Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2003-09-19, 15:26   #16
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 419
Citat:
Originally posted by Ankarby
kesella, olja, funlight, olja i shaker
Är det inte meningen att man skall behålla maten för att få näring av den?
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-09-19, 15:39   #17
Herkulez
Banned
 
Reg.datum: Apr 2003
Ort: *** region norr
Inlägg: 14 295
själv brukar jag äta kyckling och ris med sweet chili sås som mellanmål i skolan, gott och kan ätas kallt

Herkulez är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-09-19, 17:13   #18
Fartman
Registered User!
 
Fartmans avatar
 
Reg.datum: Nov 2002
Ort: Boden/Umeå
Inlägg: 4 932
yougurt är helt okej och tar ingen större skada om det får stå i skåpet under dagen.. blir bara lättare att dricka

själv brukar jag dra till fiket och slänga i mej en FET kyckling eller köttbullsmacka, inte så nyttigt men gott och mättande
Fartman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-09-19, 17:52   #19
AciDBL00D
Guest
 
Inlägg: n/a
1l mjölk1
  Svara med citat
Gammal 2003-09-19, 18:20   #20
Ankarby
Banned
 
Ankarbys avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Ort: Linköping
Inlägg: 396
Citat:
Originally posted by King Grub


Är det inte meningen att man skall behålla maten för att få näring av den?
Tycker det smakar riktigt gott faktiskt smakskadad som man är men vanligtvis utesluts oljan och ersätts med 2-3 bananer för att slippa oljig gom,
Ankarby är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-09-19, 21:04   #21
Sultanen
Registered User
 
Sultanens avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Ort: Kallhäll
Inlägg: 562
skyst...
Energy bars da?
__________________
You can't be to rich, you can't have too much pussy and you can never, ever, ever be too big!!
Sultanen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-09-19, 21:38   #22
Kebab-Arne
Ge mig kebap och öl
 
Kebab-Arnes avatar
 
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Västerås
Inlägg: 3 353
Lider av samma problem, ibland äter vi mat först 12:00. Då är man något hungrig om man åt frukost kl 7. Men det största problemet är snarare hur man blir betrackad. Visst man kan ju klämma i sig en och annan banan men ta upp en burk tonfisk och stå äta. Får nog en och annan blick på mig då.

Men det är bara att köpa en macka i caffan! Men blir dock dyrt i längden.
Kebab-Arne är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-09-20, 16:22   #23
Ankarby
Banned
 
Ankarbys avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Ort: Linköping
Inlägg: 396
Läskigt att någon glor på en när man äter på rasten. Skulle inte våga gå till skolan om det var så och alltid skulle jag sitta i hörnet av matsalen med ryggen mot de andra under lunchen
Ankarby är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-09-20, 19:01   #24
emmzan
SL-Kirurg
 
emmzans avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 10 830
Citat:
Originally posted by Pressarn

Ja vad? 4-5 timmar, jag brukar faktiskt läsa alla inlägg innan jag skriver nåt... Äter man ordentligt så är 4-5 timmar ingen större fara, visst blir man kanske lite hungrig sista timmen men vafan! Han är väl ingen bebis?
Äh min åsikt...
07.00Jag äter frukost

Klockan 9-halv 10 är jag vrålhungrig och då äter jag ändå 600-700kcal bara till frukost. Så vid 10 blir det i regel en brödskiva och ett kokt ägg.

11.30Äter lunch Rejält med mat

Vid 14-tiden är jag småhungrig och vid 15 närmar jag mig koma om jag inte får i mig nån mat. Ex. ett äpple och en proteindrink.



Finns inget värre än att ha flera föreläsningar där man i regel är mer koncentrerad på sina egna hungerkänslor än på ämnet som föreläses...
__________________
Cardiologer gör det underifrån
emmzan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-09-20, 19:32   #25
MunsöHustla
sveafmx.com da shit
 
Reg.datum: Jun 2003
Inlägg: 568
Brukar köra 1 stor rostbiffsmacka innan lunchen typ 9 sen så en proteindrink och 2-3 äpplen runt 2, sen så kan man om man är smart ta med sin shaker och sno av lunchen och ha som mellanmål
MunsöHustla är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-09-21, 09:33   #26
Ankarby
Banned
 
Ankarbys avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Ort: Linköping
Inlägg: 396
Klart man tar med sig mat från skolan, en shaker full med keso etc
Ankarby är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:09.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)