Glass, fluff och limpa med inslag av motion.

[stridis]

Ursprungligen postat av CalleP

Bra köttat Fina lutande bänk!

Jag fixade citeringen åt dig, CalleP.

[StarkaUlf]

Ursprungligen postat av CalleP

Bra köttat Fina chins!

Merci! Det får duga just nu!


Lutande bänk:
72.5 x 5,5,5,6 (+2.5 kg)

Chins:
5x6 KV

Fu-bänk:
87.5 x 3 (+1 rep)
82.5 x 5

2 set kabelrodd
2 set utfall bak
2 set mark
4 set armar

[StarkaUlf]

Lutande bänk:
80 x 3,3,3,4 (+2.5 kg)

2 set latsdrag
2 set chins
3 set enhandsrodd
2 set lutande hantelpress
6 set underarmar
3 set militärpress
4 set mage