Ny forskning om kost och träning - Sidan 147 - Kolozzeum Forum

tomten1 · 2024-07-30, 12:22

Citat:

Ursprungligen postat av Armed Dingo

Var på huden får du det?

Haha, va? Vad spelar det för roll? Nu är denna tråd på tok off-topic.

Armed Dingo · 2024-07-30, 12:35

Citat:

Ursprungligen postat av tomten1

Haha, va? Vad spelar det för roll? Nu är denna tråd på tok off-topic.

För om du har hudceliaki, som jag har, så får du utslag som kliar så in helvete på armbågar, knän, skinkorna, och kan få i nacke/hårbottnen. Och då är det inte kolhydrater som är problemet utan gluten

tomten1 · 2024-07-30, 12:38

Citat:

Ursprungligen postat av Armed Dingo

För om du har hudceliaki, som jag har, så får du utslag som kliar så in helvete på armbågar, knän, skinkorna, och kan få i nacke/hårbottnen. Och då är det inte kolhydrater som är problemet utan gluten

Nejdå, det är kolhydraterna. Inte heller är det något nytt för mig, haft det hela livet. Åt en näve jordgubbar inte alltför länge sedan, och sår öppnade upp sig i ansiktet nästan omedelbart.

Armed Dingo · 2024-07-30, 12:43

Citat:

Ursprungligen postat av tomten1

Nejdå, det är kolhydraterna. Inte heller är det något nytt för mig, haft det hela livet. Åt en näve jordgubbar inte alltför länge sedan, och sår öppnade upp sig i ansiktet nästan omedelbart.

Åh fy fan vad jobbigt. Hoppas du hittar något som funkar.

tomten1 · 2024-07-30, 12:49

Jadå, det har jag gjort. Keto.

King Grub · 2024-07-31, 12:58

Underarmens position i pushdown påverkar muskelaktiveringen av triceps.

https://journal.iusca.org/index.php/...ticle/view/250

tomten1 · 2024-08-03, 11:30

Nevermind. Restan postats.

King Grub · 2024-08-04, 18:00

Träning för viktnedgång och viktkontroll.

https://journals.lww.com/acsm-tj/ful...ght_and.1.aspx

MasterChief · 2024-08-04, 19:36

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Underarmens position i pushdown påverkar muskelaktiveringen av triceps.

https://journal.iusca.org/index.php/...ticle/view/250

De kommer fram till att supinerat grepp aktiverar triceps mera än pronerat vilket ju är konstigt då man kan lassa på 50% mer vikt i pronerat läge. Förstår inte deras resonemang, verkar konstigt.

MasterChief · 2024-08-05, 07:16

Citat:

Ursprungligen postat av MasterChief

De kommer fram till att supinerat grepp aktiverar triceps mera än pronerat vilket ju är konstigt då man kan lassa på 50% mer vikt i pronerat läge. Förstår inte deras resonemang, verkar konstigt.

När de tämligen ovana utövarna testades så utgick de från en vikt som var 80% av 1RM i supinerat läge. Så även när är de hade underarmen i pronerat läge så använde dig sig av den låga vikten från supinerat läge. Ett rimligare tillvängagångssätt hade ju vart att nyttja 80% av 1RM i pronerat läge när man testade det handgreppet.

King Grub · 2024-08-05, 20:47

Fettcellsomsättning hos överviktiga

https://www.cell.com/trends/endocrin...760(24)00185-1

Kaloriförbrukning vid bodybuildingposering.

https://cdnsciencepub.com/doi/10.1139/apnm-2024-0151

Good morning.

https://journals.lww.com/nsca-scj/ab...ercise.11.aspx

King Grub · 2024-08-06, 18:45

Allt om omega-3.

https://fjps.springeropen.com/articl...94-024-00667-5

King Grub · 2024-08-08, 10:19

Kaloriförbrukning genom livet.

https://www.annualreviews.org/conten...-062122-031443

RökteUppMinKatt · 2024-08-08, 15:38

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Allt om omega-3.

https://fjps.springeropen.com/articl...94-024-00667-5

Har inte läst noga, men körde ctrl + f och samt skummade igenom och denna verkar inte ta upp några risker alls med Omega 3 intag?

King Grub · 2024-08-08, 20:59

Tung träning för bara en arm gör även den andra armen starkare trots att den inte tränas.

https://www.tandfonline.com/doi/full...4.2024.2388997