Citat:
Originally posted by Pressarn
Ja vad? 4-5 timmar, jag brukar faktiskt läsa alla inlägg innan jag skriver nåt... Äter man ordentligt så är 4-5 timmar ingen större fara, visst blir man kanske lite hungrig sista timmen men vafan! Han är väl ingen bebis?
Äh min åsikt...
|
07.00Jag äter frukost
Klockan 9-halv 10 är jag vrålhungrig och då äter jag ändå 600-700kcal bara till frukost. Så vid 10 blir det i regel en brödskiva och ett kokt ägg.
11.30Äter lunch Rejält med mat
Vid 14-tiden är jag småhungrig och vid 15 närmar jag mig koma om jag inte får i mig nån mat. Ex. ett äpple och en proteindrink.
Finns inget värre än att ha flera föreläsningar där man i regel är mer koncentrerad på sina egna hungerkänslor än på ämnet som föreläses...