 |
2011-11-25, 16:57
|
#1156 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2008
Ort: Malmö
Inlägg: 2 552
|
Yeah buddy! Kör hårt!
__________________
Journal http://www.kolozzeum.com/forum/showt...5850&page=1000 |
|
|
|
2011-11-25, 22:33
|
#1157 |
|
Fitness4Life
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Lomma
Inlägg: 6 865
|
Fett med lycka till, sitter i publiken och hejar på dig!
__________________
|
|
|
|
|
2011-11-26, 18:02
|
#1158 | |||||
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
|
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Alla andra hade 20-30kg mer muskler än mig, vinnarna i både korta och långa klassen hade vunnit bb utan problem. Tydligen har domarna tappat fattningen om fitness-idealet och väljer byggare (läs: massa) i fitness också. Pissigt att betala så mycket pengar och förbereda sig så mycket och inte ens få komma till skott. Men vad ska man göra? Bara att sluta böla, packa ihop, köra knäböj och äta mer kvarg. Bättre planering nästa gång. Nåja. Formen blev bra med lite färg iaf, så jag är nöjd: Orkar inte censurera, ser ut som en pepparkaka ändå  
__________________
Instagram: optiholm Journal - En kronisk kaloriräknares krönika Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad Citat:
|
|||||
|
|
|
|
2011-11-26, 18:06
|
#1159 |
|
#VilaLagom
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Halmstad
Inlägg: 12 742
|
Surt att det gick så, men du kan iaf stoltsera med riktigt bra form!
__________________
[B][URL="http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83197"]Rolf goes #suomitraining |
|
|
|
|
2011-11-26, 19:09
|
#1160 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 5 211
|
Teh fuck?!
__________________
Lennart, Sir. |
|
|
|
|
|
2011-11-26, 19:14
|
#1161 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2008
Ort: Malmö
Inlägg: 2 552
|
Fy fan vad segt. Skitsamma. Du är min hjälte ändå!
__________________
Journal http://www.kolozzeum.com/forum/showt...5850&page=1000 |
|
|
|
|
2011-11-26, 19:54
|
#1162 |
|
Fitness4Life
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Lomma
Inlägg: 6 865
|
Kan bara instämma, riktigt jävla dåligt är bara förnamnet. Du förtjänade bättre än så, och jag tror verkligen "sporten" förlorade en jävla massa på det här. Hur kan man först gallra bort alla "icke byggare" för att sen köra prestationsmomenten?! Du ska vara stolt, såg skitbra ut på scen!
__________________
|
|
|
|
|
2011-11-26, 20:16
|
#1163 | ||
|
Grov som en bofink!
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Ängelholm
Inlägg: 5 354
|
Grym form och sitter inne meden enligt mig bra fitness och AF fysik!
Som du säger, trist att massa ska premieras så enormt! Kan inte dessa herrar pyssla med BB och låta oss lite mer finlemmade få ha AF och classic för oss själva....
__________________
Citat:
Citat:
 LOOK @ ME!!11!1!!!!1 ⇦ klickiz! Min bildjournal - Sparvens näste |
||
|
|
|
|
2011-11-26, 20:35
|
#1164 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Lund
Inlägg: 565
|
Riktigt tråkigt!! Förstår att besvikelsen måste vara enorm.
Blir det något gott att äta idag trots allt? Hoppas du fortsätter uppdatera journalen med kost/träning så som du gjort tidigare. Grymt kul att följa! |
|
|
|
|
2011-11-27, 06:44
|
#1165 |
|
Two Three
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 5 409
|
Lider med er som slitit som djur under lång tid, bara för att gå upp och göra ett par varv på scenen innan allt pang bom är slut.
Det är säkert helt enligt regelboken, men genom att göra AF till en skönhetstävling (nåja) precis som BB degraderar man chanserna att låta sporten växa. Fokus borde ligga på prestation och fysikronden borde vara av minst vikt. Om inte blir ju disciplinens namn aningen missvisande. Bra fightats hur som helst! |
|
|
|
|
|
|
2011-11-27, 09:59
|
#1166 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 1 179
|
Skit i resultatet på tävlingen. Du har gjort en grym diet och som det verkar mått bra under tiden, det är en vinst i sig. Fortsätt ät och träna på ett sätt som du trivs med och tycker är kul.
|
|
|
|
|
2011-11-27, 17:29
|
#1167 | |||||||||
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
|
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Det var _många_ som var otroligt besvikna och de kommer antagligen varken komma tillbaka eller rekommendera vänner att börja tävla. En sak är säker, förändring behövs. Bodybuilding ska vara bb och Fitness ska vara fitness. Viktbegränsning eller något måste införas. Citat:
Jag gjorde så gott jag kunde. Förbannad på reglerna bara, men regler är ju regler. Underkropp kv: 76.1 kg (+2, vägde nog <74 innan fyllningen) Frontböj 100x6 Knäböj 120x6 Benpress 140x10 170x4 Ligg. Lårcurl 30x10 30x8 Gående Utfall 25x30 (hantlar*2 + steg) Lårcurl med hantel 30x15 30x12 Utfall - tut 60x12/12 (vänster/höger) 60x10/10 + 60x10 knäböj-tut Lårcurl enbent 10x15 10x15 + 10x10 båda Benspark 3 set Vadpress 3 set Sittande Vadpress 3 set Mage 4 set Kommentar: Fett jävla tryck innanför brallorna! Lite dålig styrka i böjen (trött i ryggen) men jag får skärpa mig när jag kommer hem till Halmstad. Jag + en polare som jag ska coacha inför alströmer 2012: (jag till vänster såklart)  Obligatoriskt "helt avslappnat utan tröja mitt i magmaskinen" foto:  Helt omotiverat extrafoto: 
__________________
Instagram: optiholm Journal - En kronisk kaloriräknares krönika Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad Citat:
|
|||||||||
|
|
|
|
2011-11-27, 18:25
|
#1168 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2008
Ort: Malmö
Inlägg: 2 552
|
Snyggt. Bra böjt också!
Gör du coachdebut nu?
__________________
Journal http://www.kolozzeum.com/forum/showt...5850&page=1000 |
|
|
|
|
2011-11-27, 18:56
|
#1169 | ||
|
Grov som en bofink!
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Ängelholm
Inlägg: 5 354
|
Nästan så man ska anlita dig inför vårens deff när allt ska bort
__________________
Citat:
Citat:
LOOK @ ME!!11!1!!!!1 ⇦ klickiz! Min bildjournal - Sparvens näste |
||
|
|
|
|
2011-11-27, 19:43
|
#1170 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 1 179
|
Vad har du för mål framöver?
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:27.
