Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Tävlande/aktiva

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2011-04-04, 12:33   #2476
Mourten
Broilerfjårtisen
 
Mourtens avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Kalmar AK / Sthlm
Inlägg: 3 931
grattis timme
__________________
RAW Styrkelyft + snyggträning, mkt bilder å filmer
Mourten är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-04, 15:20   #2477
<Mike>
Power level < 9000.
 
<Mike>s avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 1 977
Filmade du inte btw?
<Mike> är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-04, 16:43   #2478
internethjälten
Registered User
 
internethjältens avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Österängen
Inlägg: 4 432
Köttigt!!!!
internethjälten är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-04, 19:56   #2479
stahlberg
Registered User
 
Reg.datum: May 2003
Inlägg: 6 601
Bra styrkenivå.

Men tänk inte på grundträning ännu. Ställ in siktet på SM, bara på det. Du har nu en styrkenivå på 250+, 180 och 280, vilket gör att styrkan närmar sig 700. Trots att det inte lönar sig att sätta upp målet 700 utan sikta på så många godkända lyft som möjligt, så har du alla tiders chans att göra ett bra SM-resultat.
__________________
stahlberg
stahlberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-04, 23:07   #2480
Timme
Mr BodyPump.
 
Timmes avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan Visa inlägg
Bra. Bra.
Tack. Äntligen satte jag 180. Känns bra

Citat:
Ursprungligen postat av Mourten Visa inlägg
grattis timme
Tack!

Citat:
Ursprungligen postat av <Mike> Visa inlägg
Filmade du inte btw?
Min iphone blev stulen i fredags så hade ingen kamera att filma med :/

Citat:
Ursprungligen postat av internethjälten Visa inlägg
Köttigt!!!!
Spanks!

Citat:
Ursprungligen postat av stahlberg Visa inlägg
Bra styrkenivå.

Men tänk inte på grundträning ännu. Ställ in siktet på SM, bara på det. Du har nu en styrkenivå på 250+, 180 och 280, vilket gör att styrkan närmar sig 700. Trots att det inte lönar sig att sätta upp målet 700 utan sikta på så många godkända lyft som möjligt, så har du alla tiders chans att göra ett bra SM-resultat.
Du har helt rätt. Ska inte tänkta på grundträning än även om det är lockande.
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus Visa inlägg
High Carb, High Fat, High Five.
Timme är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-05, 06:14   #2481
Nitrometan
Mjäll & SL
 
Nitrometans avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
Stal de telefonen från en försvarslös panda?

Jag utgår från att du har stöldanmält och bett operatören att spärra den?
De kan svartlista den så går den inte att använda i Sverige eller västeuropa.
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot

För klén för Frälsningsarmén.

TK Trossö
Nitrometan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-05, 10:12   #2482
Timme
Mr BodyPump.
 
Timmes avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan Visa inlägg
Stal de telefonen från en försvarslös panda?

Jag utgår från att du har stöldanmält och bett operatören att spärra den?
De kan svartlista den så går den inte att använda i Sverige eller västeuropa.
det har jag gjort. Både stöldanmält och låst.

Men kan de inte bra jailbreaka den?
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus Visa inlägg
High Carb, High Fat, High Five.
Timme är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-10, 20:59   #2483
hertzman
Registered User
 
hertzmans avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Sundsvall
Inlägg: 2 237
Sitter och kollar på U/JSM nu på kvällen för att se dina och Larsas lyft. Fy helvete vad tråkigt med böjen. Jag lider med dig...
hertzman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-11, 08:35   #2484
jokem
Registered User
 
jokems avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 1 897
Jävligt synd att du bommade ut dig! Hörde att dräkten sprack, det är väl ingen höjdare precis! Du hade förmodligen vunnit klassen annars!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av LillaFluff
Över 1000 i RAWtotalen är man stark. Det där är inte starkt.
jokem är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-11, 09:14   #2485
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 478
Synd på dräkten, men du hade snygga lila byxor och riktigt svällande bikeps!
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-11, 09:37   #2486
Timme
Mr BodyPump.
 
Timmes avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
Första var en kass, grund och feg böj.

Andra var bra tills dräkten sprack upp helt i andra böjen i botten vilket gjorde att jag trillad framåt med stången på väg upp.

Så 3e försök var en ren chansing med trasig dräkt. Fick 2-1 underkänd.

J.V. Tack! Du var kanske med och passade när min dräkt small till? Tack i så fallf ör att ni var med och fick tag i stången.
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus Visa inlägg
High Carb, High Fat, High Five.
Timme är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-11, 09:39   #2487
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 478
Citat:
Ursprungligen postat av Timme Visa inlägg
J.V. Tack! Du var kanske med och passade när min dräkt small till? Tack i så fallf ör att ni var med och fick tag i stången.
En av klovarna var jag, men när du lyfte hade jag proteinbars-paus på läktaren. Hur visste du att jag klovade?

Synd att du skulle åka ut redan på böjen, såg fram emot att se dina marklyft!
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-11, 09:51   #2488
stevebc
Registered User
 
stevebcs avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 6 570
Riktigt surt att dräkten skulle spricka. Man satt och blev ledsen när man såg dig få 1-2 på tredje försöket, inte för att jag kunde bedöma djupet på den utan för att det ledde till din utbomning. Du har ökat som fan i bänk, och i mark hade man velat se dig kämpa!

Kommer du satsa mot klassiska SM i år?
__________________
Journalen: Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft | 217,5-142,5-270 | 630
Citat:
Ursprungligen postat av hurril Visa inlägg
Vuxna människor slänger sig på marken och håller sig över smalbenet som de bögigaste av italienska fotbollsspelare över att en halvfull dansk rispat lite blyerts i en tidning.
Citat:
Ursprungligen postat av Sniggel Visa inlägg
Du kan likna "det moderna samhället" vid "the Borg" och att alla kommer att bli assimilerade
stevebc är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-11, 11:15   #2489
Nitrometan
Mjäll & SL
 
Nitrometans avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459


Mycket tråkig bom!
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot

För klén för Frälsningsarmén.

TK Trossö
Nitrometan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-11, 11:26   #2490
EkarN
Registered User
 
EkarNs avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Highgarden
Inlägg: 6 702
Väldigt tråkigt Timme Men somsagt, revansch på nordiska
__________________
"I'm going to sit on my ass until I get ass cancer" - Robbaz

Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu Visa inlägg
Helt ren, använder inga kosttillskott annat än sprit varje lördag.
EkarN är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:55.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)