Stora ÖKK-tråden

[Tabbe]

visst va ni där runt 5?

[Mapa]

ja

[Tabbe]

Tack för idag =)

[Luttis]

Lite onsdagsträning

[Nitrometan]

Du har nog missat nåt i youtubelänken. Jag provade att snickra lite på den men det blev inte bättre.

Försök igen.

[Luttis]

Ursprungligen postat av Nitrometan

Du har nog missat nåt i youtubelänken. Jag provade att snickra lite på den men det blev inte bättre.

Försök igen.

Säkert?
Märkligt.. Jag kan iaf se den på både mobilen samt via datorn.

[Nitrometan]

Ursprungligen postat av Luttis

Säkert?
Märkligt.. Jag kan iaf se den på både mobilen samt via datorn.

Konstigt. Den funkade sen. Kanske nåt utub-strul.

[Luttis]

Ursprungligen postat av Nitrometan

Kanske nåt utub-strul.

För ovanlighetens skull

[Deceiver85]

ÖKK tränar och ler:

[Carolinew]

Ni är starka därborta i Örebro alltså...

[Deceiver85]

*Bump*

SM i Klassisk Styrkelyft & RM i Klassisk Bänkpress 2011

Fredagen den 19:e augusti till söndagen den 21:e augusti arrangerades i Lund det första Svenska Mästerskapet i Klassisk Styrkelyft och det första Riksmästerskapet i Klassisk Bänkpress. Klassisk styrkelyft och bänkpress innebär att man tävlar utan utrustning, dvs endast med bälte, trikå och handledslindor, populärt kallat Raw.

Det var okristligt tidigt som vi lämnade Örebro på fredagsmorgonen för den långa resan mot Lund och väl framme var det dags för riksmästerskapet i klassisk bänkpress. ÖKK ställde upp med tre lyftare, Karolina Arvidsson, Lars Berglund och Björn Hansen och samtliga lyftare tog medalj. Karro lekte upp 102,5kg i damernas 72kgs klass och belönades med guld. Lars Berglund likså var aldrig hotad i herrarnas 83:a och tog guld med 180kg. Björn Hansen tog med sig ett silver från klass -74.

Lördagen bjöd på det stora guldregnet för ÖKKs del. Vi hade först mamma och dotter Liimatainen, Riita och Miia, som ohotat tog guld i 63:an och 52:an. Särskilt kul var Riitas sista böj, 150kg, som tog en evighet innan den kom upp och kunde godkännas. I 57:an blev det sedan lite kamp för Helen Engberg om guldet, Nina Eriksson från Kiruna var stark i bänkpress, men så fort det kom till marklyftet så visade Helen vart skåpet skulle stå. Och på tal om marklyft, ÖKKs Sandra Wilén som gjorde sin tredje tävling någonsin, drog hela 147,5kg i sista marken. Sandra slutade totalt femma i 72:an, och vi är övertygade om att hon kommer att förbättra denna placering rejält vid nästa SM i klassisk styrkelyft.

På eftermiddagen kunde ÖKKs lätta herrar, Björn Hansen i 74:an och Lars Berglund i 83:an, göra både entré och succé. Vi var nog alla lite oroliga för Björn, som haft en tuff viktnedgång för att klara invägningen i 74:an och på det även tävlat på fredagen i bänkpress. Björn hängde dock med bra i tävlingen och inför marken skulle det bli strid om bronset. Här blev det en hel del rävspel, där vi först höjde vikten i sista marken rejält för att lura med motståndet, för att sedan sänka när dem bommade sina lyft. Med taktik och gnuggade öron drog Björn Hansen 227,5kg i sista marken och knep åt sig bronset, en av mina favoritögonblick på detta mästerskap.

Klass 83 hade på förhand tippats att bli en tuff klass, med många hårdare utmanare om guldet men Lars Berglund visade att "gammal är äldst" (och bäst), när han rutin plockade hem segern i klass 83. Lars har brottats länge med griniga diskar i ryggen, men det var inget som synligt höll honom tillbaka när han vann med över 30kg till tvåan. När lördagen var slut, efter 83:an, stod ÖKK med fyra guld och ett brons och flera fina prestationer.

På söndagsmorgonen fortsatte tävlingarna med klass 93 och 105. ÖKKs Staffan Karlsson tävlade i klass 93 och gjorde en mycket bra tävling, trots en nervös inledning där han knep böjen i sista försöket, det är inte alltid lätt att göra sitt första SM. Efter böjen gick det dock som på räls, och Staffan slutade sexa och fick med sig personbästa i bänken och marken.

Söndagens tävlingar avslutades på eftermiddagen med 120:an och +120kg. Tunga herrar tycks ha blivit ÖKKs signum igenom åren, och vi ställde upp med Martin Harfeldt och Per Montonen i 120:an och Robin Sjögren i +120kg. Martin Harfeldt gjorde en mycket bra tävling i en tuff -120:a, fick med sig personbästa i både böj och marklyft och slutade åtta. ÖKKs stora fokus i 120:an skulle dock ligga på Per Montonen, och hade vi varit oroliga för Björn på lördagen så var det ingenting i jämförelse med Per. Lite drygt en månad innan tävlingen vägde Per 128kg (8kg för mycket) och vi var oroliga om han ens skulle kunna väga in i 120:an, eller om han skulle klara av att prestera efter en tuff viktnedgång.

Per överträffade dock våra (och nog sina egna) förväntningar rejält. Efter böjen hade vi börjat vittra seger, men Per gav oss skrämselhicka i bänken när han först stänkte 170, tokbommade 190 i andra lyft för att sedan stänka det i sista lyftet. Inför marken blev det sedan markstrid och rävspel, och Tomas Sundin från Karlstad var oss hack i hälarna. Återigen blev det att höja upp motståndet på tunga vikter, för att sedan sänka, och Per fick även han gnuggade öron inför sitt sista marklyft på 295kg, som han drog med bravur. Nervositeten var stor bakom scenen, och själv stod Per i duschen när Sundin drog och bommade sin sista mark på 315. Efter att Sundin bommat stod det klart, Per Montonen var segrare i klass -120.

Vad ska man sedan säga om Robins tävling? Tja, han var helt enkelt överlägsen och vann med över 95kg i tyngsta klassen. Klassen hade på förhand flera tuffa motståndare, men allt eftersom SM kröp närmare drog folk ur sig på grund av skador (och säkert någon som inte ville bli förnedrad) och med siffrorna 305-192,5-320=817,5kg kunde Robin enkelt kamma hem segern i sitt första svenska mästerskap för seniorer. Vi som känner Robin vet dock att han inte är nöjd med resultatet, och det säger lite om Robins ambitionsnivåer som vi vet är höga och kommer att infrias snart. Nästa sommar är det World Cup i Klassisk Styrkelyft i Stockholm, en tävling som jag kan ta gift på att Robin Sjögren kommer att bli uttagen till och göra bra resultat på.

Efter att tävlingarna avslutats och magnesiumet lagt sig på söndagskvällen var det så dags att röra sig hemåt, och det var en matt men glad trupp som satte sig i bilarna mot Örebro. Som vanligt är det ett visst vemod som lägger sig efter en stor tävling är avslutad, gemenskapen och glädjen i ÖKKs trupp är alltid på hög nivå men den här gången blir svårslagen. Avslutningsvis, ett stort grattis och tack till alla ÖKKare på plats (lyftare, coacher och matchare), till Lunds TK som arrangerade årets SL-händelse på ett högst föredömligt sätt och till alla andra.

Mvh Robert Boström

[Nitrometan]

Tack för en bra och välskriven rapport. Mycket fint arbetat.

Kul att träffas därnere också. Även om du inte kände igen mig nu när jag jobbar i förklädnad (eller skägg som vissa kallar det).

Ursprungligen postat av Deceiver85

(och säkert någon som inte ville bli förnedrad)

Känner du att du vill peka ut nån särskild?

Sen förstår jag inte hur nån kunde tro att de skulle kunna ge en Berglund en match?

[sweetkarolina]

Du glömde Staffan i bänken.

Öh, annars en jättefin sammanställning såklart! Grymt Robert!

[Explosiven]

Ursprungligen postat av sweetkarolina

Du glömde Staffan i bänken.

Öh, annars en jättefin sammanställning såklart! Grymt Robert!

Vet inte varför men jag lol:ade rätt ordentligt när jag läste detta. Ser stackars Staffan framför mig... med en tår i ögat när han läst sammanställningen här ovan och inser att Deciever glömt honom. Var han ens med i bilen hem från Lund?

[sweetkarolina]

Ursprungligen postat av Explosiven

Var han ens med i bilen hem från Lund?

Oj!