Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 173 - Kolozzeum Forum

ThisIsTheOne · 2012-07-28, 09:48

Ska du köra lilla triathlonet i Kalmar om några veckor?

944RS · 2012-07-28, 10:10

Citat:

Ursprungligen postat av ThisIsTheOne

Ska du köra lilla triathlonet i Kalmar om några veckor?

Näe, inte riktigt. Har ganska långt kvar både fysiskt och mentalt innan jag är redo för något sånt.
Det jag tränar inför är en instegstävling för mig. Det är inte distanserna som är tuffa utan det är ovisshet över hur jag ska agera och vad kroppen är redo för.

944RS · 2012-07-29, 20:24

Igår var det nypremiär för framfotalöpning igen. 2min utan extra lutning på löpbandet. Sedan hade jag skorna på mig i 70min medans jag styrketränade.

Idag vaknade jag upp med smärta under foten... Vet inte om det beror på skorna eller om det bara råkade vara något annat.
Någon löpning som jag först tänkt var helt enkelt inte aktuellt. Höll istället på några timmar extra med plattläggningen.
Så det här blev en oplanerad vilodag från den vanliga träningen.

Väskan är packad för att cykla till jobbet imorgon. Hur lång extrarunda det blir beror på hur mycket sömn jag får inatt.

Bendermannen · 2012-07-29, 21:41

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Idag vaknade jag upp med smärta under foten... Vet inte om det beror på skorna eller om det bara råkade vara något annat.

Usch va tråkigt att höra! Hoppas det det var något annat som går över fort!

shadowfire · 2012-07-29, 23:08

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Igår var det nypremiär för framfotalöpning igen. 2min utan extra lutning på löpbandet. Sedan hade jag skorna på mig i 70min medans jag styrketränade.

Idag vaknade jag upp med smärta under foten... Vet inte om det beror på skorna eller om det bara råkade vara något annat.
Någon löpning som jag först tänkt var helt enkelt inte aktuellt. Höll istället på några timmar extra med plattläggningen.
Så det här blev en oplanerad vilodag från den vanliga träningen.

Väskan är packad för att cykla till jobbet imorgon. Hur lång extrarunda det blir beror på hur mycket sömn jag får inatt.

Är det verkligen värt mecket med att gå på framfotalöpningen igen? Du har precis återhämtat dig från skada nr1? Jag som trodde jag var tjurig

944RS · 2012-07-30, 04:32

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

Är det verkligen värt mecket med att gå på framfotalöpningen igen? Du har precis återhämtat dig från skada nr1? Jag som trodde jag var tjurig

Jag har hört att man kan få stora vader om man springer på framfoten

Näe, självklart finns det säkert en gräns för vad det är värt för att eventuellt få mindre av andra problem. Ska ge det här en liten chans till eftersom det ändå kommer vara mycket löpning på schemat i ett halvår till.

944RS · 2012-07-30, 13:11

Cyklade till jobbet via Kållered och en extrasväng i Kungsbacka för att hamna över 20km. Det var ganska blött på vägarna så jag tog det lugnt och det är ju trots allt inte något riktigt träningspass utan mest jobbtransport.

Det regnade rejält här före lunch men nu börjar det torka upp. Ska försöka bestämma mig för om jag ska cykla lite extra även på hemvägen eller om jag ska testa att springa. Har nämligen inte känt något i foten idag.

944RS · 2012-07-31, 05:19

Det blev 2,5km löpning direkt efter cyklingen. Kunde göra en snabb växling då frugan var hemma och jag bara slängde in cykeln och drog på mig skorna.
Fick inte upp farten i början och mot slutet på den korta rundan var jag för trött. Vet inte varför jag förväntar mig att det ska gå bättre då jag aldrig varit snabb.

Kände mig oxå stel/sliten/öm i baksida lår igen. Ännu värre nu på morgonen så det fick bli bussen till jobbet. Jag som trodde att jag var kvitt den där skiten.

Bendermannen · 2012-07-31, 12:59

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Jag som trodde att jag var kvitt den där skiten.

944RS · 2012-07-31, 20:00

Har gått omkring hela dagen med en osäker känsla i baksidan. Inte fullt så illa som i våras men det är något där som spökar igen.
Har styrketränat idag och imorgon blir det nog en repris. Vågar inte cykla utan tar gratisbussen istället.

944RS · 2012-08-01, 08:12

Kändes surt att sitta på bussen till jobbet när det var så fint väder ute. Det kändes bättre i baksidan när jag gick mina 20min men är inte helt nöjd med att fortfarande ha känningar.

Kommer nog kunna köra styrka ikväll som planerat vilket känns som en liten tröst iallafall.

Angel · 2012-08-01, 19:06

Får man bröstsimma eller måste du läära dig crawla?

Catstyle · 2012-08-01, 19:28

Man får simma bröstsim.

944RS · 2012-08-01, 21:12

Citat:

Ursprungligen postat av Angel

Får man bröstsimma eller måste du läära dig crawla?

Citat:

Ursprungligen postat av Catstyle

Man får simma bröstsim.

Jag och många andra kommer simma bröstsim. Uppskattar att det tar mig mellan 5-6min att simma 200m

Med den tiden kommer jag helt klart vara en av de sista upp ur vattnet men räknar med att ta någon placering under cyklingen.
Löpningen är jag inte så vass på men hoppas på att inte tappa några placeringar där.

Kommer få med mig 2-3pers från jobbet till den här tävlingen och de är riktiga amatörer som kommer med "vanliga" cyklar och inte testat detta tidigare.

944RS · 2012-08-02, 05:19

Styrketräning på Sportlife Almedal igår. Inte så farligt mycket folk men ibland fick man vänta lite för att hitta en ledig plats.
Gick en liten sväng förbi Ica Maxi och sedan bort till spårvagnen samt ner till Ica i Lindome för att hämta ett paket. Totalt gick jag runt 60min i löparskor samt hela dagen på jobbet i mina vanliga skyddsskor. Och idag vaknade jag upp med ont under foten igen!!
Kan inte förstå vad det är eller vad som orsakar det.