 |
2023-07-21, 18:47
|
#2596 |
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 543
|
113.2kg morgonvikt PB! -1kg från igår lol
Letargisk idag  Käkade extra ris till middag. Spaghetti och köttfärs lunch ris och kyckling middag. Kommer äta kvarg och glass till kvällsmat Runstreak 41 4.21 8.19 GAP 7.30 lol Sprang upp för den värsta backen i området, trodde jag skulle svimma men tuggade hela vägen upp. Bra mental träning. Ska träna något också hade jag tänkt men är tvek på det, jävla sliten i kroppen
__________________
Greppträning och Styrkelyft Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp, För han var svag som en citron -MasterChiefGPT |
|
|
|
2023-07-22, 10:24
|
#2597 |
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 543
|
Morgonvikt 112.3kg tappat 1kg två dagar i rad
-20.6kg sedan start. Morgonträning stel som fan SSB 20x5 20x5 50x5x5 Armhävningar 5 10 10 10 10 Saxon Uppvärmning 97x1 102x0 tvekade och missa
__________________
Greppträning och Styrkelyft Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp, För han var svag som en citron -MasterChiefGPT |
|
|
|
|
2023-07-22, 17:32
|
#2598 |
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 543
|
Jobba jobba
 Skickat från min SM-S908B via Tapatalk
__________________
Greppträning och Styrkelyft Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp, För han var svag som en citron -MasterChiefGPT |
|
|
|
|
2023-07-23, 12:17
|
#2599 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2017
Inlägg: 1 182
|
Citat:
Snyggt! Och bra jobbat med viktnedgången. Jag la till dig på Strava om det är lugnt. Kul att följa!
__________________
Dadbod 2.0 - Löpning och chins? |
|
|
|
|
|
2023-07-23, 13:36
|
#2600 | |
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 543
|
Citat:
Jag är kudosh0ra så det är bara likea på! 
__________________
Greppträning och Styrkelyft Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp, För han var svag som en citron -MasterChiefGPT |
|
|
|
|
|
|
2023-07-23, 21:14
|
#2601 |
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 543
|
Jogga jogga
 Skickat från min SM-S908B via Tapatalk
__________________
Greppträning och Styrkelyft Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp, För han var svag som en citron -MasterChiefGPT |
|
|
|
|
2023-07-23, 23:10
|
#2602 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2017
Inlägg: 1 182
|
Vilket äventyr! 😁
Jag tänkte testa jogga två svängar imorgon istället för en lång. Vi får se vad det blir!
__________________
Dadbod 2.0 - Löpning och chins? |
|
|
|
|
2023-07-24, 07:09
|
#2603 | |
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 543
|
Citat:
Det blir nog bekvämt!
__________________
Greppträning och Styrkelyft Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp, För han var svag som en citron -MasterChiefGPT |
|
|
|
|
|
2023-07-25, 08:20
|
#2604 |
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 543
|
Runstreak 43 igår
2km 8.32 Sprang med 4.5 åringen, väldigt imponerad att han klarade hela vägen
__________________
Greppträning och Styrkelyft Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp, För han var svag som en citron -MasterChiefGPT |
|
|
|
|
2023-07-25, 20:49
|
#2605 |
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 543
|
Runstreak 44
2.27 7.46 Aktiv vila ingen stigning Lekte armbrytning och lite annat igår
__________________
Greppträning och Styrkelyft Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp, För han var svag som en citron -MasterChiefGPT |
|
|
|
|
|
2023-07-26, 19:07
|
#2606 |
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 543
|
Runstreak 45
1.95 5.27 Efter middagen mellan glaset vin och whiskyn. Gått 18 hål golf idag med
__________________
Greppträning och Styrkelyft Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp, För han var svag som en citron -MasterChiefGPT |
|
|
|
|
2023-07-28, 21:52
|
#2607 |
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 543
|
Igår armbrytning
Rubstreak 47 2.42 6.21 Idag lugn dag Frugan fastna hos en kompis så 22.15 gick jag ut och sprang 10 varv runt tomten  2.04 7.55 Insert motivational quotes Never give up If there's a will there's a way Etc
__________________
Greppträning och Styrkelyft Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp, För han var svag som en citron -MasterChiefGPT |
|
|
|
|
2023-07-29, 08:19
|
#2608 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Örebro
Inlägg: 1 550
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2023-07-29, 10:13
|
#2609 | |
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 543
|
Citat:
Det var också nedre aktiviteten som var runstreak 47. Idag hittills Runstreak 48 2.41 6.20 Pigg och fräsch i benen pga mindre volym.
__________________
Greppträning och Styrkelyft Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp, För han var svag som en citron -MasterChiefGPT |
|
|
|
|
|
2023-07-29, 10:17
|
#2610 |
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 543
|
Juste glömde lägga in här att jag vägde 111.1 igår vilket är PB.
-21.8kg sedan start Här är ifrån i förrgår
__________________
Greppträning och Styrkelyft Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp, För han var svag som en citron -MasterChiefGPT Senast redigerad av Lennix den 2023-07-29 klockan 10:20. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:47.
