Freddi blir hälsosam utan att bli svag - Sidan 251 - Kolozzeum Forum

130kg finsk sisu · 2008-10-17, 11:22

Ni som undrat vad finsk sisu är så här kommer svaret:

Damien Thorne · 2008-10-17, 11:36

Citat:

Ursprungligen postat av jwzrd

Jo men som satan. Jag blir glad som fan av den där musiken. De har en cover på Children av Bodom som är svinbra! =)

Haha... Faan vad bra.

Ser även på You Tube att dom gjort covers på Judas Priest, Kiss, Roxette, ZZ Top, Megadeth, Cardigans, Van Halen, Motörhead och Bad Religion

Nä, nu ger jag upp... Trodde inte det var så många. Det verkar vara hur många som helst...

Kung

130kg finsk sisu · 2008-10-17, 14:33

Bänkpress raw 2x30x20kg 2x10x50kg 2x5x90kg 2x130kg
Bänkpress stor tröja 5x137,5kg 4x165kg 2x3x192,5kg 5x3x220kg
box-böj 10x20kg 5x60,100,130,160kg
Bänkpress stor tröja 5x150kg 4x180kg 5x3x205kg
Bänkpress U-stång 10x20,50,90,110,120kg

Sheiko fortsätter. Passet tog ganska exakt 2 timmar. Kände mig lite sliten, men kom igång riktigt fint. Filmade sista 3an på 220kg. Var riktigt kanon. Imorgon är det lite lutandebänk+stångrodd+biceps. Kanske skall ta mig lite grogg för första gången på länge ikväll. Men nog orkar jag träna alltid.

3x220kg iförd bänkklänning.Ingenting att visa egentligen men kör ju sheiko så kanske ni får en bild över hur lätt/tungt det ser ut...

Nitrometan · 2008-10-17, 14:35

Hade det varit på Island så hade man inte sagt "tunkur viktur"...

jwzrd · 2008-10-17, 14:36

Hur känns den sjuka ratten?

130kg finsk sisu · 2008-10-17, 14:37

Tassar nitro!

Ratten är helt återställd. Axeln bråkar dock lite... Men kan träna iaf.

jwzrd · 2008-10-17, 14:38

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Tassar nitro!

Ratten är helt återställd. Axeln bråkar dock lite... Men kan träna iaf.

Skönt med ratten.

130kg finsk sisu · 2008-10-17, 14:43

japp man får vara glad att det inte var minor igen som bråkade ty den är mer än jobbig att få frisk.
Nu var ovansidan på pectoralis major och dessutom en ganska stor skada men det var inte många fibrer som var skadade. I.o.m att det var så "ytligt" bet linnex,ultraljud,massage osv på mycket bra.

130kg finsk sisu · 2008-10-17, 14:45

Måste även säga att jag tycker det är kul att träna sheiko på det sättet att man känner verkligen att man tränar. Lite samma känsla som när man lirade fotboll&hockey i tiden. När man kör lite WS-stuk blir det mer att man tränar tungt och mer skapar trööööck. Nu fan känner man sig som en idrottare. Inte illa för att vara en nyss fingerpullad styrkelyftare!

Gymfjollan · 2008-10-17, 15:03

fan du är verkligen gryyyyyyymt stark !

koolt å se ! (:

130kg finsk sisu · 2008-10-17, 15:05

Citat:

Ursprungligen postat av Gymfjollan

fan du är verkligen gryyyyyyymt stark !

koolt å se ! (:

Får lov att tacka!

jakop · 2008-10-17, 18:42

Strongt jobbat med Sheiko.. Sjukt mycket serier!! Men fy fan vad du luktade illa

EkarN · 2008-10-17, 19:50

Ser ju ut som speedbench!

Jens Hellberg · 2008-10-17, 20:08

Citat:

Ursprungligen postat av Nitrometan

Hade det varit på Island så hade man inte sagt "tunkur viktur"...

hm, känner igen det där citatet på nå vis, ere int nån fim dom säger "tunkur knivur" i ?

Arf Pingvin · 2008-10-17, 21:12

Citat:

Ursprungligen postat av öak- Hellberg

hm, känner igen det där citatet på nå vis, ere int nån fim dom säger "tunkur knivur" i ?

I en av de isländska filmerna Korpen Flyger eller Korpens Skugga.