Video på mina knäböj

[Diomedea exulans]

Ursprungligen postat av svenbanan

Lurigt med svank i böj. Tar man ut för mycket svank i början så kan man bli tvungen att släppa lite på svanken då man kommit ned lite och inte har tillräcklig rörlighet för att behålla denna svank. Kommer man i ett sådant läge är det svårt att tajta till bålen och stabilisera ryggraden i en bra position inför resten av böjen. Lättare att bibehålla en lite mindre svank genom hela rörelsen istället.

Kan nog fixa lagom svank i startläget iallfall, men det var jättesvårt att känna svanken röra sig i bottenläget.