Citat:
Ursprungligen postat av JJOHANSSON
Ako är en väldigt stor inspirations-källa till mig men jag tycker att det är ganska obvious att man har brukat ifall man är bäst i världen @ athletic fitness.
Skulle även anta att de tar saker som har kort halveringstid ellervaddetnukallas och får reda på att dom ska få pissa i förtid.
Skulle de plockat in Ako ifrån gatan för några år sedan så hade han säkert åkt dit.
#/Outb4haters.
|
Nu vet jag för lite om Ako för att uttala mig om honom specifikt men jag tror inte att man behöver dopa sig för att bli bäst i AF. Det är en
väldigt liten sport så konkurrensen är ganska begränsad. Inget förringande menat mot killarna som tävlar i AF, det fåtal jag vet något om har både imponerat och inspirerat.
Citat:
Ursprungligen postat av Silencer
Så Martin Berkhan, Lyle Mcdonald m.fl. har helt fel tycker du?
Det är bara genetiska freaks som kan väga 90kg med under 10% bodyfat på 180cm
|
Berkhan etc ser längd - 100 i
tävlingsform (ca 5%) som ett rimligt genetiskt max. Torr dessutom så där kan du lägga till sådär 2-3kg.
Det är en jävla skillnad på 10% och tävlingsform.