Har ni ett "warcry" på gymmet?

[Lellan]

Luft pressas ut ur min näsa. Föga imponerande. Inget en svag melodi från en reklamkanal inte döljer. Men idag ville mina knäböj höra mig högre men istället kom det nog luft ur öronen kändes det som.

Bakdelen var intakt så jag är nöjd. Hellre "oumpf" än "prutt".

[pony]

Jag har både genom kampsporten och mha pilates upptäckt hur fördelaktigt det kan vara att pressa ut luft genom en till största delen stängd käft. Inte med lungorna då, utan med magen. Jag tycker exempelvis att ett kiai har mycket större fysiska/praktiska egenskaper än psykologiska. Observera tycker.
Sedan är skrika en helt annan femma, såvida man inte är riktigt hårdkår och lyfter anmärkningsvärda bråkdelar av ett ton så känns det lite... attentionwhore (@ SATS, typ).
Ibland låter jag dock bli att leva som jag lär och gnyr lite plågat när jag kastar av mig stången från att ha trisettat någon djävulsk övning.

Gagballs till folket! Fördelarna med buktryck utan distraherande ljudvågor.

[Stoltz]

Jag har en tendens att bitchslappa mig själv på bröstet och axlar inför ett lyft och frusta lite som Butch i Pulp Fiction.

Gör det ofta relativt tyst dock så jag tror inte någon förutom de allra närmaste märker av det. Mer en psykisk ritual än något annat.

[tjabon]

Jag har en massa ljud för mej:
pustar, stånkar, skriker.
Högre och mer ju tyngre vikter som lyfts. Det bara blir så.

Det tycker jag är rätt kul, för de flesta där jag tränar är livrädda
för att lukta svett eller ge lite väsen ifrån sej....

[regus]

Jag har märkt att jag kan låta som man försöker trycka ut en morot genom anus när knäböjjen segar. Men det är väl det enda.

[Lellan]

Ursprungligen postat av regus

Jag har märkt att jag kan låta som man försöker trycka ut en morot genom anus när knäböjjen segar. Men det är väl det enda.

Vilket hål låter det ifrån om man får vara så nyfiken? Pony´s gagball eller en buttplugg kanske vore på sin plats?

Edit: Va dum jag är, du skrev ju att "morot".

[Fettecke]

jag brukar dunka mig på bröstet ganska hårt och sen säga "lätt" med en fin ton, sen lyfta för kung och fosterland. (om det är en tung vikt dvs)

för min del så kräver jag en bra uppladdning inför ett lyft som är tungt, jag får mer fokus på det då. och just ovanstående ritual är en viktig del av min uppladdning har jag märkt, vissa har för sig mer än andra =)

[mangemani]

2 utav dom större och starkare på mitt gym som jag känner brukar frusta och ha en helt galen blick precis innan dom ska lyfta.
den ena slår den andra på ryggen innan ett mycket tungt knäböj set och detta gör honom,tja,inte galen men nära därpå,ber han om en till smäll på ryggen och han sen får det så flyr den andra fältet för det låter nästan som om han är redo att ta ihjäl någon....detta tycks ge honom en jäkla boost.

[tjabon]

[QUOTE=Tomten;2658888]Jag kör med den kroniska onanistens stridsrop.

QUOTE]

Intressant.........
Undrar hur en periodare låter?

[Sniggel]

Lyfter man riktigt tungt kommer ljud automatiskt, det är inget man gör med vilje utan handlar om att med rätt teknik, minska på trycket i kroppen successivt för att kunna lyfta så mycket som möjligt utan att få syrebrist/tuppa av. Det är alltså först och främst en fysisk grej och inget man gör för att "vara häftig".
Självklart kan det även ge en psykisk boost och tillämpas på det viset som en kombination.

[Flykt]

Jag kan inte få ut ett ljud när jag lyfter, gör jag det tappar buktrycket och allt går snett. Inte nån som känner samma?

[Troll]

Jag flåsar och frustar så saliven skvätter.

När jag kör "tunga" mark och knäböj brukar det komma ett tjut i toppläget på de sista repen. (Fast i böj låter dom inte så manliga.
Mer ett dämpat desperat parningsvrål, vet inte vad det beror på (tappar kanske fattningen)). *whistle*

[Rahf]

Min träningspartner har döpt mina läten till "sexy noises". De brukar komma fram under sista reps i ett tungt set eller under ett maxlyft.

[KlopFer]

Skulle jag börja skrika när jag kör bänk då tappar jag allt tryck istället. Då kör man istället metoden att blåsa upp kinderna/läppen så man ser ut som en uppblåst hamster eller något.

Mark går väl an att skrika lite kanske =)

[Jazen]

Klart det har, här är en som verkligen använde sig av "warcry"
http://svt.se/svt/play/video.jsp?a=959774
så jävla skön på just sista böjjet :P