2011-04-04, 12:33
|
#2476
|
|
Broilerfjårtisen
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Kalmar AK / Sthlm
Inlägg: 3 931
|
grattis timme
|
|
|
2011-04-04, 15:20
|
#2477
|
|
Power level < 9000.
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 1 977
|
Filmade du inte btw?
|
|
|
2011-04-04, 16:43
|
#2478
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Österängen
Inlägg: 4 432
|
Köttigt!!!!
|
|
|
2011-04-04, 19:56
|
#2479
|
|
Registered User
Reg.datum: May 2003
Inlägg: 6 601
|
Bra styrkenivå.
Men tänk inte på grundträning ännu. Ställ in siktet på SM, bara på det. Du har nu en styrkenivå på 250+, 180 och 280, vilket gör att styrkan närmar sig 700. Trots att det inte lönar sig att sätta upp målet 700 utan sikta på så många godkända lyft som möjligt, så har du alla tiders chans att göra ett bra SM-resultat.
__________________
stahlberg
|
|
|
2011-04-04, 23:07
|
#2480
|
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan
Bra. Bra. 
|
Tack. Äntligen satte jag 180. Känns bra
Citat:
Ursprungligen postat av Mourten
grattis timme
|
Tack!
Citat:
Ursprungligen postat av <Mike>
Filmade du inte btw?
|
Min iphone blev stulen i fredags så hade ingen kamera att filma med :/
Citat:
Ursprungligen postat av internethjälten
Köttigt!!!!
|
Spanks!
Citat:
Ursprungligen postat av stahlberg
Bra styrkenivå.
Men tänk inte på grundträning ännu. Ställ in siktet på SM, bara på det. Du har nu en styrkenivå på 250+, 180 och 280, vilket gör att styrkan närmar sig 700. Trots att det inte lönar sig att sätta upp målet 700 utan sikta på så många godkända lyft som möjligt, så har du alla tiders chans att göra ett bra SM-resultat.
|
Du har helt rätt. Ska inte tänkta på grundträning än även om det är lockande.
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2011-04-05, 06:14
|
#2481
|
|
Mjäll & SL
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
|
Stal de telefonen från en försvarslös panda?
Jag utgår från att du har stöldanmält och bett operatören att spärra den?
De kan svartlista den så går den inte att använda i Sverige eller västeuropa.
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot
För klén för Frälsningsarmén.
TK Trossö
|
|
|
2011-04-05, 10:12
|
#2482
|
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan
Stal de telefonen från en försvarslös panda?
Jag utgår från att du har stöldanmält och bett operatören att spärra den?
De kan svartlista den så går den inte att använda i Sverige eller västeuropa.
|
det har jag gjort. Både stöldanmält och låst.
Men kan de inte bra jailbreaka den?
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2011-04-10, 20:59
|
#2483
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Sundsvall
Inlägg: 2 237
|
Sitter och kollar på U/JSM nu på kvällen för att se dina och Larsas lyft. Fy helvete vad tråkigt med böjen. Jag lider med dig...
|
|
|
2011-04-11, 08:35
|
#2484
|
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 1 897
|
Jävligt synd att du bommade ut dig! Hörde att dräkten sprack, det är väl ingen höjdare precis! Du hade förmodligen vunnit klassen annars!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av LillaFluff
Över 1000 i RAWtotalen är man stark. Det där är inte starkt.
|
|
|
|
2011-04-11, 09:14
|
#2485
|
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 478
|
Synd på dräkten, men du hade snygga lila byxor och riktigt svällande bikeps!
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
|
|
|
|
2011-04-11, 09:37
|
#2486
|
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Första var en kass, grund och feg böj.
Andra var bra tills dräkten sprack upp helt i andra böjen i botten vilket gjorde att jag trillad framåt med stången på väg upp.
Så 3e försök var en ren chansing med trasig dräkt. Fick 2-1 underkänd.
J.V. Tack! Du var kanske med och passade när min dräkt small till? Tack i så fallf ör att ni var med och fick tag i stången.
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2011-04-11, 09:39
|
#2487
|
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 478
|
Citat:
Ursprungligen postat av Timme
J.V. Tack! Du var kanske med och passade när min dräkt small till? Tack i så fallf ör att ni var med och fick tag i stången.
|
En av klovarna var jag, men när du lyfte hade jag proteinbars-paus på läktaren.  Hur visste du att jag klovade?
Synd att du skulle åka ut redan på böjen, såg fram emot att se dina marklyft!
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
|
|
|
|
2011-04-11, 09:51
|
#2488
|
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 6 570
|
Riktigt surt att dräkten skulle spricka. Man satt och blev ledsen när man såg dig få 1-2 på tredje försöket, inte för att jag kunde bedöma djupet på den utan för att det ledde till din utbomning. Du har ökat som fan i bänk, och i mark hade man velat se dig kämpa!
Kommer du satsa mot klassiska SM i år?
__________________
Journalen: Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft | 217,5-142,5-270 | 630
Citat:
Ursprungligen postat av hurril
Vuxna människor slänger sig på marken och håller sig över smalbenet som de bögigaste av italienska fotbollsspelare över att en halvfull dansk rispat lite blyerts i en tidning.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sniggel
Du kan likna "det moderna samhället" vid "the Borg" och att alla kommer att bli assimilerade
|
|
|
|
2011-04-11, 11:15
|
#2489
|
|
Mjäll & SL
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
|
Mycket tråkig bom!
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot
För klén för Frälsningsarmén.
TK Trossö
|
|
|
2011-04-11, 11:26
|
#2490
|
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Highgarden
Inlägg: 6 702
|
Väldigt tråkigt Timme  Men somsagt, revansch på nordiska
__________________
"I'm going to sit on my ass until I get ass cancer" - Robbaz
Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu
Helt ren, använder inga kosttillskott annat än sprit varje lördag.
|
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:55.
|
    
|