Ska bli äckligt stark.

[Tobbey]

Ursprungligen postat av HMS Laestander

Schysst! Kul som fan att höra!

Nja, jobbar sena kvällar och nätter igen så det är rätt slitigt och blir rätt trött en del dagar, men annars har jag inte mycket att anmärka på förutom att jag blev sjuk direkt på en "avklarad" grundning. Allting kändes bra, någon tyckte det gick lite för bra och såg till att jag blev sjuk. Motivationen var svår första veckan efter men nu har jag hittat tillbaka till att iallafall masa mig till gymmet, försöker köra samma progressiva upplägg som fg grundningsperiod och hoppas på samma utfall.

Självklart blir man sjuk bara för att sabotera, kommer säkert också bli det

Sålänge man faktiskt är på gymmet någon gång per vecka och gör något lite ansträngande så bibehåller man rätt så bra. Går även att öka trots få pass så länge man kör progressiv träning. Vi siktar in oss på (gamla) toppar igen, helst förbi hehe.