Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2010-03-30, 09:59   #1741
creperiet
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 1 529
Citat:
Ursprungligen postat av Grandmaster Visa inlägg
Och återigen, proteinsyntes är inte den enda faktorn som spelar roll. Med det jävla argumentet kan man ju undra hur folk lyckades lägga på sig muskler innan EAA kom.

Är man nybörjare och läser EAA-lobbyns retorik här på kolo är det nog lätt att dra slutsatsen = muskelproteinsyntesen ökar xxx% med EAA = muskeltillväxten ökar med xxx%. Vilket är en falsk och förvriden bild av saken. Som tyvärr varken King Grub eller Scratch98 gör någonting för att stävja.
Ta det lugnt.

Styrketräning är det som uppreglerar syntesen absolut mest av allt, och under längst tid, vilket King Grub åtskilliga gånger poängterat och visat grafer på. EAA kan vara ett sätt att "lägga till" ytterligare stimulans till denna under t ex ett dygn, även om det inte är bevisat som sagt.

Det som är bevisat hittills, är mig veterligen detta.

http://www.kolozzeum.com/forum/showp...45&postcount=1

http://jcem.endojournals.org/cgi/reprint/89/9/4351.pdf
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Landström Visa inlägg
Att ligga jävligt lågt i fettprocent har inte många fördelar... Man får inte ens ligga mer. Och skulle man få det så är det inte ens säkert att man orkar det...
Citat:
Ursprungligen postat av Tricklew Visa inlägg
Jag har haft internet i 15år, mina krav för onanerande går upp avsevärt för varje år. Jag har passerat den ålder då jag kunde onanera till Mtv och inkorrekt fakta.
creperiet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 10:01   #1742
BobaFett
Registered User
 
BobaFetts avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 3 598
Det är faktiskt lite sant som Grandmaster säger om King Grub (även om han just nu framstår som en kvacksalvare ). "With great power comes great responsibility".
__________________
2:a plats Mens Physique Tyngre Classic
BobaFett är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 10:05   #1743
skaparn
Registered User
 
skaparns avatar
 
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Skellefteå
Inlägg: 10 296
Citat:
Ursprungligen postat av BobaFett Visa inlägg
Det är faktiskt lite sant som Grandmaster säger om King Grub (även om han just nu framstår som en kvacksalvare ). "With great power comes great responsibility".
Menar du att han ska lastas för att folk läser bara första raden i hans inlägg och tänker "OMG!!11 jag får Menergy i Rawberry Juice!"?
__________________
Citat:
adam400m kommer aldrig bli en ny Zyzz
skaparn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 10:16   #1744
engipso
Registered User
 
engipsos avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Ort: Skåne
Inlägg: 38
Citat:
Ursprungligen postat av Telles Visa inlägg
Efter att läst denna tråd så får man intrycket att det enda en styrketränande person behöver är EAA. Är det verkligen så bra som det säga här?
Det fungerar säkert men det är ingen jäkla Helig Graal som man får intryck av när man läser om ämnet på detta forum.
engipso är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 10:19   #1745
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 419
Citat:
Ursprungligen postat av BobaFett Visa inlägg
även om han just nu framstår som en kvacksalvare .
Vad menar du?
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 10:24   #1746
BobaFett
Registered User
 
BobaFetts avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 3 598
Citat:
Ursprungligen postat av skaparn Visa inlägg
Menar du att han ska lastas för att folk läser bara första raden i hans inlägg och tänker "OMG!!11 jag får Menergy i Rawberry Juice!"?
Jag säger att det är så, inte att han behöver lastas eller bry sig om ett skvatt.

Jag skriver mycket skit här också bara för att jävlas med folk, bryr mig inte ett skit om det men mig lyssnar ju ingen på ändå så

Allt King Grub säger är sant men ibland så:



BTW jag tänker på första delen av klippet när han säger: "from a certain poit of view"
__________________
2:a plats Mens Physique Tyngre Classic

Senast redigerad av BobaFett den 2010-03-30 klockan 10:29.
BobaFett är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 10:26   #1747
BobaFett
Registered User
 
BobaFetts avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 3 598
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Vad menar du?
Tycker att grandamasters sätt att svara på ett inlägg och förolämpa någon samtidigt är ganska oprofessionellt. Sänker hans förtroende enormt enligt min mening.
__________________
2:a plats Mens Physique Tyngre Classic
BobaFett är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 10:27   #1748
WHITEFOLKS
Registered User
 
WHITEFOLKSs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 4 745
Grandmaster:

Är du främst kritisk till hur EAA "framställs här på kolozzeum" eller till det som tillskott ÖHT?
WHITEFOLKS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 10:31   #1749
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 419
Citat:
Ursprungligen postat av BobaFett Visa inlägg
Tycker att grandamasters sätt att svara på ett inlägg och förolämpa någon samtidigt är ganska oprofessionellt. Sänker hans förtroende enormt enligt min mening.
Okej, jag missförstod - det såg ut som om du kallade mig kvacksalvare, eftersom det stod i parantes direkt efter mitt namn. Jag tror det var så skaparn läste det också.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 10:38   #1750
BobaFett
Registered User
 
BobaFetts avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 3 598
Citat:
Ursprungligen postat av BobaFett Visa inlägg
Det är faktiskt lite sant som Grandmaster säger om King Grub (även om han just nu framstår som en kvacksalvare ). "With great power comes great responsibility".
Jag omformulerar så att alla förstår bättre:

Även om grandmaster just nu framstår som en kvacksalvare så är det faktiskt "lite" sant som han säger om King Grub.

"With great power comes great responsibility".
__________________
2:a plats Mens Physique Tyngre Classic
BobaFett är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 10:41   #1751
skaparn
Registered User
 
skaparns avatar
 
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Skellefteå
Inlägg: 10 296
Kejrå. Då är jag med. Ber om ursäkt för min hastiga reaktion.
__________________
Citat:
adam400m kommer aldrig bli en ny Zyzz
skaparn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 13:00   #1752
Psyla
Registered User
 
Psylas avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Inlägg: 296
Det är upp till var och en hur man vill dra sina slutsatser - Grub kan inte göra allt åt er....
Psyla är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 16:39   #1753
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 899
Citat:
Ursprungligen postat av Grandmaster Visa inlägg
Varflör har du inte ändrat detta i guiden?



När jag bad dig presentera belägg för detta misslyckades du fatalt.

Jag antar att du sitter på något reellt belägg som du inte presenterat än?

Så jag frågar igen, vad har du för belägg att EAA i fri form är bättre än ekvivalent mängd från mat?
Jag kan inte ändra någon rubrik, för jag är inte moderator. Tagga ner på attityden. Sen vet jag inte varför du tror att folk tror sig se sambandet x% ökad proteinsyntes -> x% ökad muskelmassa.

Jag har endast gjort den här tråden som en samlingstråd av flera äldre där jag i princip copypastat frågor och svar.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 16:59   #1754
JoeyP
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 3 951
EAA ÄR MAGIC!!! MAGIC!!!

JAG SER EAA SOM GULD!!!

Har jag fått fel syn på EAA?
JoeyP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 19:53   #1755
Kauppi
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 657
Citat:
Ursprungligen postat av joeyp Visa inlägg
eaa Är magic!!! Magic!!!

Jag ser eaa som guld!!!

Har jag fått fel syn på eaa?
no sir you're right sir!
Kauppi är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:06.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)