Tyngdlyftning - Sidan 297 - Kolozzeum Forum

Rahf · 2015-11-21, 23:38

Fy faan vad bra kämpat av vietnamesen Thach.

ceejay · 2015-11-21, 23:48

det där var knepigt

jag skulle inte gett honom det där

Rahf · 2015-11-21, 23:49

Det där var... närapå skandalöst. Fast om han tar nästa så spelar det ingen roll.

Rahf · 2015-11-22, 00:37

Khamsri har en låg startvikt i damernas 48kg, ryck. Hon har dock en stark stöt, och jag tippade henne som möjlig medaljkandidat.

Rahf · 2015-11-22, 01:11

Damernas -48kg har än så länge varit en besvikelse. Många missade ryck runt 85kg.

Idefi · 2015-11-23, 15:30

Hur ska man tänka egentligen när det kommer till vändningar (vanliga, häng, styrke)? Ska man tänka på att "hoppa rakt upp" som en del säger, eller bara trycka fram höften likt en good morning och sen shruga?

T.ex vid hängvändning: Trycka bak höften som ett rakt marklyft för att få spänning i baksida lår+höft, eller böja mer på knäna, vara mer upprätt och mest fokusera på att "hoppa" rakt upp?

Samt, ska man försöka shruga/hoppa rakt upp, eller aningen bakåt som en del gör?

Jag har även väldigt långa armar, även om jag håller väldigt brett så hamnar stången 15-20 centimeter nedanför höften, vilket inte känns optimalt. Det känns som att jag måste påbörja andra draget väldigt sent om jag ska ha stången ganska högt upp på låren. Finns det någon teknik mot detta eller är det bara att gilla läget? Eller kan man påbörja draget ganska tidigt?

Jag vill som sagt bara ha tips och saker att "tänka på" (cues/ques?). Jag har för tillfället ingen möjlighet att träna hos någon atletklubb, så dessa förslag undanbedes

Tack på förhand!

Gnusram · 2015-11-23, 18:06

Damer klass -58, B-grupp med Angelica Roos strax.

http://www.houstoniwf2015.com/watch-live.html

Rahf · 2015-11-23, 18:47

Roos kommer snart ut för sitt första ryck.

*Edit* Lätt, men lite stressad?

Gnusram · 2015-11-23, 18:54

Citat:

Ursprungligen postat av Rahf

Roos kommer snart ut för sitt första ryck.

*Edit* Lätt, men lite stressad?

I bra form och taggad upp över öronen kan man tro. Hoppas hon kommer över 200 idag, det vore kul!

Rahf · 2015-11-23, 18:59

Citat:

Ursprungligen postat av Gnusram

I bra form och taggad upp över öronen kan man tro. Hoppas hon kommer över 200 idag, det vore kul!

Får hoppas att det inte kommer några hjärnspöken nu när hon klättrar, och att hon inte stressar när andra lyftare börjar spela med vikterna.

*Edit* Synd på andra försöket. Verkar det inte lite stressat för'na?

Skrotnisse · 2015-11-23, 19:04

Hon känns lite övertaggad.

Gnusram · 2015-11-23, 19:06

Citat:

Ursprungligen postat av Rahf

Får hoppas att det inte kommer några hjärnspöken nu när hon klättrar, och att hon inte stressar när andra lyftare börjar spela med vikterna.

*Edit* Synd på andra försöket. Verkar det inte lite stressat för'na?

Tyckte nästan det såg ut som hon försökte vara lite för cool, så ja, det är möjligt. Det är ju ovant för de svenska tjejerna att det tar så lång tid mellan lyften. Hemma lyfter de ju ofta tre lyft i rad nästan. Hoppas hon tar i sista nu!

anvihl · 2015-11-23, 19:08

Det är så fruktansvärt att kolla på tyngdlyftning när det gäller lyftordning osv när man är van vid styrkelyft, min OCD kickar in full beast mode.

Rahf · 2015-11-23, 19:14

Vadå? Vikten klättrar alltid uppåt och ordningen bestäms av ens lyft. Utomordentligt system som tillåter att man kan utmanövrera sina motståndare genom vikthöjningar.

Gnusram · 2015-11-23, 19:28

Svårt att se framifrån men hon var nog lite stressad som sagt och drog inte riktigt klart. Hoppas hon vill ha revansch i stöt och inte tappar sugen.