2013-10-13, 20:15
|
#218641
|
är en liten legend.
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 125
|
Jag förstår inte varför jag är så förbannat hungrig. Jag har verkligen tryck i mig mat idag
Frukost; 4 ägg, 3 fullkornsrullar med jordnötssmör, skinka, paprika skål med fil och vete/havremix från paulun och 3 knäckebröd
Mellan frukost, lunch; en vanlig gainer
Lunch; 500gram blodkorv, 3 ägg, sparris, broccoli
Kvällsmat; fullkornsris (mycket, halva tallriken om inte mer), 2 stora laxbitar, 7 rödbetor, broccoli, sparris, babyspenat, 2 fullkornsmackor
Jag är tooookhungrig! Gaaaah!
__________________
Mvh Snubben - Lyfta vikter + Löpning = #curl4lajf
Citat:
Ursprungligen postat av TomasB
Yes! Ser ut som rena rama fett-boven. Tror det där är orsaken till södra USA's fettma-epedemi också. Jävla tallriksmodell!
|
|
|
|
2013-10-13, 20:33
|
#218642
|
Ljuset i mörkret
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 585
|
Citat:
Ursprungligen postat av Snubben
Jag är tooookhungrig! Gaaaah!
|
Ät jordnötssmör ur burken tills känslan går över
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral
|
|
|
2013-10-13, 20:34
|
#218643
|
är en liten legend.
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 125
|
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus
Ät jordnötssmör ur burken tills känslan går över 
|
Det är sluuuuuut
__________________
Mvh Snubben - Lyfta vikter + Löpning = #curl4lajf
Citat:
Ursprungligen postat av TomasB
Yes! Ser ut som rena rama fett-boven. Tror det där är orsaken till södra USA's fettma-epedemi också. Jävla tallriksmodell!
|
|
|
|
2013-10-13, 20:36
|
#218644
|
Ljuset i mörkret
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 585
|
Citat:
Ursprungligen postat av Snubben
Det är sluuuuuut 
|
Nutella?
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral
|
|
|
2013-10-13, 20:37
|
#218645
|
är en liten legend.
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 125
|
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus
Nutella?
|
Inte köpt Nutella på 100 år. Blir nog ett flak imorgon, tillsammans med jordnörssmöret..
__________________
Mvh Snubben - Lyfta vikter + Löpning = #curl4lajf
Citat:
Ursprungligen postat av TomasB
Yes! Ser ut som rena rama fett-boven. Tror det där är orsaken till södra USA's fettma-epedemi också. Jävla tallriksmodell!
|
|
|
|
2013-10-13, 20:51
|
#218646
|
Jag ber om det.
Reg.datum: Sep 2004
Inlägg: 3 655
|
Citat:
Ursprungligen postat av d1anny2
De var minsann bryskt. Vem fick utstå detta?
|
Yours truly  Min kärlek till den här branschen kommer bli min psykiska undergång..!
|
|
|
2013-10-13, 20:53
|
#218647
|
Ljuset i mörkret
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 585
|
Citat:
Ursprungligen postat av Stoltz
Yours truly  Min kärlek till den här branschen kommer bli min psykiska undergång..!
|
Äsch, du är redan galen, det är en del av din charm
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral
|
|
|
2013-10-13, 21:26
|
#218648
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 947
|
Jag är så sugen på den där sista mazarinen. Men jag funderar även på att spara den till frukost imorgon
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2013-10-13, 21:28
|
#218649
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 4 745
|
Har inte ätit nåt idag vart ute och åkt hela dagen men nästan framme hos maten i hooden.
|
|
|
2013-10-13, 21:54
|
#218650
|
Baconanist
Reg.datum: Mar 2007
Ort: BACONtown
Inlägg: 6 140
|
Slagga i hängmatta inatt, får om man valt rätt mängd kläder
Skickat från min GT-I9300 med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Mary Anne Radmacher
Courage doesn't always roar. Sometimes courage is the quiet voice at the end of the day saying, "I will try again tomorrow."
|
Kom och åk med Ivans böjtåg! Knäböjsfest!
|
|
|
2013-10-13, 22:27
|
#218651
|
Ljuset i mörkret
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 585
|
Mitt internet dör lite av och till. Väldigt irriterande
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral
|
|
|
2013-10-13, 23:18
|
#218652
|
Nattsuddare
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Kungsbacka
Inlägg: 791
|
Nu har man ledigt, nu få? Fick kortat ner ledigheten från 4 till 3 dagar iallafall.
Vad hittar ni på?
__________________
That is just one way to go, thats a hard way, and it's painful, but still so wonderful.
|
|
|
2013-10-14, 07:46
|
#218653
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Att det var relativt lätt, 3-4 reps kvar i tanken.
@8 ungefär 2-3 reps, @9 1 reps , @10 så är det max.
Tyvärr glömt bort vad systemet kallas.
|
Borgs modifierade aktivitetskala och numera mer populärt känt som Reaktiv Training System (RTS).
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights
"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
|
|
|
2013-10-14, 07:49
|
#218654
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 947
|
Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi
Borgs modifierade aktivitetskala och numera mer populärt känt som Reaktiv Training System (RTS).
|
Där har vi det  Tackar. RTS var det.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2013-10-14, 08:15
|
#218655
|
Plomeros
Reg.datum: Jun 2010
Ort: Ängelholm
Inlägg: 330
|
Hallå!
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:47.
|
    
|