Freddi blir hälsosam utan att bli svag

[Nitrometan]

Åååå. Långärmat i böjen.

Snyggt böjat.

[130kg finsk sisu]

tack nitro! Tyvärr är jag grund fortfarande...

Det är inte långärmat det är blå t-tröja å värmeskydd

[Nitrometan]

Något grund. Men det ordnar du.

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Det är inte långärmat det är blå t-tröja å värmeskydd

Åååh. Färgmatchat!

[130kg finsk sisu]

har fått den stora äran att vara med på första sidan på www.body.se
iofs har jag med ett finger i spelet!

[O.W.]

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

har fått den stora äran att vara med på första sidan på www.body.se
iofs har jag med ett finger i spelet!

Men grattis till repskungen!

[Hirvis]

[QUOTE=130kg finsk sisu;3427137]tack
nja, jag har ju vetat ganska länge att jag är god för att klå hirvis 11x200kg. Men hur jag skall kunna slå hans tävlingspers 350kg som säkerligen blir mer snart, är en svårare nöt att knäcka!
QUOTE]

WTF? Jag har ju pensionerat mig! Eller nästan iaf!

Men grattis till att äntligen ha slagit mitt juniorpers....

[O.W.]

[QUOTE=Hirvis;3429477]

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

tack
nja, jag har ju vetat ganska länge att jag är god för att klå hirvis 11x200kg. Men hur jag skall kunna slå hans tävlingspers 350kg som säkerligen blir mer snart, är en svårare nöt att knäcka!
QUOTE]

WTF? Jag har ju pensionerat mig! Eller nästan iaf!

Men grattis till att äntligen ha slagit mitt juniorpers....

Ja nu vill vi se film på ett raw senior reps pers, så Freddie har något nytt att jaga

[Nitrometan]

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

har fått den stora äran att vara med på första sidan på www.body.se
iofs har jag med ett finger i spelet!

Krattis krappen.

[Hirvis]

[QUOTE=O.W.;3429811]

Ursprungligen postat av Hirvis

Ja nu vill vi se film på ett raw senior reps pers, så Freddie har något nytt att jaga

Hmmm, måste fundera lite på det. Ska låta honom njuta av framgångarna ett tag först, Freddi är inte så van vid det. Att få slå mig i någonting alltså.

Vi skulle ju egentligen ha åkt över till Freddi nu i januari, men han har ju blivit både religiös och nykterist så nu vete fan vad vi ska göra där...

[Nitrometan]

Ursprungligen postat av Hirvis

Hmmm, måste fundera lite på det. Ska låta honom njuta av framgångarna ett tag först, Freddi är inte så van vid det. Att få slå mig i någonting alltså.

Nä, det har inte hänt så ofta. Din wilkspoäng är inte så lätt att slå heller.

Tur att du är så snäll mot honom.

Ursprungligen postat av Hirvis

Vi skulle ju egentligen ha åkt över till Freddi nu i januari, men han har ju blivit både religiös och nykterist så nu vete fan vad vi ska göra där...

Verkar meningslöst. Stanna hemma istället.

[Börje H]

Ursprungligen postat av Hirvis

Vi skulle ju egentligen ha åkt över till Freddi nu i januari, men han har ju blivit både religiös och nykterist så nu vete fan vad vi ska göra där...

Han är så kärleksfull så han släpper nog till i vilket fall som helst

[130kg finsk sisu]

Hahahahaha!
Jadu hirvis jag undrar var ni är?
Jag lovar att supa till om ni dyker upp!

Jag är inte så van bla bla bla...

[130kg finsk sisu]

Körde lite då jag besökte åkes gym

MAgmaskin 6 set
ab-rotator 6 set
cablecross 2 set


Felix och jag leker byggare!

[130kg finsk sisu]

Liggande rodd 2x10x60kg 2x5x90kg 2x120kg 2x140kg 1x165kg 2x165kg PR 4x150kg 5x120kg
1x120kg 1x140kg 1x160kg 1x172,5kgPR
CoC

Blev ett förmiddagspass pga träningssällskapet ville så. Skall köra ett lättare bänkpass ikväll. De markerade setten är med fötterna fastspänd vilket kanske gjorde mig något starkare?! Men jag skulle nog gjort 172,5kg lätt i första vändningen oxå så kanske man var ungefär lika stark?
CoC gick åt helvete, fick ihop 3an just och just. Inte samma säkerhet som tisdag och onsdag.
I väntan på kvällens pass:
172,5kg liggande rodd i slutet av träningen. PR

[jonkel]

magnus samuelsson bänkar 270 och du 315 kg? Du är en mytare.