Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2008-11-11, 06:18   #76
Danny Devito
Registered User
 
Danny Devitos avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 5 055
Lycka till på mönstringen. Du får berätta hur det gick sen.
Danny Devito är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-12, 23:34   #77
Guldgrävaren
Registered User
 
Guldgrävarens avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 606
Fyfan vilken tankeställare man fick sig på mönstringen, ajajaj... Gjorde helt fel i styrkan och fick bara 8/9, ville köra stöt istället för deras typ. Kändes iaf helt fel när jag utförde det. Sedan fick jag 6/9 i kondition, gick inte en gnutta längre. Så jäkla ovan, borde nog skippa busskortet och börja cykla till plugget, haha! Förstod inte hur folk som var tokspinkiga fick 9or i kondition och styrka, som dessutom inte tränade något, litar inte ett smack på testerna. Fick 8/9 i IQ, alltid något. Sökte iaf in i första hand som amfibiebefäl och i andra hand som MP/säk befäl(gruppchef?). Hade nå liten äcklig sak på tredje plats med, var något med befäl för att skydda stationer för flygen eller nå sånt. Sa att jag ville göra lumpen när jag var där, men börjar fundera rejält.

Hursomhelst, tog revanch genom att krossa på gymmet.

Bänkpress (MÅSTE JOBBAS PÅ! Märktes även att musklerna tröttades ut, hehe):
10*60kg
5*70kg
3*70kg
5*60kg

Ståendes militärpress:
6*40kg
7*40kg (PB?)
6*40kg

Latsdrag med V-grepp:
10*70kg
6*80kg (PB?)

Cablecrunch (tung kabel):
20*35kg (på tok för lätt)
10*45kg (PB?)

Stående hantelcurls:
10*18,8kg (PB!!!)
6*21kg (PB)

Pushdowns (I cablecrossen):
18*50kg (överdrivet lätt)
__________________
Member - Team Leifi

Gammal journal Guldgrävaren laddar om på nytt
Guldgrävaren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-13, 08:04   #78
Danny Devito
Registered User
 
Danny Devitos avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 5 055
Många PB's - najs. Det verkar ändå som det gick bra på mönstringen. Jag menar, du fick ju väldigt bra i både IQ och styrkan, även om du tekniskt sett gjorde sämre ifrån dig i styrketestet så skulle du ändå bara kunna få en 9a istället. Skillnaden är inte såå stor. Att du fick sämre i kondition är ju självklart om du inte ens tränar kondition. Så du har inget att vara missnöjd över.
Danny Devito är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-13, 10:51   #79
galenindivid
Registered User
 
galenindivids avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 130
sicket pass båda åstadkom
__________________
Member - Team Leifi
galenindivid är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-13, 16:13   #80
Guldgrävaren
Registered User
 
Guldgrävarens avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 606
Citat:
Ursprungligen postat av Danny Devito Visa inlägg
Många PB's - najs. Det verkar ändå som det gick bra på mönstringen. Jag menar, du fick ju väldigt bra i både IQ och styrkan, även om du tekniskt sett gjorde sämre ifrån dig i styrketestet så skulle du ändå bara kunna få en 9a istället. Skillnaden är inte såå stor. Att du fick sämre i kondition är ju självklart om du inte ens tränar kondition. Så du har inget att vara missnöjd över.
Jo, man får väl se det så. Tack för stödet!

Citat:
Ursprungligen postat av galenindivid Visa inlägg
sicket pass båda åstadkom
Aaah, det var då fasen långt från dåligt!
__________________
Member - Team Leifi

Gammal journal Guldgrävaren laddar om på nytt
Guldgrävaren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-13, 16:16   #81
thatkrillesshow
Krillov
 
thatkrillesshows avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: Lund
Inlägg: 8 362
Haha, vadå svårt att slå pb efter ett annat pb?! Grymt pb-pass
__________________
Lagom är sämst
Citat:
Ursprungligen postat av stevebc Visa inlägg
Glöm inte Krille!
thatkrillesshow är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-13, 16:20   #82
Guldgrävaren
Registered User
 
Guldgrävarens avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 606
Citat:
Ursprungligen postat av thatkrillesshow Visa inlägg
Haha, vadå svårt att slå pb efter ett annat pb?! Grymt pb-pass
haha Tackar!
__________________
Member - Team Leifi

Gammal journal Guldgrävaren laddar om på nytt
Guldgrävaren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-14, 20:26   #83
Guldgrävaren
Registered User
 
Guldgrävarens avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 606
Frustrationen idag hjälpte upp nya ruskiga vikter, enda som behövs för att beskriva passet.

Hantelpress:
6*31,4kg (PB!!)
5*31,4kg
5*31,4kg

Axelpress:
8*23,2kg (Kändes bättre än senast)
6*23,2kg

Hantelrodd:
8*37kg (PB!!)
6*37kg

Enhands tricepövning (kabel):
12*27kg
8*30kg

Stående hammercurl:
8*21kg (PB!!)
6*21kg

Underarmscurl hantel:
12*16,2kg (PB!!) (12*8kg omvänd underarmscurl mellan)
12*16,2kg (12*8kg omvänd underarmscurl mellan)

Bencurl:
8*35kg
8*35kg

Benspark (Kunde tagit mera):
12*50kg
8*60kg
__________________
Member - Team Leifi

Gammal journal Guldgrävaren laddar om på nytt
Guldgrävaren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-14, 21:25   #84
Pzorz
Registered User
 
Pzorzs avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Norrköping
Inlägg: 857
Citat:
Ursprungligen postat av Guldgrävaren Visa inlägg
Sökte iaf in i första hand som amfibiebefäl och i andra hand som MP/säk befäl(gruppchef?). Hade nå liten äcklig sak på tredje plats med, var något med befäl för att skydda stationer för flygen eller nå sånt. Sa att jag ville göra lumpen när jag var där, men börjar fundera rejält.
Det där ska man efter mina erfarenheter akta sig för. Jag blev prel. inskriven på 2 grejer som jag var nöjd med & 1 som jag tkte var skit. De sade att det var en ytterst liten chans att man skulle få det 3dje valet.. men lik förbannat var just nr 3 som stod på beslutslappen. Jag hade tur och fick en annan tjänst som jag var nöjd med efter att ha överklagat.. men ändå, sur blir man... men tveka inte med att överklaga.
Pzorz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-15, 00:03   #85
Guldgrävaren
Registered User
 
Guldgrävarens avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 606
Citat:
Ursprungligen postat av Pzorz Visa inlägg
Det där ska man efter mina erfarenheter akta sig för. Jag blev prel. inskriven på 2 grejer som jag var nöjd med & 1 som jag tkte var skit. De sade att det var en ytterst liten chans att man skulle få det 3dje valet.. men lik förbannat var just nr 3 som stod på beslutslappen. Jag hade tur och fick en annan tjänst som jag var nöjd med efter att ha överklagat.. men ändå, sur blir man... men tveka inte med att överklaga.
Härligt att flera hittat hit! Välkommen!

Gällande min tredje tjänst har jag nu kollat på den lite, samt de andra jag hade. Ska inom kort ringa och faktiskt lägga den tredje som första och amfibiebefäl som sista val. Detta då det tredje var Bas/Strilsäkgruppchef, vilket är helt ok, men framför allt hemma i ljuva Uppsala! Militärpolis var i stockholm, vilket även det är helt ok. Amfibiesoldat är lite för långt bort och på senarelagt datum, vilket gör att jag funnit detta som rätt olämpligt. Måste ändå säga att det är härligt att få veta att det faktiskt inte är kört om man kommer in på något helt fel, tack för att du delade med dig av erfarenheterna till oss färskingar
__________________
Member - Team Leifi

Gammal journal Guldgrävaren laddar om på nytt
Guldgrävaren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-15, 10:49   #86
Raschmus
Registered User
 
Raschmuss avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Västkusten
Inlägg: 6 567
Bra hantelpressar!! Militärpressarna också, speciellt då du körde de efter bänkpress Tungt då ju!
__________________
Journalen

Citat:
Ursprungligen postat av ryss Visa inlägg
Om jag ser en snigg tjejen moste jag ge till henne stor knull hehehe :P
Citat:
Ursprungligen postat av hibbe Visa inlägg
Bara jag bygger muskler o ser kriminell ut är det chill
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bland kycklingar är det lätt att vara tupp.
Raschmus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-17, 19:32   #87
Guldgrävaren
Registered User
 
Guldgrävarens avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 606
Idag blev att pumpa sönder utav bara fasen, jag är i FORM!

Bänkpress:
5*70kg (PB sen nystart, kommer inte ihåg vad jag tog innan)
4*70kg
5*70kg

Ståendes militärpress:
5*45kg (PB)
7*42,5kg (repsPB)
6*45kg (PB!!)

Marklyft:
5*120kg
7*120kg (LIGHTWEIGHT!! )

Bred rodd:
5*75kg
8*75kg (PB)(Ansträngde mig inte ens, kunde lätt gjort mera)
5*75kg

Bicepcurl i trög kabel (Ej omtyckt övning):
10*30kg
5*35kg (PB)




Citat:
Ursprungligen postat av Raschmus Visa inlägg
Bra hantelpressar!! Militärpressarna också, speciellt då du körde de efter bänkpress Tungt då ju!
Tackar! Börjar kännas ruggigt bra hela överkroppen just nu!
__________________
Member - Team Leifi

Gammal journal Guldgrävaren laddar om på nytt
Guldgrävaren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 05:54   #88
Danny Devito
Registered User
 
Danny Devitos avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 5 055
Danny Devito är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 16:04   #89
Guldgrävaren
Registered User
 
Guldgrävarens avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 606
Bara jag som inte ser något av Dannys flashobjekt?
__________________
Member - Team Leifi

Gammal journal Guldgrävaren laddar om på nytt
Guldgrävaren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 18:05   #90
tommie-92
Tränar, äter, sover.
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Två rum & toa
Inlägg: 4 554
Dela med dig av PB:n ditt satans pb-monster!!
Riktigt starkt pumpat!
__________________
Journal

Mot 2015, only time will tell!

Instagram
tommievalkeaniemi
tommie-92 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:49.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)