Lägg upp era träningsfilmer - Sidan 2036 - Kolozzeum Forum

Plaad · 2016-07-08, 19:14

Citat:

Ursprungligen postat av ceejay

imponerande plaad, 150 ser ut att finnas rent styrkemässigt.

En kan ju hoppas!
En del teknikbrister på tyngre vikter (träff för långt ifrån höften, fångar inte tillräckligt lågt typ).
Årsmålet är 140 i styrkevändning (häng eller från mark spelar ingen roll), så det känns ju inte helt orimligt i alla fall

Rikard Jansson · 2016-07-10, 16:04

Mitt bästa bänk-set hittills:

18 månader sen jag gjorde 150x7, lagom ökningshastighet... xD

Nyckel · 2016-07-10, 20:53

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Mitt bästa bänk-set hittills:

18 månader sen jag gjorde 150x7, lagom ökningshastighet... xD

Och en annan kan göra en trög etta på 140 som bäst. Hur fan lyckas du vara så bra i bänkpress specifikt och särskilt på den kroppsvikten

?

ceejay · 2016-07-10, 20:56

Citat:

Ursprungligen postat av Nyckel

Och en annan kan göra en trög etta på 140 som bäst. Hur fan lyckas du vara så bra i bänkpress specifikt och särskilt på den kroppsvikten

?

Har du sett hans ben?

Nyckel · 2016-07-10, 22:46

Citat:

Ursprungligen postat av ceejay

Har du sett hans ben?

Nä iofs men han är ju lika stark i bänken för det (om än bättre relativ styrka). Alltid kul att veta hur riktigt starka killar tränar ju

Rikard Jansson · 2016-07-11, 06:32

Citat:

Ursprungligen postat av ceejay

Har du sett hans ben?

Du menar att det är på grund av att jag inte ofta tränar ben som jag är duktig i bänk relativt kroppsvikten?

Klagarn · 2016-07-11, 15:57

Citat:

Ursprungligen postat av pepplez

Lite märkligt att man aldrig sett en enda formbild på dig med tanke på hur mycket väsen du gör av dig. Kan vi inte få se resultaten din 6-split har gett dig? Eller skulle en sådan bild ta bort allt uns av trovärdighet du har hos dina splitbro's?

Bry du dig inte om lilla mig så mycket. Fortsätt med SL:andet så kanske du får lika stor röv som din idol C.J en vacker dag.

Sheogorath · 2016-07-11, 16:13

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Du menar att det är på grund av att jag inte ofta tränar ben som jag är duktig i bänk relativt kroppsvikten?

Jag använder det som ursäkt till att jag är dålig i chins så kom inte här och försök rubba mina cirklar!

ceejay · 2016-07-11, 18:45

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Du menar att det är på grund av att jag inte ofta tränar ben som jag är duktig i bänk relativt kroppsvikten?

det var ett skämt bro <3
Jag är sjukt avundsjuk på din bänk.

som jämförelse bänkar du mer än han som vann plussen i styrkelyft på sm.

Rikard Jansson · 2016-07-12, 06:06

Citat:

Ursprungligen postat av ceejay

det var ett skämt bro <3
Jag är sjukt avundsjuk på din bänk.

som jämförelse bänkar du mer än han som vann plussen i styrkelyft på sm.

aaah^^ vad fan, följde inte SM så vet inte vad han tog men det var märkligt

Rikard Jansson · 2016-07-12, 19:04

Bulkandet börjar äntligen ge några kilogram!

DerImperator · 2016-07-12, 21:38

Någorlunda lätt lyft på 140kg, med s.k "hook-grip". Provade på för första gången och gick hur bra som helst. Inte så mycket vikt, men en fördubbling i alla fall på några månader.

15 år, 6 månaders träning.

DerImperator · 2016-07-12, 22:38

Generation95 · 2016-07-12, 22:47

Citat:

Ursprungligen postat av DerImperator

Utan varken mixgrepp eller remmar?
Galning.

1x0 · 2016-07-13, 04:20

Citat:

Ursprungligen postat av DerImperator

Någorlunda lätt lyft på 140kg, med s.k "hook-grip". Provade på för första gången och gick hur bra som helst. Inte så mycket vikt, men en fördubbling i alla fall på några månader.

15 år, 6 månaders träning.

Jävligt bra att göra 140kg efter 6 månaders träning som 15-åring. Du är ju inte direkt tjockisstark/bonnastark heller haha.