Citat:
Ursprungligen postat av Slartibartfast
Ok, men är det ändå lika mycket protein i köttet eller försvinner det när det denatureras?
|
Precis som Tolkia skriver är proteinmängden den samma.
Det kan faktiskt vara så att upptaget av proteinet från kött går lättare ifall det stekts försiktigt eller kokats till en gryta.
Tillsammans med alla muskelfibrer som består av högvärdigt protein finns det insprängt bindväv som består av kollagen och har lågt näringsvärde.
Kött som de flesta upplever som segt som ex högrev har en högre halt bindväv men även filén eller innanlåret som är saftigare och mörare innehåller bindväv.
När bindväven värms så sväller kollagenproteinet och " löses ut " och det blir mycket lätt för matspjälkningsenzymerna att bryta ned. När bindväven är nedbruten av enzymer kommer enzymerna snabbare och lättare åt muskelfibrerna.
Svaret på Tolkias fråga är en brun buljong.
Saltsyran bryter ned proteinet till aminosyror ( plus en massa annat skräp ).
Detta kan ta lite tid ifall man inte värmer saltsyran. Bättre sprutt på soppan blir det ifall man blandar ned väteperoxid också. Då går det fort