Rippad in till benet - Sidan 157 - Kolozzeum Forum

Pretorian · 2015-01-13, 08:13

Lite egenpanerad fläskschnitzel:

Massor med potatis:

Så här färgglada brukar inte mina tallrikar vara:

Pretorian · 2015-01-13, 08:15

Blir en hel del "kanelbullar" dagligen:

Det är bara rostat bröd med stevia eller liknande och kanel.

wilhelmblomgren · 2015-01-13, 09:40

Citat:

Ursprungligen postat av Pretorian

Blir en hel del "kanelbullar" dagligen:

Det är bara rostat bröd med stevia eller liknande och kanel.

Väldigt estetisk tallrik!

Har du smör på "kanelbullarna" också?

Skickat från min C2105 via Tapatalk

Pretorian · 2015-01-13, 09:43

Smör!!!???

wilhelmblomgren · 2015-01-13, 09:44

Citat:

Ursprungligen postat av Pretorian

Smör!!!???

Tar det som ett nej

Skickat från min C2105 via Tapatalk

Pretorian · 2015-01-13, 12:46

Det är verkligen inget fel med smör men jag har det bara när jag steker. På mackor brukar jag ha andra pålägg som inte är så feta.

Pretorian · 2015-01-14, 16:30

Jag är sjuk! Har inte varit det på 10 år. 39,1 och helt slut. Frossa och svettningar. Känns lite som influensa. Några tips? Pausa högrepsen?

wilhelmblomgren · 2015-01-14, 16:35

Har tyvärr inga inoverande tips. Det enda är att vila och krya på dig!

Skickat från min C2105 via Tapatalk

Pretorian · 2015-01-14, 19:41

Jag gissar att det inte finns några mirakel-kurer. Det blir en del alvedon, vätskeersättning och vätska.

jinx88 · 2015-01-14, 20:06

Krya på dig!

Ekof · 2015-01-15, 17:48

Får jag fråga hur lång du är och hur länge du har tränat? Samt vad din definition är av fettsnål kost?

Mvh

Pretorian · 2015-01-15, 19:17

Jag är 183 och har tränat mååånga år men resultaten har kommit de senaste 2-3 åren.

Jag väger inte min mat men jag kanske snittar fettet på 50 gram per dygn.

Ekof · 2015-01-15, 21:20

Citat:

Ursprungligen postat av Pretorian

Jag är 183 och har tränat mååånga år men resultaten har kommit de senaste 2-3 åren.

Jag väger inte min mat men jag kanske snittar fettet på 50 gram per dygn.

Vilken är den viktigaste ändringen du gjort i din träning som lett till resultat sedan 2-3 år tillbaka?

Ozziking · 2015-01-15, 21:46

Sjukdomstips:

Sova (lol)
Överdosera ingefära, alltså injicera if could typ
C-vitamin överdos
minst 5 koppar te om dagen

typ

Pretorian · 2015-01-16, 09:35

Det där med ingefära brukar jag ta när det är halsont på gång och det brukar hjälpa. Vet självklart inte om det är ingefäran som gör det men placebo är bra det också.

Nu ska jag trycka i mig apelsiner. Tack.