Mimmlas tråd - Sidan 5 - Kolozzeum Forum

Mimmla · 2011-03-23, 21:04

Citat:

Ursprungligen postat av Forqie

andning och svett som dunstas och knappt märks, 700ml svett låter inte som så himla mycket för ett träningspass.
Tänk på att huden är typ 1m^2, tänk ifall hela huden under en viss tid svettas 0,5mm = 500ml, sedan säkert 200 från utandning!

Ah spännande.
Men då kanske jag dricker för lite under passet då, får i mig ca en sportflaska.

Mimmla · 2011-03-24, 10:41

Började precis läsa på om återhämtning. Jag tror jag utan att ha vetat om det gjort det perfekta schemat.
Just det att jag tränar Cyklar i uppvärmningen och sedan styrketränar.
Efter det så joggar jag och sen simmar oftast.
När jag kommer hem äter jag direkt. (kanske borde börja ta med mig något att få i mig till gymmet).
Sen dagen efter så tränar jag genomblödningsträning i och med ridningen och stallgörat.
Samt att jag ibland bastar efter ett pass.

Lustigt att jag bara har gjort det som känts rätt för kroppen och ändå lyckats sköta det ganska bra.

Mimmla · 2011-03-24, 13:19

Nu har jag kollat upp mitt bmi och massa annat spännande. Vettefan hur bra det stämmer. Jag är precis på gränsen till övervikt.
Men det blir väl lite vajsing när man har grov kropp. Jag menar hur många överviktiga är det som ser sina revben?

Nitrometan · 2011-03-24, 13:49

Jag har BMI 30.

BMI säger inte så mycket på individnivå.

Här finns en bra artikel på "Träningslära": http://traningslara.se/vem-anvander-...m-halsomarkor/

Mimmla · 2011-03-24, 13:59

Citat:

Ursprungligen postat av Nitrometan

Jag har BMI 30.

BMI säger inte så mycket på individnivå.

Här finns en bra artikel på "Träningslära": http://traningslara.se/vem-anvander-...m-halsomarkor/

Jag hade också på 30.

Nej det gör ju inte det, men lagom störande ändå.

Ah jo inget som jag inte visste egentligen. Men stör mig också på hur de räknar kroppsfett på samma sida. Man kan ju inte säga hur hög andel kroppsfett jag har genom att mäta midja och längd osv. Jag har sjukt vid bröstkorg har har lungkapacietet som en karl och breda höfter så inga mått verkar funka på mig....

Mimmla · 2011-03-24, 17:13

Jag maxade en maskin idag

Och det var efter att ha kört stegrande 6 vikter 12 reps per set

Den hette hip abduktor 91 kilo kan jag tydligen pressa ut med knäna yay.

Mimmla · 2011-03-25, 10:26

Yay jag solade solarium igår (mycket läskigt) men jag blev iaf lite brun!
Det kommer vara sjukt svårt att inte gå till gym idag då jag inte har något annat planerat så jag ska försöka sysselsätta mig med att gå runt nere på stan och köpa lite presenter och sånt.

Nitrometan · 2011-03-25, 11:55

Citat:

Ursprungligen postat av Mimmla

Jag maxade en maskin idag

Och det var efter att ha kört stegrande 6 vikter 12 reps per set

Den hette hip abduktor 91 kilo kan jag tydligen pressa ut med knäna yay.

Det är den maskinen vi kallar för "ja".

Grattis!

Mimmla · 2011-03-25, 12:11

Citat:

Ursprungligen postat av Nitrometan

Det är den maskinen vi kallar för "ja".

Grattis!

Bara för att den är lätt eller?

Nitrometan · 2011-03-25, 12:33

Citat:

Ursprungligen postat av Mimmla

Bara för att den är lätt eller?

Nej. Oftast är det tjejer som tränar i de maskinerna (abduction och adduction). Och då kallar vi av nån tråkig anledning den maskinen där man trycker isär knäna för "ja" och den när man för ihop knäna för "nej". Konstigt är det iaf. Go figure.

bb X · 2011-03-25, 16:30

koooool tatuering, vad ska det föreställa? (den på ryggen)

Citat:

Ursprungligen postat av Nitrometan

Nej. Oftast är det tjejer som tränar i de maskinerna (abduction och adduction). Och då kallar vi av nån tråkig anledning den maskinen där man trycker isär knäna för "ja" och den när man för ihop knäna för "nej". Konstigt är det iaf. Go figure.

Hahah!

-------------------

BMI tar inte hänsyn till hur välutvecklad muskulatur personer har, så det är ett väldigt DÅLIGT mått att använda sig utan för de som tränar.

Mimmla · 2011-03-25, 16:32

Citat:

Ursprungligen postat av bb X

koooool tatuering, vad ska det föreställa? (den på ryggen)

Ah tackar, jag har ritat den själv

Det är ett löv där det står mitt och mina syskons namn.
Har en till tatuering på magen som är en bladranka som jag också ritat själv.

bb X · 2011-03-25, 16:34

Citat:

Ursprungligen postat av Mimmla

Ah tackar, jag har ritat den själv

Det är ett löv där det står mitt och mina syskons namn.
Har en till tatuering på magen som är en bladranka som jag också ritat själv.

Not bad! :o

Mimmla · 2011-03-25, 16:35

Citat:

Ursprungligen postat av bb X

Not bad! :o

Det är lite roligare att ha såna som man ritat själv också.
Jag har ett par st till som jag ritat som också ska upp på kroppen till slut, bland annat en rakt ner över ryggraden.

bb X · 2011-03-25, 16:38

Citat:

Ursprungligen postat av Mimmla

Det är lite roligare att ha såna som man ritat själv också.
Jag har ett par st till som jag ritat som också ska upp på kroppen till slut, bland annat en rakt ner över ryggraden.

Inte när man ritar som en kratta :$ (syftar på mig själv!)