Före och efter - Sidan 176 - Kolozzeum Forum

Largoplz · 2010-09-16, 20:59

Citat:

Ursprungligen postat av hugok

Har du mått? Jag håller med dej (tyvärr

) om att det ser lite sämre ut i dagsläget. Men jag kan lova dej att det inte tar mer än en månad att komma tillbaks. Skulle gissa på 2 veckor

Jo, förhoppningsvis kommer man tillbaka någorlunda smidigt. I dagsläget kring 33cm omkrets kanske, minns inte vad jag hade i maj. Inte hänförande direkt, men en dag kanske man kan imponera sig själv igen

PerM · 2010-09-17, 13:55

Alder: 17
Vikt: 68kg

Fore:

OBS: Spanner magen pa bada fore bilderna.

Efter ett halvar boxning med lite gym och ett halvar med seriost gymmande:
Spanner magen: http://data.fuskbugg.se/skogsturken/-mage.jpg
Spanner bicep: http://data.fuskbugg.se/skogsturken/bicep.jpg
Spanner ryggen: http://data.fuskbugg.se/skogsturken/-rygg.jpg
Spanner lite allt mojligt:http://data.fuskbugg.se/skogsturken/vettefanallt.jpg

ajsen · 2010-09-17, 16:09

Citat:

Ursprungligen postat av PerM

Alder: 17
Vikt: 68kg
Efter ett halvar boxning med lite gym och ett halvar med seriost gymmande:
Spanner magen: http://data.fuskbugg.se/skogsturken/-mage.jpg
Spanner bicep: http://data.fuskbugg.se/skogsturken/bicep.jpg
Spanner ryggen: http://data.fuskbugg.se/skogsturken/-rygg.jpg
Spanner lite allt mojligt:http://data.fuskbugg.se/skogsturken/vettefanallt.jpg

Bra jobbat! Inspirerande

zam_zap · 2010-09-17, 22:46

18 månader mellan bilderna. Från 16års ålder har jag varit på gymmet periodvis och aldrig ihållande någon längre period. Mest 2-3månader följt av ett längre uppehåll.

Drog igång träningen för 12månader sen och tog det till en ny nivå efter nyår då jag även gick in för att äta mycket mat, alltid käkat bra mat men inga mängder. Så mellan bilderna skiljer det ca: 8-9kg. Vet inte riktigt då jag har varit riktigt dålig att dokumentera min träning.

MrBoris · 2010-09-18, 11:50

Citat:

Ursprungligen postat av zam_zap

18 månader mellan bilderna. Från 16års ålder har jag varit på gymmet periodvis och aldrig ihållande någon längre period. Mest 2-3månader följt av ett längre uppehåll.

Drog igång träningen för 12månader sen och tog det till en ny nivå efter nyår då jag även gick in för att äta mycket mat, alltid käkat bra mat men inga mängder. Så mellan bilderna skiljer det ca: 8-9kg. Vet inte riktigt då jag har varit riktigt dålig att dokumentera min träning.

Grym utveckling

önskar man hade sådana där gener när man började träna

simonua · 2010-09-18, 23:25

Citat:

Ursprungligen postat av PerM

Alder: 17
Vikt: 68kg

Fore:

OBS: Spanner magen pa bada fore bilderna.

Efter ett halvar boxning med lite gym och ett halvar med seriost gymmande:
Spanner magen: http://data.fuskbugg.se/skogsturken/-mage.jpg
Spanner bicep: http://data.fuskbugg.se/skogsturken/bicep.jpg
Spanner ryggen: http://data.fuskbugg.se/skogsturken/-rygg.jpg
Spanner lite allt mojligt:http://data.fuskbugg.se/skogsturken/vettefanallt.jpg

hur menar du. ett år sammanlagt? ett halvår med boxning och lite gym, och sen ett till halvår men med seriös gymmande?

HulkH · 2010-09-18, 23:57

Citat:

Ursprungligen postat av simonua

hur menar du. ett år sammanlagt? ett halvår med boxning och lite gym, och sen ett till halvår men med seriös gymmande?

hmm, det är de det står. Men tror han menar ett år sammanlagt?

Fredrik_S · 2010-09-20, 21:22

Hitta en bild på mobilen.. Den kan jag titta på när jag känner för att gå att köpa kakor

Paperweight · 2010-09-20, 21:27

Citat:

Ursprungligen postat av Fredrik_S

Hitta en bild på mobilen.. Den kan jag titta på när jag känner för att gå att köpa kakor

Nice! Hur lång tid är det emellan bilderna?

HulkH · 2010-09-20, 21:50

Citat:

Ursprungligen postat av Fredrik_S

Hitta en bild på mobilen.. Den kan jag titta på när jag känner för att gå att köpa kakor

haha fredrik

Aldrig sätt dig annat än rippad

Fredrik_S · 2010-09-20, 22:09

Citat:

Ursprungligen postat av HulkH

haha fredrik

Aldrig sätt dig annat än rippad

Från och med nu är jag kroniskt rippad.....

Citat:

Ursprungligen postat av Saunela

Nice! Hur lång tid är det emellan bilderna?

står 24 feb 2009 på filen när jag ladda in den .. vet inte om det stämmer men låter inte helt omöjligt... :P

Fjollgymarn · 2010-09-20, 23:44

vikten på första bilden är nog runt 78kg
27e april 2009

Uploaded with ImageShack.us

21a september 2010

Uploaded with ImageShack.us

Född:1992
dagsvikt:107kg
Längd:184cm
tränat runt 3 år

varav 1 år styrkelyftning som jag fortfarande tävlar lite i, och dessa år bara bulkat, ska göra min första deff i jul.

Joakim pettersen · 2010-09-21, 00:21

Citat:

Ursprungligen postat av Fjollgymarn

vikten på första bilden är nog runt 78kg
27e april 2009

Uploaded with ImageShack.us

21a september 2010

Uploaded with ImageShack.us

Född:1992
dagsvikt:107kg
Längd:184cm
tränat runt 3 år

varav 1 år styrkelyftning som jag fortfarande tävlar lite i, och dessa år bara bulkat, ska göra min första deff i jul.

du är så sjukt jävla grov

G-son · 2010-09-21, 06:43

Citat:

Ursprungligen postat av Fjollgymarn

vikten på första bilden är nog runt 78kg
27e april 2009

dagsvikt:107kg

30 pannor på 1,5 år, Scheiße Grof 18 åring!

shoulder87 · 2010-09-21, 08:10

2010-02-20-------------------------------------------------------------2010-09-20

Min "ökning" eller vad man nu kallar det, jag hade efter ett par år av
slapp inte en jävla muskel kvar på kroppen, nu har jag käkat och
tränat bättre i 7 månader, är det bra eller dåligt resultat rent
utseendemässigt på den tiden? Styrkan är det helt otroligt stor
skillnad på iaf.