wesafts träningsjournal - Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

		Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder
wesafts träningsjournal

2018-03-27, 15:28

#11

wesaft

Registered User

Reg.datum: May 2008

Ort: Mölndal

Inlägg: 3 358

Citat:

Ursprungligen postat av delta_mats

För min del kommer det bli rullskidor i sommar.

Smart, tänkte inte ens på det

Bänkpress
60/10
65/10
67,5/8
70/6
75/6
77,5/5
80/5
65/15

Gött set på 75, kände att styrkan börjar komma tillbaka.

Latsdrag, sidlyft, armar

__________________
Journal | Blogg

Senast redigerad av wesaft den 2018-03-27 klockan 15:30.

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forumets regler

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:33.