Sett och hört på gymmet

[Sidén]

4msk salt? Hälsosamt!

[cero]

Man kan ju fan undra sig vart dom får allt ifrån. Detta pumptillskott måste testas!

4msk salt? Hälsosamt!

Nog snarare hjärtat som pumpar på högvarv..

[Joakim pettersen]

Är väl inte så kul nu men jag fick ett gott skratt när jag hörde det. Var 2 utlänningar på 13 år som stod och körde pushdowns med uppkavlade ärmar.

En av dom kör först, tittar i spegeln som är på höger sida och ser mycket nöjd ut.
När den andre ska köra direkt efter så ställer han sig och tittar åt vänster där det enbart är en vägg. Då säger kompisen: Nejnejnej, du måste titta i spegeln, annars tar det inte!

Har även hört av samma kille: Fan, mina armar har blivit större sen jag var här sist ( ca 1 veckas mellanrum )

[Eddie Vedder]

De roligaste sakerna jag hört på gymmet handlar om fyllehistorier och berättelser LÅÅÅÅNGT under bältet från de gamla lyftarrävarna.

Korkade uttalanden om träning stöter jag på så det räcker på Kolo och BODY, aldrig någonsin har jag hört värre saker IRL än jag läst på forum.

[skaparn]

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Korkade uttalanden om träning stöter jag på så det räcker på Kolo och BODY, aldrig någonsin har jag hört värre saker IRL än jag läst på forum.

I synnerhet mycket av fingerpekandet här är av typen *asg*, ja hörde två snubbar på gymmet säga att preacher curl bara e anabolt om man kör 8 reps haha alla vet ju att det e 10

[frogmachine]

Älska tråden..

[hariiis]

1. Varför kör du 6 reps?
2. Jag tycker det är skönt att få pressa ur allt jag har på ett fåtal reps.
1. Jaa men du får ju bulliga muskler av att köra 6 reps, därför jag kör 12-15 reps då får jag slanka och långa muskler, en s.k deff.
2. Du har väldigt fel.
1. Nää, kan du säga varför Ronnie Coleman kör över 20reps då? Tror du han hade sett ut som han gör med 6 reps? Aldrig, läs på innan du uttalar dig.

[cero]

Ursprungligen postat av hariiis

1. Varför kör du 6 reps?
2. Jag tycker det är skönt att få pressa ur allt jag har på ett fåtal reps.
1. Jaa men du får ju bulliga muskler av att köra 6 reps, därför jag kör 12-15 reps då får jag slanka och långa muskler, en s.k deff.
2. Du har väldigt fel.
1. Nää, kan du säga varför Ronnie Coleman kör över 20reps då? Tror du han hade sett ut som han gör med 6 reps? Aldrig, läs på innan du uttalar dig.

Menade han att Ronnie Coleman har långa och slanka muskler?

[L Johnsson]

Ursprungligen postat av Sidén

4msk salt? Hälsosamt!

Verkligen inte, kan inte organen må bra av över huvudtaget

[Chrillee]

Ursprungligen postat av Yip_man

man blir faktiskt lite kortare av böj...

Under dagen eller på det stora hela? Har också hört diverse om både mark och böj, men att man skulle sjunka 1dm av det är nog inte sannorlikt.

[Eriic]

"Du måste köra marklyft med mixat grepp"

[TehSaxo]

1 --> 2: Bror, kom vi bastar
3 --> 1: Basta inte idiot, dina muskler smälter

[Gabriel174]

Ursprungligen postat av TehSaxo

1 --> 2: Bror, kom vi bastar
3 --> 1: Basta inte idiot, dina muskler smälter

AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH den här tog priset

[victor_n]

Random polare's notis på facebook.

Målet är att jag ska väga 76kg rippad till slutet av sommaren.


Killen är 175-180 och väger väl under 60kg i dagsläget.

[Dr Jones]

Ursprungligen postat av victor_n

Random polare's notis på facebook.

Målet är att jag ska väga 76kg rippad till slutet av sommaren.


Killen är 175-180 och väger väl under 60kg i dagsläget.

är väl typ han har väl drygt 1 vecka på sig att ta 15kg ren muskelmassa. Håller tummarna för han