Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2011-09-03, 18:17   #4456
Sundqvist
Winners Never Quit
 
Sundqvists avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
Citat:
Ursprungligen postat av rickardptrsn Visa inlägg
skönt att du trollar 76kg.
han trollar inte :P
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger!
Citat:
Ursprungligen postat av Bikken Visa inlägg
Kroppen kan ta upp ca 20gram fria aminosyror under ett tillfälle!
Jag käkar 12ggr varje dag med 30g protein vid varje tillfälle
Sundqvist är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:18   #4457
76kg0811
Registered User
 
76kg0811s avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: dalarna
Inlägg: 34
ja de är kul o köra hårt 68 kilo i somras nu börjar 80kg visa sig på vågen snart! ge de ett par veckor till o lite bättre kort så slipper ni förstoringsglas för o se dom små förändringarna.
76kg0811 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:27   #4458
bulletin
Registered User
 
bulletins avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 199
Citat:
Ursprungligen postat av 76kg0811 Visa inlägg
ja de är kul o köra hårt 68 kilo i somras nu börjar 80kg visa sig på vågen snart! ge de ett par veckor till o lite bättre kort så slipper ni förstoringsglas för o se dom små förändringarna.
Han menade inte att du fick dåliga resultat, utan att bilderna är så små och det går inte att förstora. Men av det jag kunde se såg det faktiskt bra ut.
__________________
Journalen
bulletin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:27   #4459
rickardptrsn
Registered User
 
rickardptrsns avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 790
sundq. jo han trollar.. lr så trollar bilderna.. inte en chans att man växer så mycket på cirkus 1 månads tid.
__________________
- Personlig tränare Sats
rickardptrsn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:28   #4460
Sundqvist
Winners Never Quit
 
Sundqvists avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
Citat:
Ursprungligen postat av rickardptrsn Visa inlägg
sundq. jo han trollar.. lr så trollar bilderna.. inte en chans att man växer så mycket på cirkus 1 månads tid.
Jag känner han :] han gjorde det! :] och de är 2 månader
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger!
Citat:
Ursprungligen postat av Bikken Visa inlägg
Kroppen kan ta upp ca 20gram fria aminosyror under ett tillfälle!
Jag käkar 12ggr varje dag med 30g protein vid varje tillfälle
Sundqvist är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:31   #4461
bulletin
Registered User
 
bulletins avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 199
Citat:
Ursprungligen postat av rickardptrsn Visa inlägg
sundq. jo han trollar.. lr så trollar bilderna.. inte en chans att man växer så mycket på cirkus 1 månads tid.
2 KG är inte direkt en massiv ökning på två månader. Vid bulk är ju riktmärket ungefär 0.8-1kg / månad och om han bara vägde sig på morgonen t.ex. spelar vätskan o vad du åt dagen innan stor roll.
__________________
Journalen
bulletin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:33   #4462
76kg0811
Registered User
 
76kg0811s avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: dalarna
Inlägg: 34
bra gener som legat o vilat antagligen, fler bilder kan fixas men inget trolleri dock.
76kg0811 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:35   #4463
76kg0811
Registered User
 
76kg0811s avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: dalarna
Inlägg: 34
12 kilo inte 2! hehe
76kg0811 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:35   #4464
rickardptrsn
Registered User
 
rickardptrsns avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 790
Citat:
Ursprungligen postat av bulletin Visa inlägg
2 KG är inte direkt en massiv ökning på två månader. Vid bulk är ju riktmärket ungefär 0.8-1kg / månad och om han bara vägde sig på morgonen t.ex. spelar vätskan o vad du åt dagen innan stor roll.
dock så var d inte just hans vikt jag syfta på utan bilderna.. ser ut som på första bilden att han aldrig varit inne på gymmet för å kanske ta d i överkant? men andra bilden ser ut som iaf 2-3 års tränande.. sen så som ngn nämnt är d ju små bilder så svårt å se.
__________________
- Personlig tränare Sats

Senast redigerad av rickardptrsn den 2011-09-03 klockan 18:43.
rickardptrsn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:39   #4465
Sundqvist
Winners Never Quit
 
Sundqvists avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
skämtar du nu rickard? så överdriven skillnad är det inte haha, skillnad på pecs/delts/traps möjligen, men 2-3 års tränande? haha
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger!
Citat:
Ursprungligen postat av Bikken Visa inlägg
Kroppen kan ta upp ca 20gram fria aminosyror under ett tillfälle!
Jag käkar 12ggr varje dag med 30g protein vid varje tillfälle
Sundqvist är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:40   #4466
rickardptrsn
Registered User
 
rickardptrsns avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 790
små bilder.. va ska jag säga :P mina bröst putar iaf inte som hans å jag har tränat ~1,5 år
__________________
- Personlig tränare Sats
rickardptrsn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:40   #4467
Sundqvist
Winners Never Quit
 
Sundqvists avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
OJ HAHAHAH, jag har hela tiden trott du menat Benacii HAHAHAHA! Sorry!
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger!
Citat:
Ursprungligen postat av Bikken Visa inlägg
Kroppen kan ta upp ca 20gram fria aminosyror under ett tillfälle!
Jag käkar 12ggr varje dag med 30g protein vid varje tillfälle
Sundqvist är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:42   #4468
rickardptrsn
Registered User
 
rickardptrsns avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 790
Citat:
Ursprungligen postat av Sundqvist Visa inlägg
OJ HAHAHAH, jag har hela tiden trott du menat Benacii HAHAHAHA! Sorry!
__________________
- Personlig tränare Sats
rickardptrsn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:42   #4469
benacii
Punani
 
benaciis avatar
 
Reg.datum: Jun 2010
Ort: uppsala
Inlägg: 3 345
Citat:
Ursprungligen postat av Sundqvist Visa inlägg
OJ HAHAHAH, jag har hela tiden trott du menat Benacii HAHAHAHA! Sorry!
+1. dessutom e jag jävligt full nu
__________________
---->JOURNALEN<----
Ålder: 19 vikt: 79längd: 180cm

får man stånd när man bänkar äre ju game over
benacii är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 18:49   #4470
76kg0811
Registered User
 
76kg0811s avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: dalarna
Inlägg: 34
hehe, ha de gott trevlig kväll
76kg0811 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:40.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)