Freddi blir hälsosam utan att bli svag - Sidan 363 - Kolozzeum Forum

130kg finsk sisu · 2009-03-31, 20:41

Citat:

Ursprungligen postat av Roosen

60kg.... Hehe...Förstår vad du försöker säga eftersom jag följde din tråd lite.. Eller jag kanske är helt ute och cyklar

nej du cyklar rätt...

Roosen · 2009-03-31, 20:49

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

nej du cyklar rätt...

Men det stämmer nog... 60kg fettfri massa.... Du är väl bara tjockstark helt enkelt.

130kg finsk sisu · 2009-03-31, 20:50

ja senast jag kollade anatomiboken är det fläsket man blir stark av...

sattersta · 2009-03-31, 20:58

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

ja senast jag kollade anatomiboken är det fläsket man blir stark av...

HaHa då måste jag vara skitstark

doommessiah · 2009-03-31, 21:20

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

ja senast jag kollade anatomiboken är det fläsket man blir stark av...

Kolla Johnnie Wahlqvist, han är svinstark och käkar mycket fläskkotletter vad jag hört...även fläsk med löksås blir man stark av.

Nitrometan · 2009-03-31, 21:39

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

ja senast jag kollade anatomiboken är det fläsket man blir stark av...

Ja. Såklart. Det japanska ordet "sumo" betyder "fettkraft" (eller "fet och stark").

130kg finsk sisu · 2009-04-01, 08:19

Som sagt fett gör en stark!

jwzrd · 2009-04-01, 10:42

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Som sagt fett gör en stark!

Vad väger du idag tjocksmock?

130kg finsk sisu · 2009-04-01, 10:54

Vägde 141 jämt på lördag klockan 15.00. Ligger kanske på 140-140,5kg morgonvikt.

sattersta · 2009-04-01, 15:44

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Vägde 141 jämt på lördag klockan 15.00. Ligger kanske på 140-140,5kg morgonvikt.

Dax att ändra namn??

140kg skitstark finsk sisu

Gute · 2009-04-01, 16:05

Citat:

Ursprungligen postat av sattersta

Dax att ändra namn??

140kg skitstark finsk sisu

För mig är Freddie pastorn. Vi andra är korgossar.

130kg finsk sisu · 2009-04-01, 19:16

alla korgossar skall ha pisk!

130kg finsk sisu · 2009-04-03, 17:12

Rotator cuff 2 set
Bänkpress med överbrettgrepp 86cm mellan pekfingrarna 30x30kg 12x60kg 8x80kg 4x110kg 4x140kg 1x180kg 2x200kg 2x235kg 6x200kg
FU-bänk med överbrettgrepp 86cm mellan pekfingrarna 26x140kg
Benpress 3 set
mage 3 set
latsdrag 2 set
biceps 3 set
tate press 2 set
Hantellyft åt sidan 2 set

Intressant att köra bröstbänk med överbrettgrepp. Fick inget tryck alls. Serier några reps från max.
Hur man blir stark i bänk:

Lägger in en bild på dagsformen:

kjell33 · 2009-04-03, 17:20

Var är fitnessbrudarna!!!

130kg finsk sisu · 2009-04-03, 17:21

De åkte hem när tröjan åkte av...