2010-10-28, 00:14
|
#346
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 927
|
105*3, 115 SKA bara upp nästa bröstpass!
__________________
Journal: Marklyft & löpning
5K: 17:43 6-timmars: 75,1 km 24-timmars: 186,91 km
|
|
|
2010-10-28, 07:13
|
#347
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Huddinge
Inlägg: 1 505
|
Personbästa i Bänkpress för några dagar sedan: 10x90 kg. i första setet.
Tyvärr vet jag inte vad jag maxar, har ingen som kan passa åt mig.
|
|
|
2010-10-28, 07:32
|
#348
|
surbrölande finne
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Jakobstad, Finland
Inlägg: 4 270
|
bänkpress 10x162,5kg
|
|
|
2010-10-28, 08:03
|
#349
|
Herrmapa
Reg.datum: Oct 2006
Ort: örebro
Inlägg: 11 200
|
272,5x2 i rawböj
__________________
Team Elite Body Science
Bloggen
|
|
|
2010-10-28, 08:11
|
#350
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Huddinge
Inlägg: 1 505
|
Citat:
Ursprungligen postat av elo_
bänkpress 10x162,5kg
|
Holy crap! Där blev man snabbt nedtagen på jorden igen
|
|
|
2010-10-28, 08:16
|
#351
|
surbrölande finne
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Jakobstad, Finland
Inlägg: 4 270
|
Citat:
Ursprungligen postat av Tacos
Holy crap! Där blev man snabbt nedtagen på jorden igen 
|
Alla har vi börjat någonstans, 10x90 är väldigt bra jobbat.
|
|
|
2010-10-28, 08:24
|
#352
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Huddinge
Inlägg: 1 505
|
Citat:
Ursprungligen postat av elo_
Alla har vi börjat någonstans, 10x90 är väldigt bra jobbat. 
|
Det har du rätt i. Jag får jämföra med mig själv.
Tävlar du eller?
|
|
|
2010-10-28, 08:34
|
#353
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Ort: In your mothers bedroom
Inlägg: 2 740
|
Ett vettigt arbetset i bicepscurl med 30-kilos hantlarna.
|
|
|
2010-10-28, 08:36
|
#354
|
surbrölande finne
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Jakobstad, Finland
Inlägg: 4 270
|
Citat:
Ursprungligen postat av Tacos
Det har du rätt i. Jag får jämföra med mig själv.
Tävlar du eller?
|
Man skall alltid jämföra sig med sig själv främst, speciellt om man inte tävlar.
Själv tävlar jag nog ja, i styrkelyft och bänkpress. Har tävlat ca 1½ år.
|
|
|
2010-10-28, 18:18
|
#355
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
150x5 i rakmark
|
|
|
2010-10-28, 18:30
|
#356
|
Baconanist
Reg.datum: Mar 2007
Ort: BACONtown
Inlägg: 6 140
|
böj
1*162,5
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Mary Anne Radmacher
Courage doesn't always roar. Sometimes courage is the quiet voice at the end of the day saying, "I will try again tomorrow."
|
Kom och åk med Ivans böjtåg! Knäböjsfest!
|
|
|
2010-10-28, 19:00
|
#357
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 67
|
90 x 1 i bänkpress och 44 x 4 i sned hantelpress, fattar inte varför jag tar så lite i bänk jämfört med hantelpress, det var trots allt fina reps utan svank i båda..
|
|
|
2010-10-28, 19:02
|
#358
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Ort: VBG, where dreams come to die
Inlägg: 2 622
|
3x130kg i knäböj idag, trodde vikten skulle krossa mig. Men den kändes inte så jävla tung när den låg på axlarna.
|
|
|
2010-10-28, 20:04
|
#359
|
Huuhkaja!
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Lund
Inlägg: 260
|
6-6-7 i chins med 20 kg påhängt.
|
|
|
2010-10-28, 20:26
|
#360
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2010
Inlägg: 13
|
Bänk 70 kg
Mark 80 kg
Starkt som en oxé
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:02.
|
    
|