Freddi blir hälsosam utan att bli svag - Sidan 202 - Kolozzeum Forum

jocke913 · 2008-06-27, 13:59

Grisbrottaren hälsar att det är varmt i tjeckien och att vikten nu ligger på trycklösa 136,5kg. Han försöker äta mycket men det är tungt och smakar skit.

Vi hoppas ändå på de bästa! Dvs. Grisbrottaren for World Champion! Halleluja.

flux110 · 2008-06-27, 14:22

Vi sku ha pluggat igen stjärten på han natten innan han åkte så han sku få lite mera tröööck i sig!

rolf · 2008-06-27, 15:47

Jag har hört att tjeckisk öl ska vara bra återhämtningsdryck iaf..

Tummarna hålles fortsättningsvis! i stjärten.

elo_ · 2008-06-28, 13:58

Gratulerar till en bra tävling! Inväntar full rapport och filmer!

Och grattis förstås till Ove också..

Nitrometan · 2008-06-28, 18:20

305. Fyra.

Inte illa.

Grattis för fan!

Börje H · 2008-06-28, 18:53

Citat:

Ursprungligen postat av elo_

Gratulerar till en bra tävling! Inväntar full rapport och filmer!

Och grattis förstås till Ove också..

Citat:

Ursprungligen postat av Nitrometan

305. Fyra.

Inte illa.

Grattis för fan!

Enligt ovan!

elo_ · 2008-06-29, 09:32

http://home.aland.net/m03552/news_08.htm#bvm08

http://www.powerlifting-ipf.com/worl...scoresheet.htm

det såg ut att ha varit en spännande uppgörelse!

130kg finsk sisu · 2008-06-30, 21:26

Tackar till er alla! Rapporten om hur tävlingen gick kan ni läsa på ÅKKs www.kraftsport.nu

Kan börja med att säga det är roligt att vara tillbaka på kolo och hemma på fosterjord.

Jag är nyss hemkommen från karriärens största besvikelse. Därför blir rapporten kort och koncist.
Fick 305kg i första lyftet i säkert lyft men allt i från så lätt som det skall vara på 305kg. Var nära 2ggr på 320kg. 317,5 skulle ha gått. Placeringen 4eplats är ok men resultatet är patetiskt. Finns egentligen bara en orsak. Hade t-värk i triceps ännu på tävlingsdagen. Eller som mr. Champion Ove LEhto sa åt mej efter tävlingen som tröst "Är man det minsta sliten i triccarna så är det dömt att misslyckas med bänkadet" (med tröja underförstått). Nåväl nu är det att träna till EM. Måste då vila 10 dagar från tung bänk. Men det blir tung planka och tröja på fredag då bubbelito är på kärlekssemster! Tack för mej och som sagt roligt att vara tillbaka!

130kg finsk sisu · 2008-06-30, 21:27

Kommer med bilder och sånt inom någon dag då man samlat sig och blivit på gott humör!

jocke913 · 2008-06-30, 21:33

ÅÅÅÅÅÅÅÅ

måste komma ti dej imorgon på kärlekssemester. eller ska vi träna kl. 19?

Nitrometan · 2008-06-30, 21:34

bubbe får dig säkert på gott humör!

130kg finsk sisu · 2008-07-01, 18:52

Rotator cuff 2 set
latsdrag 2 set
Bänkpress 2x25x20kg 2x10x50kg 3x3x90kg 4x4x130kg
plankbänk 4,5cm 2x150kg 2x180kg 2x200kg
Bänkpress 1x130kg 1x160kg 1x200kg
Sittande militärpress frin stång 10x20kg 2x5x60kg 2x100kg 11x100kg
hantellyft åt sidan 2 set

Ett litet uppstart träning. Kändes inte allt för bra men skall väl inte göra det heller. Skulle säkerligen gjort 15-16 reps på 100kg men fysio-åke sade mig att jag skall avbryta.

jocke913 · 2008-07-01, 19:18

du såg fin ut idag! kör på. imorgon ska du springa?

bubbe · 2008-07-01, 19:33

Jag ska smörja in din termometer med linnex, så ska du få se på kärlekssemester!

ät och vila nu.

enl SAS skall flyget landa halv nio på kvällen.

rolf · 2008-07-01, 19:33

Galet reppande i militärpressen

Välkommen hem! Har du några smarriga bilder att bjuda på?