Tråden om EAA

[Acids]

Är ute efter en god EAA / bcaa utan aspartam / acesulfam, övriga sötningsmedel fungerar! blivit allt för nojjig gällande aspartam/acesulfam.
Mvh

[vicarious]

Ursprungligen postat av Acids

Är ute efter en god EAA / bcaa utan aspartam / acesulfam, övriga sötningsmedel fungerar! blivit allt för nojjig gällande aspartam/acesulfam.
Mvh

Tror inte det finns.

[Madness]

Går väl att köpa vanlig naturell EAA och sen smaksätta själv med valfritt sötningsmedel o annat skoj. Har iallafall aldrig hört talas om / sett en god EAA som inte har aspartam. Har stött på en smaksatt utan sötningsmedel dock, men den var la knappast god.

[Acids]

Ursprungligen postat av vicarious

Tror inte det finns.

Har en känsla som säger att det inte finns heller

Ursprungligen postat av Madness

Går väl att köpa vanlig naturell EAA och sen smaksätta själv med valfritt sötningsmedel o annat skoj. Har iallafall aldrig hört talas om / sett en god EAA som inte har aspartam. Har stött på en smaksatt utan sötningsmedel dock, men den var la knappast god.

Hehe, en kompis hade eaa xx från bodyscience, den var riktigt god dock var det aspartam i. För tillfället har jag EAA FX naturell, tycker den smakar riktigt starkt och vidrigt, och tror inte jag kan få bort den starka smaken direkt, min kompis eaa xx var inte alls så stark, vad jag kan komma ihåg

[Madness]

Acids, jag använder samma, och visst smakar den vidrigt, men har du testat att bara lägga skopan på tungan o skölja med vatten direkt?

[Acids]

Ursprungligen postat av Madness

Acids, jag använder samma, och visst smakar den vidrigt, men har du testat att bara lägga skopan på tungan o skölja med vatten direkt?

Ja jag gjorde det idag faktiskt :P En skopa är ju 6g ungefär? så jag brukar ta ~ 1½ skopa.
Lite jobbigt när man får kväljningar ibland, när man inte lyckas svälja det riktigt eller för mycket pulver i munnen haha, men det är ju 10 ggr bättre än att dricka ur shakern dock.
Det löste sig inte alls bra och fastnade för det mesta runt shakerns insida för mig i början när jag skulle blanda i shakern.

[Jolt]

Hur ska det intas på dagar då man inte tränar?

[lorithas]

Aven om det star att EAA har bevisats ha storst effekt om intaget direkt innan traning, sa kanns det som om de flesta tar sin direkt efter oftare an innan.

Sakerligen tar manga EAA bade fore och efter traning, och darav min foljdfraga: ar det vart det jamfort med att ta bara innan traning eller nojjar jag bara nu?

Tack for svar.

[King Grub]

Det är efterintaget som är det viktiga. Tränar du helt fastande kan det vara en idé med innan också.

[King Grub]

Ursprungligen postat av Jolt

Hur ska det intas på dagar då man inte tränar?

Inte. Om du inte vill. När som helst i sådana fall. Finns inget som säger att din muskeluppbyggnad över dygnet blir större, dock, om du redan täcker ditt proteinbehov via kosten.

[Ponitus]

Ursprungligen postat av King Grub

Det är efterintaget som är det viktiga. Tränar du helt fastande kan det vara en idé med innan också.

På förstasidan står det att det är intaget direkt före som var bäst.
Är detta ändrat nu? Är det efterintaget som är viktigast?

[King Grub]

Det har varit uppe ett antal gånger i tråden.

[joasimo]

Ursprungligen postat av Ponitus

På förstasidan står det att det är intaget direkt före som var bäst.
Är detta ändrat nu? Är det efterintaget som är viktigast?

Ja. Jag tar dock EAA före också då jag tränar på fastande mage för det mesta!

[Ponitus]

Ursprungligen postat av joasimo

Ja. Jag tar dock EAA före också då jag tränar på fastande mage för det mesta!

Okej, tack!
Får se om jag ska träna på fastande mage då eller om jag ska slänga i mig lite vassle innan träning och eaa efter.

[Acids]

Vad tror ni? Det spelar väl ingen roll ifall jag sätter i mig max 80g eaa xx med aspartam på en vecka? Långt under ADI (4 liter aspartamläsk/dag), hade för mig att aspartam var bevisat farligt osv, men dom verkar inte ha underlag för det sålänge man inte överskrider ADI ?
Har som sagt alltid fått för mig att aspartam inte vart bra alls