Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2013-07-31, 17:00   #1
Toobe
Registered User
 
Toobes avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 338
Strongman - Mot +500Kg RAW

Tjenare Kolozzeum
Jag började gymma för 9 månader sen och fastna för strongman.
Gymmar tillsammans med Maattee10 - http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=198997
Född: 1993
Längd: 175cm
Vikt: 70Kg

Första gången jag maxade (2012-11-13)
Knäböj: 30kg
Bänkpress: 20kg
Marklyft: 40kg
Totalt: 90kg


Rekord RAW! (2013-07-31)
Knäböj: 100kg
Bänkpress: 75kg
Marklyft: 135kg
Totalt: 310kg

Närmsta målen är
1. 85kg i bänk
2. 150kg i marklyft
3. 350kg totalt

Långsiktiga Mål
1. 100 i bänk
2. 250 i marklyft
3. 500 totalt

Senast redigerad av Toobe den 2013-07-31 klockan 17:09. Anledning: blev fel
Toobe är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)