Le Journal Merveilleux du Slarti! - Sidan 68 - Kolozzeum Forum

Grandmaster · 2007-10-22, 23:49

Citat:

Ursprungligen postat av Slartibartfast

Thanks, dudes!

Jag tränar i krafthallen ute i Sandviken. Mitt mål är att se ut ungefär såhär (i fysiken. fejset kan jag inte så mycket åt):

Du vill alltså bli snäppet hårdare, med mindre muskler?

überstarken · 2007-10-23, 00:14

Citat:

Ursprungligen postat av Grandmaster

Du vill alltså bli snäppet hårdare, med mindre muskler?

Brad har mer muskler där än vad Slarti har, men det är fasen inte långt ifrån! Och precis som du säger Slarti hänger det nog mestadels på maten. Annars tycker jag du kämpar på oerhört bra, riktigt fint utförande på filmerna där också.

Slartibartfast · 2007-10-24, 11:20

Citat:

Ursprungligen postat av Grandmaster

Du vill alltså bli snäppet hårdare, med mindre muskler?

Jag tycker du har ganska samma grovhet som Brad på din avatarbild. Jag vet ju inte hur formen är under tröjan, men det ser onekligen bra ut. Ungefär så som jag vill se ut. Vad har du för längd/vikt?

x_emir_x · 2007-10-24, 12:44

Citat:

Ursprungligen postat av Slartibartfast

Jag tycker du har ganska samma grovhet som Brad på din avatarbild. Jag vet ju inte hur formen är under tröjan, men det ser onekligen bra ut. Ungefär så som jag vill se ut. Vad har du för längd/vikt?

Grymma klipp där! Du har riktigt bra form under övningarna.

Du ser ut och vara den långa typen som jag, vilket blir att det krävs bra mycket vikter för att få mer muskler på den avlånga figuren.

Brad är högst 175cm. Jag har sett honom på Jay Leno Show och han är relativt kortare än Leno som är ca 180cm? Därav ser han kanske lite större ut än dig. Men jag tror knappast att Brad hade så tunga vikter som du har under övningarna.

För övrigt så är Grandmaster ca 186cm och väger runt 89-92kg. Den jäveln är bra hård. Tycker du att han och Brad har samma grovhet? Hm... Då har du nog missat Grandmasters bilder. Att grabben tar nästan 300kg mark tycker jag smälter bort Brad och hans fysik.

Men lycka till i övrigt! Du har en bra fysik.

x_emir_x · 2007-10-24, 12:49

...

Slartibartfast · 2007-10-24, 13:28

Citat:

Ursprungligen postat av x_emir_x

Brad är högst 175cm. Jag har sett honom på Jay Leno Show och han är relativt kortare än Leno som är ca 180cm?

Brad är drygt 180 cm lång. Här är ett fact sheet som han fyllde i nångång i slutet av 80-talet.

thatkrillesshow · 2007-10-24, 17:06

Övningarna på film ser skitfina ut

Du äger brad alla dagar

Slartibartfast · 2007-10-24, 19:12

Thanks, guys!

Dagens:

Bänk
60 x 10
75 x 8
100 x 5
110 x 5
95 x 7
80 x 10

Snedbänk
60 x 10
75 x 8
95 x fail 5
80 x 7
65 x 12

Flyes
16 x 10
18 x 8
21,5 x 6 (lite ostrikt)
18 x 8

Vader
85 x 14,12,9
75 x 10,10,8

Frenchpress
45 x 12
50 x 8
45 x 8

Hantelextensions
14 x 10,8,6

Pressdowns
60 x 12,9,7

Skönt pass. Stark som fan i triceps.

elo_ · 2007-10-24, 20:12

Citat:

Ursprungligen postat av Slartibartfast

Skönt pass. Stark som fan i triceps.

Ser väldigt bra ut! Och instämmer angående tricepsstyrkan!

Jag är mäkta imponerad över att du levererar pass efter pass nu! Fortsätt kriga!

Slartibartfast · 2007-10-24, 20:41

Citat:

Ursprungligen postat av elo_

Ser väldigt bra ut! Och instämmer angående tricepsstyrkan!

Jag är mäkta imponerad över att du levererar pass efter pass nu! Fortsätt kriga!

Thanks, dude!

Nonamenoshame · 2007-10-24, 20:43

Ser förjävla bra ut Slarti. Riktigt imponerad.
Du kan ju kika in i min journal. La upp en bild där ikväll, du vet. vi 91:or behöver lite respons

x_emir_x · 2007-10-25, 08:52

Citat:

Ursprungligen postat av Slartibartfast

Brad är drygt 180 cm lång. Här är ett fact sheet som han fyllde i nångång i slutet av 80-talet.

Hur lång är du då?

För övrigt tycker jag att du knäcker Brad lätt.

Slartibartfast · 2007-10-25, 10:38

Citat:

Ursprungligen postat av Nonamenoshame

Ser förjävla bra ut Slarti. Riktigt imponerad.
Du kan ju kika in i min journal. La upp en bild där ikväll, du vet. vi 91:or behöver lite respons

Tack!

Kollade runt i din tråd lite. Bådar gott, må jag säga!

Citat:

Ursprungligen postat av x_emir_x

Hur lång är du då?

För övrigt tycker jag att du knäcker Brad lätt.

Jag är knappt 182 cm. Men att se grov ut har väldigt lite med ens längd/vikt att göra. Till 80-90% har det att göra med linjer, färsten och former. Jämför t.ex. Cidersson med mig. Vi har i princip samma BMI, men vem tycker du ser grövre ut?

Man kan bara försöka göra det bästa av sina naturliga förutsättningar. Det gör jag.

x_emir_x · 2007-10-25, 14:29

Citat:

Ursprungligen postat av Slartibartfast

Tack!

Kollade runt i din tråd lite. Bådar gott, må jag säga!

Jag är knappt 182 cm. Men att se grov ut har väldigt lite med ens längd/vikt att göra. Till 80-90% har det att göra med linjer, färsten och former. Jämför t.ex. Cidersson med mig. Vi har i princip samma BMI, men vem tycker du ser grövre ut?

Man kan bara försöka göra det bästa av sina naturliga förutsättningar. Det gör jag.

I'm with you!

Det jag försökte säga är att en längre individ kan ha svårare för att bygga den massan som motsvarar att det ser lika grovt ut som en kortare persons. En individ som är 180cm med 80kg kommer säkerligen se grövre ut än en person på 190cm med samma vikt. Men självklart har linjer, fästen och former än hel del med det hela.

Lycka tilL!

Slartibartfast · 2007-10-25, 14:33

Citat:

Ursprungligen postat av x_emir_x

Det jag försökte säga är att en längre individ kan ha svårare för att bygga den massan som motsvarar att det ser lika grovt ut som en kortare persons.

Så är det absolut.

Citat:

Ursprungligen postat av x_emir_x

En individ som är 180cm med 80kg kommer säkerligen se grövre ut än en person på 190cm med samma vikt.

Ja, det är ju självklart. Den längre killen har ju betydligt lägre BMI i så fall.

Men jag förstår vad du menar.

Och tack för dina snälla ord!