Jag ska äta 12 000 kalorier... på en gång... tips! - Sidan 3 - Kolozzeum Forum

Spartansk · 2012-10-22, 11:38

2 kilo mandlar fixar biffen... Eller tänker jag fel nu?

Tompann · 2012-10-22, 11:43

Citat:

Ursprungligen postat av Spartansk

2 kilo mandlar fixar biffen... Eller tänker jag fel nu?

Du tänker rätt men du glömde att nämna tratten. Med den är det fixat på under tio minuter

Spartansk · 2012-10-22, 11:44

Citat:

Ursprungligen postat av Tompann

Du tänker rätt men du glömde att nämna tratten. Med den är det fixat på under tio minuter

För två kilo mandlar låter seriöst möjligt att trycka i sig.

vicarious · 2012-10-22, 11:45

Citat:

Ursprungligen postat av Fishtank

1200 kcal.
Inte 12 000

Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 2

Nu gjorde du en tankevurpa

tjing · 2012-10-22, 11:55

Överätning av lösgodis på kort sikt ökar fettinlagringen i levern men knappast i väsentlig mening fettökning i form av underhudsfett.

Vilket är nog så problematiskt (värre ur ren hälsosynvinkel), men ett bra val om man vill kränga 12 000 kcal och ha lite kul i början och hålla sin lean-het litegranna

Jeml · 2012-10-22, 11:56

Citat:

Ursprungligen postat av tjing

Överätning av lösgodis på kort sikt ökar fettinlagringen i levern men knappast i väsentlig mening fettökning i form av underhudsfett.

Vilket är nog så problematiskt (värre ur ren hälsosynvinkel), men ett bra val om man vill kränga 12 000 kcal och ha lite kul i början och hålla sin lean-het litegranna

Då tänker du lös godis som inte innehåller choklad?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

tjing · 2012-10-22, 11:57

Citat:

Ursprungligen postat av Spartansk

För två kilo mandlar låter seriöst möjligt att trycka i sig.

Förutom att kaloriinnehållet i mandlar inte rakt av överensstämmer med kcal-pluskontot sett över dygnet.

http://traningslara.se/notter-kalori...or-viktbalans/

Spartansk · 2012-10-22, 12:00

Citat:

Ursprungligen postat av tjing

Förutom att kaloriinnehållet i mandlar inte rakt av överensstämmer med kcal-pluskontot sett över dygnet.

http://traningslara.se/notter-kalori...or-viktbalans/

Är det relevant för tävlingen då?

Jeml · 2012-10-22, 12:04

Citat:

Ursprungligen postat av Spartansk

För två kilo mandlar låter seriöst möjligt att trycka i sig.

Smaksatta cashewnötter och chilinötter känns enklare??

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

RykteT · 2012-10-22, 12:09

Citat:

Ursprungligen postat av Jeml

Smaksatta cashewnötter och chilinötter känns enklare??

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Fast salt fyller mer!

Allting som inte innehåller kcal men som mättar borde uteslutas! :P

TomasB · 2012-10-22, 12:09

Citat:

Ursprungligen postat av ryggontXXL

Ska göra den s.k. Phelps Challange, d.v.s. äta mat med ett innehåll av 12000+ kal. Den 10 november är datumet satt.
Syftet med denna tråd är att jag tar emot tips på hur jag ska bäst förbereda mig inför detta event.

för att ge er ett hum om hur mycket mat det handlar om:
http://www.youtube.com/watch?v=FpRRg0Lt9u0
http://www.youtube.com/watch?v=Zw8iljkD1So

p.s. ska satsa pengar och dessutom filma det så vi får se hur det går.

Ska du äta det vid ett tillfälle?
Han sägs väl äta det per dag i vissa perioder av extra tung träning? Sett tävlingscyklister som ligger på samma typ av kalorimängd, även långdistans skidåkare.

Det brukar vara pannkakor, och lönnsirap till frukost, gärna med grädde

Jag åt nåt liknande, faktiskt för inte så länge sen.Av misstag dock (matmissbrukare av rang).

Gjorde vaniljsås på följande:

1 liter grädde
15 äggulor
vaniljstång
2 dec socker:

3800 kcal + 1000 kcal + 800 gram = 5600 KCAL

1 kg äppelpaj med botten och lock = 2900 KCAL

Summa: 8500 KCAL

Fick i mig hela under en hel dag iofs, utöver mat. Och mådde illa i typ 2-3 dagar efter. Men jag landade nog på en 12 000 KCAL totalt den dagen.

Förhoppningsvis första och sista ggn jag gjorde det..

PureWhey · 2012-10-22, 12:10

Dricka en stor del av kalorierna bör väl vara fördelaktigt.

RykteT · 2012-10-22, 12:13

Citat:

Ursprungligen postat av PureWhey

Dricka en stor del av kalorierna bör väl vara fördelaktigt.

Det tror jag inte då vätska borde fylla magsäcken snabbt! I sådana fall smaksatt malto med minimal mängd vätska!

Tompann · 2012-10-22, 12:14

Citat:

Ursprungligen postat av Spartansk

För två kilo mandlar låter seriöst möjligt att trycka i sig.

Allting kan gå lättare. Tror absolut att man kan få i sig 2kg mandlar.

Har själv tryckt nästan ett kg jordnötter på 2h och då utan att ens kriga för det. Så lägger man manken till ska det nog gå.

vicarious · 2012-10-22, 12:19

Citat:

Ursprungligen postat av TomasB

Ska du äta det vid ett tillfälle?
Han sägs väl äta det per dag i vissa perioder av extra tung träning? Sett tävlingscyklister som ligger på samma typ av kalorimängd, även långdistans skidåkare.

Det brukar vara pannkakor, och lönnsirap till frukost, gärna med grädde

Jag åt nåt liknande, faktiskt för inte så länge sen.Av misstag dock (matmissbrukare av rang).

Gjorde vaniljsås på följande:

1 liter grädde
15 äggulor
vaniljstång
2 dec socker:

3800 kcal + 1000 kcal + 800 gram = 5600 KCAL

1 kg äppelpaj med botten och lock = 2900 KCAL

Summa: 8500 KCAL

Fick i mig hela under en hel dag iofs, utöver mat. Och mådde illa i typ 2-3 dagar efter. Men jag landade nog på en 12 000 KCAL totalt den dagen.

Förhoppningsvis första och sista ggn jag gjorde det..

Hur lyckades du med det där "av misstag"?