 |
2014-06-16, 11:29
|
#33 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 690
|
Le bänk dü press idag
 Bänkpress 10x20kg 10x40kg 5x60kg 5x70kg 10x77,5kg 5x70kg 10x60kg Klokovpress / Bicepcurlz 8x27kg / 8x27kg 8x27kg / 8x27kg 8x27kg / 6x27kg Chins 3xKV 4xKV 5xKV 6xKV 7xKV 4xKV 4xKV 4xKV Dips 8xKV 6xKV 6xKV 4xKV Bra tryck i dagens pass vilket jag tror beror på de okristliga mängder smörgåstårta jag förtärt i helgen, helt klart optiföda.
__________________
Tjockfet, magersmal ectogainer BP: 107.5/115 - KB: 147.5/150 - ML: 200/200 Total: 455/465 |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:07.
