Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2023-03-04, 17:07   #1066
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 910
Använd socker mycket godare!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2023-03-04, 18:34   #1067
bunkrulle
Registered User
 
bunkrulles avatar
 
Reg.datum: Feb 2023
Inlägg: 526
Honung är väl bra också?
bunkrulle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-04, 19:01   #1068
RökteUppMinKatt
Registered User
 
RökteUppMinKatts avatar
 
Reg.datum: Sep 2020
Inlägg: 336
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Använd socker mycket godare!
Socker är det sämsta alternativet
RökteUppMinKatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-04, 22:10   #1069
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 419
Risker med ett dagligt tillskott av 3-4 000 IU D-vitamin.

https://link.springer.com/article/10...94-023-03124-w
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-05, 15:40   #1070
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 419
Inga kopplingar mellan sötningsmedel och cancer.

https://www.sciencedirect.com/scienc...73230023000375

Finansierad av sötningsmedelsindustrin.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-06, 21:12   #1071
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 419
Kokain, kreatin och träning är ingen bra kombination.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9907039/
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-07, 12:00   #1072
maqan
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 1 179
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Kokain, kreatin och träning är ingen bra kombination.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9907039/
Been there, done that...
maqan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-07, 12:21   #1073
TotteShaped4Life
Registered User
 
TotteShaped4Lifes avatar
 
Reg.datum: Jul 2016
Inlägg: 721
__________________
I’ve been too fucking busy – or vice versa.
TotteShaped4Life är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-08, 16:43   #1074
Kev88
Registered User
 
Kev88s avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 634
Av att döma utifrån vad han säger så verkar den studien om erythritol ha varit riktigt kass.

https://www.tiktok.com/@dr_idz/video..._t=8aTdRJx97yQ
Kev88 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-08, 18:13   #1075
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 419
Han säger att de inte kollade på faktiskt intag av sötningsmedlet, men det gjorde de.

”erythritol ingestion in healthy volunteers induced marked and sustained (>2 d) increases in plasma erythritol levels well above thresholds associated with heightened platelet reactivity and thrombosis potential” - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36849732/
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-09, 21:39   #1076
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 419
Omvänd pyramidträning är roligare än vanlig.

https://journals.humankinetics.com/v....2022-0243.xml

Kreatin är värdelöst för konditionsträning.

https://link.springer.com/article/10...79-023-01823-2

Styrketräning är bättre än konditionsträning för att behandla fettlever.¨

https://www.frontiersin.org/articles...3.1081096/full
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-14, 16:45   #1077
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 419
Akut kvargintag stimulerar muskelproteinsyntesen kraftigt både i vila och efter träning!

https://www.sciencedirect.com/scienc...22316622131056
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-14, 17:00   #1078
MasterChief
Världens Största Kyk®
 
MasterChiefs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 081
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Akut kvargintag stimulerar muskelproteinsyntesen kraftigt både i vila och efter träning!

https://www.sciencedirect.com/scienc...22316622131056
Undrar varför det kallas akut. Måste man käka upp kvargen på 10 sek?

Sponsrad av mejeriföretag. Vilket ju inte är så konstigt, varför skulle annars en sådan här studie göras.

Jag undrar om man får samma påslag av kyckling, keso, ost osv...
MasterChief är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-14, 17:28   #1079
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 419
Citat:
Ursprungligen postat av MasterChief Visa inlägg
Undrar varför det kallas akut. Måste man käka upp kvargen på 10 sek?

Sponsrad av mejeriföretag. Vilket ju inte är så konstigt, varför skulle annars en sådan här studie göras.

Jag undrar om man får samma påslag av kyckling, keso, ost osv...
https://thepowersong.lindahlskvarg.s...me=masterchief
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-03-14, 17:45   #1080
MasterChief
Världens Största Kyk®
 
MasterChiefs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 081
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Den är...fulländad.
MasterChief är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)