inte riktigt ihåg.
http://nichole86myblog.files.wordpre...ikis.jpg?w=510

Idag ser jag ut såhär:

ceejay · 2013-02-23, 21:51

kan väl lika gärna lägga här också och få det gjotr

200cm
111,5kg
Ska ned en del till i vikt