Visa upp matlådan!

[-C-]

Den där pollocken ser väldigt gott kryddad ut Luttis Är det några speciella kryddor på den?

[Luttis]

Ursprungligen postat av -C-

Den där pollocken ser väldigt gott kryddad ut Luttis Är det några speciella kryddor på den?

Gott var det oxå! De kryddor jag använde var dill, örtsalt, citron- och svartpeppar samt chiliexplosion.

[o.z.z]

Blandgrönsaker, fullkornsbulgur, quinoa, tonfisk

[zowie]

fisk & risi-pisi och ugnsgrönt (pastinake, blomkål, paprika, champignoner, vitllök) med kyckling

[Eddie Vedder]

Dagens matlåda bestod av ca 240g sojabönor (en hel burk Zetas sojabönor), ca 125g fullkornsris (en hel "boil-in-bag" med Uncle Ben's fullkornsris). Dock blev vi klara i skolan tidigare än jag trodde så maten sparades till kvällen istället, utvecklades en aning och blev såhär:

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...&postcount=436

Men hursomhelst var detta min planerade lunch:

Eddies matlåda15.JPG

[machine gun]

Hade du inga kryddor eller nånting på riset och bönorna?

[Eddie Vedder]

Ursprungligen postat av machine gun

Hade du inga kryddor eller nånting på riset och bönorna?

Nej inte i matlådan. Men desto mer när jag åt det ikväll som du såg i andra tråden.

Brukar vara slö med matlådan, kryddor har jag oftast men såser och så brukar jag skippa. Blir så äckligt om jag glömmer matlådan odiskad i väskan.

[jenni]

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Dagens matlåda bestod av ca 240g sojabönor (en hel burk Zetas sojabönor), ca 125g fullkornsris (en hel "boil-in-bag" med Uncle Ben's fullkornsris). Dock blev vi klara i skolan tidigare än jag trodde så maten sparades till kvällen istället, utvecklades en aning och blev såhär:

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...&postcount=436

Men hursomhelst var detta min planerade lunch:

Bifogad fil 55185

måste börja äta mer bönor
men vart det inte lite torrt?

[machine gun]

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Nej inte i matlådan. Men desto mer när jag åt det ikväll som du såg i andra tråden.

Brukar vara slö med matlådan, kryddor har jag oftast men såser och så brukar jag skippa. Blir så äckligt om jag glömmer matlådan odiskad i väskan.

Dietisten rekommenderar nån slags fettkälla för att göra måltiden mer komplett. Ris är t.ex. sjukt gott med olja och salt!

Men va sjutton! Diska direkt efter att du ätit för bövelen!

[Eddie Vedder]

Ursprungligen postat av jenni

men vart det inte lite torrt?

Jag åt det som sagt inte sådär idag men det har jag gjort förut och det är inte torrt. Riset är saftigt och gott och bönorna likaså. Burkbönor är ju dessutom saltade.

Jag tycker det är väldigt gott även utan sås och dylikt.

[Eddie Vedder]

Ursprungligen postat av machine gun

Dietisten rekommenderar nån slags fettkälla för att göra måltiden mer komplett. Ris är t.ex. sjukt gott med olja och salt!

Sojabönor är i sig en tillräcklig fettkälla. Och de på burk är redan saltade.

Ursprungligen postat av machine gun

Men va sjutton! Diska direkt efter att du ätit för bövelen!

Vart då? Jag tar inte med diskborste till skolan direkt.

[BigDwarf]

Go Eddie!

Även jag gillar ditt utförande och seriösa inställning när du skriver om matlådorna som ser likadana ut varje gång hehe mkt bra............

[machine gun]

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Vart då? Jag tar inte med diskborste till skolan direkt.

Har ni inget matrum på Ekonomikum?

[machine gun]

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Sojabönor är i sig en tillräcklig fettkälla. Och de på burk är redan saltade.

Kokta sojabönor innehåller bara ca 6 % fett, så det är väl en ungefär lika bra fettkälla som havregryn. Men men... nu ska jag sluta tjata om det

För att inte gå alltför OT: Jag har ingen bild, men jag bidra med att mina matlådor denna vecka bestått av vitt ris, gröna linser, lite bladspenat samt en förpackning GoGreens vita bönor med lime & chili. Har spetsat blandningen med grönsaksbuljong (under kokningen av ris och linser), rapsolja, soja, vitlök, paprikapulver, svartpeppar och örtsalt.

[magdalenae]

Samma som i måltidstråden fast i matlådeform!