Varför "måste" muskel massa försvinna vid deff?

[cero]

Ursprungligen postat av Kvicksilver

Styrka och muskelmassa går inte hand i hand.

Är väl klart att de gör? Sen är det ju inget linjärt samband.

[Fredriiik]

Ursprungligen postat av cero

Är väl klart att de gör? Sen är det ju inget linjärt samband.

Vi har ju grabbar på forumet som är under 80kg som tar mer i dagsläget än vad några av de största gör i liknande övningar. Så jag håller med om att det inte går hand i hand. Du kan vara smal å förjävla stark och biffig och inte alls så stark.

[cero]

Ursprungligen postat av Fredriiik

Vi har ju grabbar på forumet som är under 80kg som tar mer i dagsläget än vad några av de största gör i liknande övningar. Så jag håller med om att det inte går hand i hand. Du kan vara smal å förjävla stark och biffig och inte alls så stark.

Detta hör man ofta, men min uppfattning är i alla fall att om man jämför personer med samma längd och benstruktur så är massa lika med styrka (på ett ungefär) i de allra flesta fall. Men muskelmassa är ju som sagt inte den enda faktorn bakom styrka, så det är klart att det finns exempel på starka spinkisar om man letar. Hur som helst var det lite väl drastiskt att säga att styrka och massa inte går hand i hand.

Vilka är dessa grabbar på under 80 KG?

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av cero

Detta hör man ofta, men min uppfattning är i alla fall att om man jämför personer med samma längd och benstruktur så är massa lika med styrka (på ett ungefär) i de allra flesta fall. Men muskelmassa är ju som sagt inte den enda faktorn bakom styrka, så det är klart att det finns exempel på starka spinkisar om man letar. Hur som helst var det lite väl drastiskt att säga att styrka och massa inte går hand i hand.

Vilka är dessa grabbar på under 80 KG?

De här länkarna jag bifogade i inlägget finns det en del matnyttigt att läsa in på området.

[cero]

Ursprungligen postat av Anders The Peak

De här länkarna jag bifogade i inlägget finns det en del matnyttigt att läsa in på området.

Det tackar man för.

[Sniggel]

Ursprungligen postat av Fredriiik

Vi har ju grabbar på forumet som är under 80kg som tar mer i dagsläget än vad några av de största gör i liknande övningar. Så jag håller med om att det inte går hand i hand. Du kan vara smal å förjävla stark och biffig och inte alls så stark.

Det där är ju minoriteter.
De allra flesta grova grabbar förflyttar tunga vikter och de allra flesta lättare killar drömmer om att ta 100 i bänkpress.