Finns väl ett gäng här på kolo som inte tränar? Kolla på den här:
Bra video overall, men argumentet mot slutet att man får bra resultat om man gör det man tycker är kul, fallerar nog i en del fall där det finns personer som inte gillar(/tycker det är roligt) någon av de aktiviteter som faktiskt ger bra träning, och ja, det finns nog en hel del sådana personer.
Även argumentet att du fått bra resultat genom att göra det du tycker är kul (och att andra därför också kommer få det), inte ett starkt argument, du nämnde exempelvis att du körde bänkpress i 4 är, det är ändå en övning som är en bra form av träning för några muskler, och argumentet är inte en bra grund för att andra kommer nå bra resultat om de gör det de tycker är kul, eftersom det nog finns en del personer som inte tycker att de moment som ger effektiv träning, är kul.
Senast redigerad av Ekko den 2025-07-09 klockan 23:33.
Bra video overall, men argumentet mot slutet att man får bra resultat om man gör det man tycker är kul, fallerar nog i en del fall där det finns personer som inte gillar(/tycker det är roligt) någon av de aktiviteter som faktiskt ger bra träning, och ja, det finns nog en hel del sådana personer.
Även argumentet att du fått bra resultat genom att göra det du tycker är kul (och att andra därför också kommer få det), inte ett starkt argument, du nämnde exempelvis att du körde bänkpress i 4 är, det är ändå en övning som är en bra form av träning för några muskler, och argumentet är inte en bra grund för att andra kommer nå bra resultat om de gör det de tycker är kul, eftersom det nog finns en del personer som inte tycker att de moment som ger effektiv träning, är kul.
Garanterat bättre resultat än att inte göra något alls, dock, vilket är det videon syftar till
Önskar ett avsnitt om ämnet självförtroende och negativa tankar!
Ska bli håller faktiskt på och lär mig mer om just detta nu. Det är dock ganska svårt att förmedla i det här formatet men ska ge det ett ärligt försök!
Ska bli håller faktiskt på och lär mig mer om just detta nu. Det är dock ganska svårt att förmedla i det här formatet men ska ge det ett ärligt försök!
Tack för videon! Den var väldigt insiktsfull och innehöll saker jag definitivt kommer att ta med mig. Att omvandla negativt tankar till något positivt genom att se det ur ett annat perspektiv.
Tack för videon! Den var väldigt insiktsfull och innehöll saker jag definitivt kommer att ta med mig. Att omvandla negativt tankar till något positivt genom att se det ur ett annat perspektiv.