Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel
Nej. Man kör den barfota för att kunna ta ut full rörelse. med styva skor blir det bara att man guppar vikten upp och ner i en kortare rörelse. Tårna tar automatiskt stryk och det får man leva med. Man går inte upp på tå helt, utan "halv tå" som de säger i balett.
|
Nä tvärtom. Du får lättare att ta ut en full rörelse i vaden med styva sulor.
Sen är det inte helt galet att foten får jobba också iofs, men för just vaden är det inte lika bra.
--‐----------------
Ang. Stånende vadpress i smith så se för helvete till att det du står på inte viker sig eller glider undan.
Jag var mycket nära att dö eller bli förlamad för några år sedan då lådan under vek sig och
Smith-maskinen förvandlades till en giljotin.