Freddi blir hälsosam utan att bli svag

[Nitrometan]

Hoppas att operationen går bra.

Håller tummarna.

[rolf]

Usch vad jobbigt, men det går nog fint ska du se!

[345.5 i bänk]

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

tack tack.
Måste avakta med ingången efter nästa veckas tröjpass men det finns 5 järn jag har psykiskt övertag på:
307,5
312,5
317,5
325,0
327,5

Så nåt av dessa

310-315-322.5 är du psykiskt svag för du är stor favorit iår Freddi gå in 340 det har jag gjort en gång på VM-06

[the_PL_man]

Jag tänker på er. Håller tummarna för att allt skall gå bra.

Mvh
Lars

[elo_]

Tack alla! Det skall nog gå bra.

Svensson inte lura upp mej på för tunga vikter nu...

mvh Freddi

[130kg finsk sisu]

Tillståndet med Monika är avaktande men OK.

Vill inte skriva för mycket om Monika i journalen men det är bra att informera kompisar. Vill ni veta mera kan ni som t.ex Koffe ringa.

Hade tung morgonvikt imorse. 142,7kg dock opissad. Kan vara att man inte sovit mycket de sista dagarna + att jag tummat lite på dieten pga all oro och stress.

[flux110]

Håller tummarna Det blir alltid bra i slutändan... Kramar från Tasken

[130kg finsk sisu]

tack tasken!

Dagens pass:
Motionscykel 5 minuter
Knäböj 2x10x20kg 2x5x50kg 3x90kg 1x120kg 10x145kg
Smalbänk 3x10x20kg 2x5x70kg 2x5x110kg 1x160kg
Latsdrag 3x15x40kg
Hantellyft åt sidan 2 set
Biceps 2 set
CoC&pinch några set

Tog ett litet extra pass. Ville skingra tankarna. Kände mig trött&svag men efter allt detta är det helt normalt. Kör lite vedjobb imorgon och lördag riktig träning.

[bubbe]

Hoppas allt löser sig!

[Börje H]

Alltid tråkigt med sjukdomstrassel. Att bita i stålet kan dock vara en värdefull ventil.

Hoppas verkligen att Monika repar sig.

[Starkkille]

Tack för tränings tipsen. Första veckan har kännts jätte bra.

[elo_]

hoppas allting löser sig för er nu och Monika repar sig, håller tummarna! hälsningar från sandvikens porukka!

[flux110]

Vilken tid skall du och träna på lördag??

[MrMac]

Mmm... Ser verkligen mumma ut inför VM detta Freddi... Hoppas att allt går DIN väg under de sista 2v nu.

Stå på!

[130kg finsk sisu]

tack mac!

Tasken: blir runt 14.30 om allt vill sig väl med Monika, Felix osv