 |
2013-04-19, 19:50
|
#16 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Luleå
Inlägg: 13
|
Mycket trevlig journal det här, denna ska följas
 Varför inte tävla i år? Du har en monster fysik redan nu
__________________
The Mind and the Muscle must be linked! one without the other equals zero or injury /Lee Haney |
|
|
|
2013-04-19, 19:57
|
#17 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Helsinki, Finland
Inlägg: 124
|
Citat:
Ska kötta! Citat:
Orsaken till att tävlandet blir tidigast nästa år är att benen släpar pga. fotproblemen jag haft...
__________________
Monster in the making! CBB 2016 |
||
|
|
|
|
2013-04-20, 16:56
|
#18 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Helsinki, Finland
Inlägg: 124
|
Bra tryck i titsen idag!
__________________
Monster in the making! CBB 2016 |
|
|
|
|
2013-04-20, 18:20
|
#19 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Helsinki, Finland
Inlägg: 124
|
__________________
Monster in the making! CBB 2016 |
|
|
|
|
2013-04-22, 22:41
|
#20 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Helsinki, Finland
Inlägg: 124
|
__________________
Monster in the making! CBB 2016 |
|
|
|
|
|
2013-04-23, 21:35
|
#21 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Helsinki, Finland
Inlägg: 124
|
__________________
Monster in the making! CBB 2016 |
|
|
|
|
2013-04-24, 19:34
|
#22 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Helsinki, Finland
Inlägg: 124
|
Körde helt slut på benen idag, skulle ha behövt privat chaufför hem...
 Benspark 5 set Bencurl 5 set knäböj 5 set utfall 4 set benpress 4 set vadpress 3 set och mage ska till stockholm nästa vecka, månda till freda, nån som vill ha en finne med på gymmet??
__________________
Monster in the making! CBB 2016 |
|
|
|
|
2013-04-25, 17:47
|
#23 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Helsinki, Finland
Inlägg: 124
|
Vilodag å matlagning! BLACK ANGUS!!!
__________________
Monster in the making! CBB 2016 |
|
|
|
|
2013-04-25, 22:34
|
#24 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Vid havet i skogen i det djupaste Hälsingland.
Inlägg: 781
|
Black Angus såg gött ut!
Recept:-)!? |
|
|
|
|
2013-04-25, 22:35
|
#25 |
|
Banned User
Reg.datum: Nov 2010
Inlägg: 4 479
|
Köttig överkropp!
|
|
|
|
|
|
2013-04-26, 16:43
|
#26 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Helsinki, Finland
Inlägg: 124
|
Citat:
Sen 1,5h i ungnen på 150 grader! Underbart mört och gott blir det. Men smakar det så kostar det! Citat:
Nu ska underkroppen jobbas ikapp!
__________________
Monster in the making! CBB 2016 |
||
|
|
|
|
2013-04-26, 20:37
|
#27 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Vid havet i skogen i det djupaste Hälsingland.
Inlägg: 781
|
Smarrigt d där!Skall testas:-)
|
|
|
|
|
2013-04-26, 20:37
|
#28 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Helsinki, Finland
Inlägg: 124
|
Träna tuttar idag!
Nämnvärt var 10x100kg, 3x120kg och 32x72,5kg, dvs egen vikt, i bänken. Och fick en grym pump
__________________
Monster in the making! CBB 2016 |
|
|
|
|
2013-04-26, 21:22
|
#29 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Helsinki, Finland
Inlägg: 124
|
__________________
Monster in the making! CBB 2016 |
|
|
|
|
2013-04-27, 21:43
|
#30 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Helsinki, Finland
Inlägg: 124
|
Ben idag (igen)
Bencurl 3 serier Benspar 3 serier Knäböj i smith 6 serier 2x6x90-100kg som tyngst Sumobenpress 5 serier utfall 3x40m typ 20-30kg på stången typ Benspark 2 serier Rearkick i maskin 2 serier Imorgon packa å på månda till stockholm! Syns kanske där?
__________________
Monster in the making! CBB 2016 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:22.
