 |
2011-04-10, 22:44
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 3
|
Värt pengarna med Night Protein?
Tjena, jag kör just nu en deff och undrar om det är värt att lägga ner pengar på att köpa protein som man tar innan man sover samt vanligt vassle protein under dagtid ger detta någon bättre effekt vid deff eller är det inte värt att köpa ens?
Är det värt pengarna eller ger det knappast någon effekt alls? Mvh |
|
|
|
2011-04-10, 22:48
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Borås
Inlägg: 161
|
OM du inte köper detta nattprotein, kommer du att ersätta detta protein med kött? Isåfall kan det vara värt, eftersom det säkerligen blir billigare
|
|
|
|
|
2011-04-10, 22:49
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2010
Ort: Stockholm, Vällingby
Inlägg: 110
|
Vassle = snabb protein, som man brukar ta efter träning.
Kasein (antar det är proteinet du menar med innan du sover) = långsam protein, som man tar när som helst när man inte tränar t.ex flera timmar innan du ska träna, innan du går o lägger dig etc.
__________________
2011-01-14 = 81,2kg <- Start 2011-04-28 = 73,6kg <- Senast 2011-06-21 = 72,0kg <- Mål ? Blev klar 2011-06-21 med 73,3kg. Inte illa för första gången. |
|
|
|
|
2011-04-10, 22:51
|
#4 | |
|
Winners Never Quit
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
|
Bs casein imo
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger! Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-04-10, 22:53
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 3
|
Jag äter redan Vassle protein dagliga runt 1-3 gånger per dag och får i mig rätt mängd proteiner från det samt mat under dagtid, det jag undrar är om man kommer få ut mer effekt utav att använda sig av Natt Protein med även kallat Kasein som Mokai sa, alltså får man ut något av att köra på båda två under deffen eller e det inte värt att använda Natt Protein?
Hoppas ni förstod min fråga tydligare nu. Mvh. |
|
|
|
|
|
2011-04-10, 22:53
|
#6 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Falun
Inlägg: 883
|
är inte lidls kvarg billigare ?
|
|
|
|
|
2011-04-10, 22:56
|
#7 | |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Men det gör varken från eller till. Ät vanlig jäkla mat istället för att dricka välling. Dina biceps kommer inte att ramla av.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. Senast redigerad av mikaelj den 2011-04-10 klockan 22:57. |
|
|
|
|
|
2011-04-10, 22:59
|
#8 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Borås
Inlägg: 161
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-04-11, 08:43
|
#9 | |
|
Proteinbarskonnässör
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
|
Night Protein är onödigt dyrt om det är WNTs produkt du menar.
Star Nutrition har nåt som heter Night-Pro, det har ett rätt schysst pris. Body Science och FX har annars bra kaseinpulver. Eller så funkar det som tidigare talare har sagt med ost eller kvarg till exempel. De innehåller också kasein.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-04-11, 10:57
|
#10 | |
|
Two Three
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 5 409
|
Citat:
Godare än så blir inte pulver blandat med mjölk/vatten. Billigt är det också. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:56.
